Kāpēc sērfot internetā var padarīt jūs laimīgu
Veselība

Kāpēc sērfot internetā var padarīt jūs laimīgu

Es neesmu visvairāk augsto tehnoloģiju cilvēks, kad runa ir par viedtālruni vai iPad ja tā būtu dzīvības atbalsta sistēma (tāpat kā daži jauni cilvēki, kurus es zinu). Bet es atzīstu, ka ir svarīgi uzturēties kopā ar draugiem, ģimeni un citiem, kā arī izmantot tehnoloģiju jūsu labā.

Izrādās, vai jūs pārbauda laika prognozi, atrodat virzienus vai straumējat savas iecienītās TV epizodes liecina, ka, izmantojot internetu, jums ir lielākas iespējas tikt galā ar depresiju, kad kļūstat vecāki.

Jauns pētījums atklāja interneta ietekmi uz jūsu smadzenēm. Konkrētāk, tā pārbaudīja saikni starp lietošanu tiešsaistē un samazinātu depresijas risku vecākiem, pensionētiem pieaugušajiem, kas dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs.

Saistītā lasīšana: Depresija agrīnā stadijā, lai saglabātu sirdi.

Publicēts žurnālos. no Gerontoloģijas pētījumu veica ASV pētnieki no vairākām iestādēm, tostarp Harvardam, lai noteiktu, vai interneta lietošana ir ietekmējusi vispārēju depresiju. Pētnieki pētīja datus no ASV Veselības un pensionēšanās aptaujas laikā no 2002. līdz 2008. gadam. Aptauja apkopo informāciju no vairāk nekā 22 000 vecāka gadagājuma amerikāņu ik pēc diviem gadiem.

Visaptverošā pētījuma laikā tika novēroti vairāk nekā 3000 respondenti, depresijas līmenis pirms un pēc tam, kad viņi sāka lietot internetu.

Interneta pieslēgums garīgās veselības uzlabošanai

Tātad, ko viņi atrada? Nu, pētnieki secināja, ka interneta izmantošana pozitīvi ietekmē jūsu garīgo labklājību. Ja jūs esat vecāks, pensionējies pieaugušais, interneta izmantošana var samazināt jūsu izredzes attīstīt depresiju par vairāk nekā 30 procentiem. Un, ja jūs dzīvojat pati, depresijas samazināšanās var būt vēl lielāka. Protams, daži no pētījuma dalībniekiem joprojām bija nomākti, neskatoties uz to, ka viņi lieto internetu, taču depresija nebija būtiska, raksta pētnieki.

"Tas ir ļoti spēcīgs efekts", Shelia Cotten, telekomunikāciju, informācijas izpētes un mediju profesore Mičiganā Valsts universitāte, pastāstīja laikrakstam Epoch Times . "Un tas viss ir saistīts ar gados vecākiem cilvēkiem, kuri spēj sazināties, uzturēt kontaktus ar saviem sociālajiem tīkliem un vienkārši nejūtas vientuļi."

Tukša ligzda, vientulībā dzīvojošā depresija pieaug par

Šodien aptuveni 10 miljoni gados vecāku amerikāņu cieš no depresijas, ziņojumi Žurnāli Gerontoloģijas . Depresija patiešām var sākties, jo persona kļūst vecāka vientulības un izolācijas dēļ, kas iet kopā ar bērniem, kuri dodas prom un laulātie iet. Tieši tad tas kļūst patiesi vērtīgs, lai būtu metode, kas ļauj sazināties, un turpina saņemt vērtīgu "sociālo dzīvi", pat ja šie sakari kļūst arvien vairāk "virtuāli" nekā personīgi.

Ar vecumu saistītā makulas deģenerācija apstājās ar karotinoīdiem burkānos
Pacientiem ar fibromialģiju fibromialģiju, lipekļa izvadīšanu, barības nepietiekamību, smaguma pakāpi, lielāku sāpju līmeni, nogurumu, garastāvokļa traucējumiem, autoimūniem slimība, bez lipekļa, veselības ziņas

Atstājiet Savu Komentāru