Kāpēc asinsspiediens pasliktinās ziemā
Veselība

Kāpēc asinsspiediens pasliktinās ziemā

Ja regulāri kontrolējat asinsspiedienu, jūs, iespējams, pamanījāt vairāk tapu. Tas jums var būt neizpratnē, jo jūs ievērojat veselīgu dzīvesveidu un regulāri lietojat zāles, taču ir vēl viens iemesls, kāpēc asinsspiediens netiek kontrolēts vēlāk. Tas ir tāpēc, ka ir ziema.

Redzi, tad temperatūra pazemina asinsspiedienu. Tas ir tādēļ, ka, kad tas ir auksts ārā, jūsu asinsvadi kļūst stingrāki un mazāk elastīgi, un tas nozīmē, ka asinis asinīs sāpina asinsvadu sienas daudz grūtāk. Turklāt asinsvadus var sašaurināt aukstākajās temperatūrās, veicinot augstāku asinsspiedienu. Ja kādā laika periodā asinsspiediens saglabājas augsts, tad var rasties bojājums, kas palielina sirds slimības risku, sirdslēkmi un insultu.

Kardiologs Dr. Ragavendra Baliga paskaidrots "Āra temperatūra ir galvenais noteicošais sezonālo svārstību līmenis asinsspiedienā, attiecīgi zemāks un zemāks asinsspiediens ziemā un vasarā."

Bet cik asinsspiediens pieaug, kad tas ir auksts? Tas ir grūti precīzi pateikt, bet tas ir atkarīgs no dažiem mainīgajiem lielumiem, ieskaitot temperatūru, vēja sašutumu, aukstā laikā pakļautas iedarbības ilgumu un personas vispārējo veselību. Pētnieki atklājuši, ka vismaz piecas minūtes pakļauti 52 Fārenheita (11 Celsija) cilvēki ir pietiekami, lai izraisītu būtiskas asinsspiediena izmaiņas.

Aukstā laikapstākļi, kas ietekmē asinsspiedienu, nav tikai tas, kas ietekmē gados vecākus cilvēkus. Pētnieki atklāja, ka tas var ietekmēt visu vecumu cilvēkus, bet tā iedarbība parasti ir sliktāka gados vecākiem pieaugušajiem.

Profesors Dr. Lu Shi teica : "Kopumā [asinsspiediens vecākiem cilvēkiem] jau ir augstāks nekā gados jaunākiem cilvēkiem, tādēļ temperatūras kritums visticamāk paaugstinās [vecāka cilvēka] asinsspiedienu virs sliekšņa līmeņa. "

Dr. Nieca Goldberga secināja, ka cilvēkiem, kuriem ir sirds slimība, un tiem, kuri tiek kontrolēti asinsspiediena medicīnā, ja viņi iziet ārkārtīgi aukstā temperatūrā, piemēram, sārtās vai izvēloties sniega lāpstiņus, viņiem var rasties tādi simptomi kā sāpes no elpas un krūškurvja saspringuma. " Ir svarīgi, lai ziemas mēnešos jūs paliktu pēc iespējas silti. Ja jums ir nepieciešams iziet ārpus telpām, tad pārliecinieties, ka esat pareizi apģērbies, lai jūs saglabātu siltumu un ilgstošu laika periodu izvairītos no aukstas temperatūras iedarbības.

EMS un traumu sistēmas direktors ierosina 3 konkrētus pasākumus, lai uzlabotu sirdsdarbības izbeigšanos
Depresijas risks ir lielāks izdzīvojušo insultu gadījumā

Atstājiet Savu Komentāru