Jūsu Alcheimera slimības risks paaugstinās sakarā ar šo
Institūcijas

Jūsu Alcheimera slimības risks paaugstinās sakarā ar šo

Lai gan daudziem pensionāriem ir cieš atmiņas zudums, Alcheimera slimība un demenci, tas nav dabisks daļa no novecošanas. Precīzus mehānismus, kas izraisa demenci un Alcheimera slimību, vēl nav jāatklāj. Tomēr pētnieki ir atklājuši, ka pastāv zināmi riska faktori, kas palielina cilvēka iespējamību attīstīt Alcheimera slimību un cieš atmiņas zudumu. Par laimi, daudzi no šiem riska faktoriem ir maināmi, tas nozīmē, ka jūs varat ļoti novērst atmiņas zudumu, kas noticis ar jums tik ilgi, kamēr mainīsiet šīs piecas lietas.

5 riska faktori, kas veicina atmiņas zudumu

Negatīvās domas

Vai stikls ir puse tukšs vai puse aizpildīts? Nu, ja jūsu dzīves perspektīvas parasti ir "puse tukšas", jūs varētu parakstīt sevi uz priekšlaicīgu atmiņas zudumu. Jēlas pētnieki atklāja, ka ar negatīvām domām var izraisīt smadzeņu izmaiņas, kas var izraisīt Alcheimera slimību. Pētījuma autors Becca Levy teica: "Mēs uzskatām, ka tas ir stress, ko rada negatīvie uzskati par novecošanos, ko indivīdi dažkārt iekļaujas sabiedrībā un var izraisīt smadzeņu izmaiņas patoloģijā. Lai arī secinājumi ir saistīti, ir iepriecinoši apzināties, ka šo negatīvo uzskatu par novecošanu var mazināt, un pozitīvus uzskatus par novecošanu var pastiprināt, lai negatīvā ietekme nebūtu neizbēgama. "

Svins

Pētījumi ir atklājuši ka pieaugušajiem, kuri pakļauti lielam svina līmenim, ir lielāks demences risks nekā tiem, kuri nav pakļauti metālam. Kamēr atmiņas traucējumi ir lielāki tiem cilvēkiem, kuriem ir lielāka iedarbība, viņiem ir paaugstināts asinsspiediens, kas pats par sevi ir demences riska faktors.

Pārtikas produktu ar augstu antioksidantu patēriņš var palīdzēt novērst oksidatīvo stresu ķermeņa, ko izraisa svins.

Kopējās zāles

Zāles, sākot no antidepresantiem līdz antihistamīna līdzekļiem, var palielināt atmiņas zuduma risku. Pētnieki secināja, ka noteiktas devas atsevišķiem medikamentiem palielināja demences risku. Turklāt konstatējumi arī liecina, ka, tiklīdz kaitējums tiek veikts, to nevar apgriezt, vienkārši apturot zāles. Tādēļ apspriedieties ar savu ārstu par iespējamām atmiņas traucējošām blakusparādībām, ko var ietekmēt jūsu medikamenti.

DDT insekticīds

2014. gada pētījumā konstatēts, ka DDT insekticīds var palielināt Alcheimera slimības risku. Lai gan DDT ASV ir aizliegta kopš 1972. gada, to joprojām var atrast citur.

Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ziņo, ka lielākā daļa cilvēku atrodamās DDT nāk no gaļas, mājputnu gaļas, mājputnu gaļas, piena produkti un zivis.

Depresija

Neiroloģijā publicētajā pētījumā konstatēts, ka demences risks depresijas pacientiem pieauga par 50 procentiem, katru desmitpunktu palielinoties depresijas testam. Attiecībā uz Alcheimera slimību risks palielinājās par 40 procentiem par katru 10 punktu pieaugumu testā. Kopumā nomāktajiem indivīdiem bija 1,5 reizes lielāks risks saslimt ar demenci vai Alcheimera slimību nekā indivīdiem bez depresijas.

Ja Jums ir aizdomas, ka Jums ir depresija vai ja jūs zināt kādu, kurš to dara, var palīdzēt konsultēties vai saņemt medicīnisku palīdzību, lai ārstētu depresiju maziniet savu demences vai Alcheimera slimības risku.

Daudzus no uzskaitītajiem demences un Alcheimera slimības riska faktoriem var mainīt, lai gan neatkarīgi no tā, cik vecs jūs esat, joprojām ir par vēlu izmēģināt un saglabāt savu atmiņu.

Saistītie lasījumi:

Tīrs kļavu sīrups liecina par demences profilaksi

Pētījums, kas tika prezentēts Amerikas ķīmiskās sabiedrības ikgadējās sanāksmes divu dienu simpozijā, liecina, ka tīrs kļavu sīrups var būt noderīgi demences profilaksei un Alcheimera slimību. Atklāti atklāja, ka tīra kļavu sīrups apliecina solījumu aizsargāt smadzeņu šūnas no bojājumiem, kas parasti sastopami Alcheimera slimībā.

Saskaņā ar jauniem atklājumiem, gados vecākiem pieaugušajiem ar veselīgākām artērijām demences risks samazinās

Gados vecāku pieaugušo demences risks ir mazāks starp tiem, kam ir veselīgākas artērijas. Atzinumi iegūti no Pensilvānijas universitātes pētniekiem, kuri 80. un 90. gados atraduši tos pensionārus, kuriem bija nesatur kalcija uzkrāšanos savās artērijās, un tiem, kuriem bija kalcija uzplaukums, bija zemāks demences risks. Neskatoties uz demenci, kalcija palielināšanās artērijās ir saistīta arī ar paaugstinātu sirds slimību, sirdslēkmes un insulta risku.

Avots:
//www.prevention.com/health/5-surprising- Alcheimera ierosinātāji

Alcheimera slimība un satricinājumi, kas saistīti ar smadzeņu darbības traucējumiem smadzenēs, Alcheimera slimība, smadzeņu slimības, smadzeņu pasliktināšanās, Alcheimera slimība, Alcheimera slimība, veselības ziņas
Psoriāzes risks pieaug ar augstu asinsspiedienu un antihipertensijas līdzekļiem, pētījums

Atstājiet Savu Komentāru