Ko nozīmē zaļais pakaļ? Zaļās izkārnīšanās cēloņi un ārstēšana
Veselīga Ēšana

Ko nozīmē zaļais pakaļ? Zaļās izkārnīšanās cēloņi un ārstēšana

Vai kādreiz esat paskatījies tualetē un jautāja sev, kāpēc mans zaķis ir zaļš? Zaķis izkārnījumos var būt biedējoši redzēt, bet iemesli ļoti atšķiras no uztura cēloņiem līdz iztukšotam žultiņam. Biežāk nekā nē, zaļā pīrāgs ir labdabīgs, tāpēc nav daudz iemeslu bažām. Bet pirms mēs paskaidrojam vairāk par zaļo paklāju, ļaujiet mums izskaidrot, kāpēc rupjums parasti ir brūns.

Brūnais purns ir rezultāts paliekām, kas sajaukti ar mirušajiem sarkano asins šūnu skaitu kopā ar citiem gremošanas trakta atkritumiem. Žults parasti ir zaļgani dzeltenā krāsā, un tāpēc citi atkritumi, kas veido jūsu ķeblīdi, rada tumšāku nokrāsu.

Parasti, ja jūsu pakaļ ir alternatīva krāsa, kas nav brūnā krāsā, tas ir tādēļ, ka nav pienācīgi uzsūcas jūsu pārtikas vai tāpēc, ka Jūsu ēdiens nedod pietiekami daudz laika gremošanas traktā. Piemēram, caurejas gadījumā produkti gremošanas traktā iziet pārāk ātri, tāpēc bieži tā nav parastā brūna krāsa, kuru jūs lietojat.

Liela daļa ēdiena, ko mēs ēdam, satur krāsu pigments, kas var pievienot krāsu jūsu izkārnījumos, ja tas nav pareizi uzsūcas. Piemēram, tumšs lapu zaļumi ēst var mainīt jūsu izkārnījumos. Bet, lai gan ēdieni ir nozīme ķermeņa krāsas maiņā, dažreiz medicīniskais stāvoklis var būt dažādu krāsu cēlonis, tādēļ ir svarīgi aplūkot citus faktorus, kas var mainīt jūsu izkārnījumu krāsu.

Šeit mēs izklāstīsim

Šajā rakstā:

  • Kas izraisa Green Poop
  • Green poop grūtniecības laikā
  • Green poop komplikācijas
  • Zaļās poop ārstēšana un diagnostika
  • Kad redzēt ārstu

Kas izraisa zaļo paklāju?

Zaļais paklājs var būt neskaidrs un biedējošs redzi. Ir daudz iemeslu, kāpēc tas var notikt, lai gan lielākā daļa nav iemesls bažām. Zemāk ir daži no visbiežāk sastopamajiem zaļās pakāpes iemesliem:

Medicīniskās procedūras: Piemēram, kaulu smadzeņu transplantācijas var izraisīt izkārnījumu krāsas maiņu.

Parazīti, vīrusi un baktērijas: Ārvalstu iebrucēji var izraisīt gremošanas trakta satricinājumu, kas var izraisīt zaļu izkārnījumu.

Kuņģa-zarnu trakta stāvokļi: Ja Chrona slimībavai kāds cits GI stāvoklis var veicināt žultspūšļa paasināšanos visā zarnu sistēmā, kā rezultātā rodas zaļā izkārnījumi. Citi iespējamie zaļās izkārnīšanās cēloņi ir arī kairinātā zarnu sindroms, čūlains kolīts, un caurejas līdzekļu pārmērīga lietošana.

Analiskās plaisas: Nelielas asaras, kas atrodas uz auduma virsmas, izkārnījumos Kairināta zarnu sindroms (IBS): Parasti traucējumi, kas ietekmē lielo kolu. Tas atšķiras no vairākiem citiem iekaisuma zarnu stāvokļiem, piemēram, čūlas kolītu un Chrona slimību, jo tas neizmaina zarnu audus vai palielina kolorektālā vēža risku. Tas ir raksturīgs

sāpes vēderā , vēdera uzpūšanās, caureja un aizcietējums Saindēšanās ar pārtiku: Bieži izraisa baktēriju vai toksīnu piesārņojums. To raksturo nelabums un vemšana, kam seko caureja. Saskaņā ar CDC katru gadu, iespējams, katram no sešiem ASV būs pārtikas izraisīta slimība, 128 000 tiks hospitalizēti un 3000 mirs.

Laktozes nepanesība: Uztura nespēja sagremot konstatēto cukura veidu piena produktos, ko sauc par laktozi. To izraisa konkrēta fermenta, ko sauc par laktāzi, trūkums, kas parasti digestē cukuru. Simptomi laktozes nepanesības gadījumā ir krampji, pārmērīga gāze, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un caureja.

Zaļais putns pārtikas un medikamentu rezultātā Zaļā pārtika

: Zaļā pārtikas patēriņš, piemēram, spināti un brokoļi, bieži vienkāršākais skaidrojums. Tas nekas nav jāuztraucas, un tas parasti ir tikai daudzu zaļo augu ēšanas rezultāts.

Zili un violeti pārtika : mellenēm, vīnogām un sarkanvīniem ir tikai daži pārtikas produkti, kas var padarīt jūsu pakaļ tumši zaļā vai zilā krāsā. Tas var izraisīt arī pārtikas krāsvielas.

Kafija, pikanta pārtika un alkohols : tie var izraisīt caureju un izraisīt priekšlaicīgu žults izdalīšanos no kuņģa-zarnu trakta. Žults var uzrādīt kā zaļu krāsu.

Vitamīni, piedevas un medikamenti : Dzelzs tabletes, piemēram, var mainīt jūsu pakaļgala krāsu uz tumši zaļu vai melnu. Citi vitamīni, piedevas un zāles, kas var mainīt jūsu izkārnījumos izskatu. Tie ietver rabarberu, šķiedrvielu piedevas, spirulīnu, miežu zāles, hlorella, Yerba mate tēju, metformīnu, Lexapro (escitalopramu), Nyquil un Zoloft (sertralīnu).

Antibiotikas: Ar antibiotiku kursu var iznīcināt lielu daļu no jūsu zarnu normālajām baktērijām. Tas var radīt traucējumus gremošanas procesos un radīt zaļo parādīšanos. Vairākas zāles var noārdīt brūnas krāsošanas baktērijas, kas parasti izkārnījumos izraisa brūnu.

Īpašas diētas : tās bieži rodas no ekskluzīvas zaļās pārtikas vai sulas, kas ietilpst konkrētā diētā, patēriņam. Parasti tie ir balstīti uz augiem, kas nozīmē, ka tie satur pārmērīgu hlorofila daudzumu - vielu, kas padara augus zaļos.

Visbeidzot, zaļais paklājs var būt stress. Kad jūsu ķermenis reaģē uz stresu, tas izraisa daudz ātrāku zarnu kustību. Nebija laika, lai uzņemtu papildu atkritumus un baktērijas, tādēļ tas ir galvenokārt zaļais žults. Zaļais paklājs grūtniecības laikā


Grūtniecēm bieži notiek zaļie pakaiši, un tam ir dažādi iemesli, tostarp zarnu trakta traucējumi, piemēram,

IBS

vai IBD , pirmsdzemdību vitamīni, daži medikamenti, piemēram, antibiotikas, diētas izmaiņas, jo grūtniecēm ieteicams lietot ēdienreizes ar lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, un, visbeidzot, tranzīta laiks. Jebkurš no šiem faktoriem var izraisīt zaļās izkārnījumos iekļauto krāsu, taču, ja jūs neesat lietojis vitamīnus vai pievienojis papildus zaļumus uz diētu, iespējams, vēlēsieties runāt ar ārstu par citiem apstākļiem, kas var veicināt zaļais pakaišiņš. Zaļās pakaļu komplikācijas

Zaļais paklājs var būt gremošanas komplikācijas pazīmes, tostarp malabsorbcijas sindroms, dehidratācija, nepietiekams uzturs un zems līmenis

kālijs

. Ja vien tas nav saistīts ar uztura izmaiņām, tad zaļie pakaiši parasti netiek uzskatīti par normāliem pieaugušajiem un var liecināt par kaut ko daudz nopietnāku. Kaut arī zaļās putas patstāvīgi nav bīstamas, bieža zaļais pakaiši noteikti ir droši zināms par sarežģījumiem jums vajadzētu runāt ar savu ārstu par. Zaļās kauliņu diagnostika un ārstēšana

Lai diagnosticētu zaļo kauliņu jebkādām problēmām, ārsti veiks rentgenstaru, izkārnījumu kultūras analīzi, kolonoskopiju un asins analīzes, lai izslēgtu jebkādus nosacījumus kas varētu veicināt zaļo paklāju. Ar šiem testiem var pārbaudīt jebkādas novirzes, kas var izraisīt zaļo kodolu, neatkarīgi no tā, vai tā ir gremošanas traucējumi, piemēram, IBD vai salmonellas.

Zaļās pakas ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Piemēram, ja jūsu zaļās pakāpes cēlonis ir dehidratācija, Jums jāsāk lielāks daudzums šķidruma. Ja cēlonis ir dzelzs piedevas, konsultējieties ar ārstu par pareizām devām. Ja cēlonis ir daudz nopietnāks, piemēram, IBS vai IBD, tad ārsts noteiks šo slimību īpašu ārstēšanas plānu.

Iespējams, vēlēsities izvairīties no mākslīgi krāsainiem pārtikas produktiem, lai tajā pašā laikā izslēgtu, vai tas ir jūsu zaļās pakāpes cēlonis.

Gremošana atbalsts

Gremošanas sistēmas atbalstīšana, izmantojot ēdienu, ir vienkāršākais veids, kā nodrošināt, ka jūsu izkārnījumos ir veselīga brūna krāsa. Tālāk ir daži padomi, kas palīdzēs jums sākt darbu.

Izlaist pārstrādātus pārtikas produktus:

Jūsu ķermenis plaukst, ēdot ēdienu bez rafinētu cukuru un graudu. Tā vietā izvēlieties ēst vairāk bioloģiski ražotu augļu un dārzeņu, kā arī daudz veselīgu tauku. Uztura laika samazināšana vai likvidēšana palīdzēs arī uzlabot gremošanu, jo jūsu olbaltumvielu laikā ļaus jūsu žultspūšļa un to gremošanas enzīmu ražot orgānus. Vienlaikus varat arī izvairīties no mākslīgi krāsainiem pārtikas produktiem, lai izslēgtu, vai tas ir jūsu zaļās pakāpes cēlonis.

Skābie pārtikas produkti: Tas attiecas uz fermentētu pārtikas produktu, piemēram, kāpostu kāpostu, kimchi un ābolu sidra etiķa, patēriņu.

Ēst taukus: Tauku patēriņš ir apzīmēts kā ienaidnieks gadu desmitiem, bet tauki patiešām ir svarīga veselīga uztura sastāvdaļa.. Mūsu smadzenes, šūnu membrānas un citi dažādi audi prasa adekvātu tauku līmeni no mūsu uztura, lai pareizi darbotos. Patiesībā, saskaņā ar dažiem avotiem, mūsu žultspūšļi nedarbosies optimāli, ja vien mēs ēdīsim vismaz 12 gramus tauku vienā ēdienreizē. Tomēr, tāpat kā lielākā daļa dzīves, pārāk daudz labas lietas var būt sliktas, tāpēc ir ieteicams ēst ikdienas ieteicamo tauku saturu.

Žults stimulējošais eliksīrs: Lai iegūtu papildu atbalstu, šis īpašais eliksīrs var palīdzēt stimulēt žultspūšļa darbību, veicinot gremošanas procesu. Sastāvs:

1/4 tase svaigi spiestas citrona, greipfrūtu vai apelsīnu sulas 1 ēdamkarote bioloģiskās olīveļļas

Kad redzēt ārstu

  • Nekavējoties jāsazinās ar ārstu, ja jūsu zaļajam pakaišim ir arī gļotas vai asinis vai ja Jums ir bieži
  • sāpes vēderā

, drudzis un drebuļi, slikta dūša vai vemšana,

nogurums, rektālās sāpes un gremošanas traucējumi. Tātad, ja jūs esat kāds, kurš ātri izskalo, nekad neredzot tualetes podi, jūs varat vēlēties palēnināt un palūrēt nākamo reizi. Jūsu fekālo vielu smarža, krāsa, konsistence un forma varētu daudz ko teikt par jūsu gremošanas traktu, nemaz nerunājot par vispārējo veselību. Un atcerieties: ja redzat kādas konsekventas, dramatiskas izmaiņas jūsu atkritumos, nekavējoties apmeklējiet savu ārstu.

ŠĪs parastās pārtikas kombinācijas var padarīt jūs slimu
IBS sāpes mugurā: kā kairināts zarnu sindroms izraisa muguras sāpes un ko darīt ar to.

Atstājiet Savu Komentāru