Veselības ziņas nedēļā: Sāpes krūtīs pēc ēšanas, fibromialģijas diēta, IBS ar aizcietējumu, sarkopēnija
Veselība

Veselības ziņas nedēļā: Sāpes krūtīs pēc ēšanas, fibromialģijas diēta, IBS ar aizcietējumu, sarkopēnija

Šis nedēļas veselības ziņu komplekts piedāvā rakstus par sāpēm krūtīs pēc ēšanas, fibromialģijas diētu, IBS ar aizcietējumu, saropēniju un akūtu sirds mazspēju.
Sāpes krūtīs pēc ēšanas parasti ir saistītas ar kuņģa problēmām un to, ko mēs ēdam.

Raksti par fibromialģiju uztura un IBS ar aizcietējumiem apspriež pārtikas produktus, kurus var izmantot kā kairinātu zarnu sindromu un fibromialģiju, kas izraisa hroniskas sāpes un nogurumu.

Pētījumi par akūtu sirds mazspēju (sirds nepietiekamība asinīs pareizi sūknēt) un ar vecumu saistītus muskuļu zaudējumus raksturo detalizēti nosacījumi - to cēloņi, simptomi, diagnoze, prognoze un ārstēšana.

Sāpes krūtīs pēc Ēšana: cēloņi un dabas aizsardzības līdzekļi

Diemžēl sāpes krūtīs laikā vai pēc ēšanas nav nekas neparasts. Saistībā ar ēšanu pastāv daudzi iespējamie sāpes krūtīs cēloņi, un tie tiks aplūkoti vēlāk šajā rakstā. Lielākajai daļai sāpes krūtīs sajūta ir īslaicīga un pati atrisināsies bez nepieciešamības pēc medicīniskas iejaukšanās.

Ja sāpes turpinās, tas var liecināt par pamatcēloņu un jācenšas pievērst medicīniskajai uzmanībai. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem: elpas trūkums, sāpes, kas pastiprinās un nereaģē uz antacīdiem, reibonis vai ģībonis, smags nelabums, vemšana (īpaši šāviņu vemšana vai asiņaina vemšana) vai intensīva sāpes vēderā.

Fibromialģijas diēta: ēdieni, kas ēst, izvairīties un parauga ēdiena plāns

Fibromialģija ir stāvoklis, kas ietekmē vismaz piecus miljonus amerikāņu, un, lai gan ir kāda medicīniska ārstēšana, vairāk cilvēku, kuriem ir diagnosticēta fibro, pagriežas uz tādām alternatīvām kā fibromialģiju.

Fibromialģija ir hronisks stāvoklis, kas izraisa nogurumu, sāpes un izspēles dažādos ķermeņa reģionos, kā arī garīgo miglu. Tas var būt grūti ārstējams, jo joprojām ir tik daudz jautājumu par galveno cēloni. Ir daži medikamenti, kas, šķiet, risina fibromialģijas simptomus, taču ir situācijas, kad farmaceitiskie līdzekļi maz veicina cietējs diskomfortu. Kad tas notiks, ir lietderīgi vērsties pie alternatīvām, tai skaitā fibromialģiju.

Daži pētījumi liecina, ka vairāk nekā 40 procenti fibro pacienta simptomu pasliktinās, kad viņi patērē noteiktus pārtikas produktus.

Akūta sirds mazspēja (AHF): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Sirds mazspēja ir tad, kad sirds nespēj sūknēt pietiekamu asiņu daudzumu lai apmierinātu ķermeņa vajadzības. Tas var notikt laika gaitā, kas nozīmē, ka tas ir hronisks stāvoklis. No otras puses, dažos gadījumos sirds mazspēja var notikt pēkšņi. Ja tas notiek, to sauc par akūtu sirds mazspēju.

Akūta sirds mazspēja (AHF), pazīstama arī kā akūtiski dekompensēta sirds mazspēja, pieprasa neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Akūtās sirds mazspējas izplatība

Akūta sirds mazspēja bieži sastopama afrikāņu amerikāņu, indiešu amerikāņu un itāļu izcelsmes sieviešu vidū.

IBS ar aizcietējumu (IBS C): kā IBS izraisa aizcietējumu un to, kā ārstēt IBS. Aizcietējums

. Lai gan lielākā daļa cilvēku asociējas IBS ar caureju, IBS ar aizcietējumu (IBS-C) ir arī realitāte miljoniem cilvēku visā pasaulē. Let's apskatīt to, kas izraisa IBS aizcietējumu, kā arī dažus iespējamos līdzekļus.

Lielākā daļa cilvēku ir pazīstami ar to, kā ir grūtības izraisīt zarnu kustību. Dažkārt aizcietējums ir nekas, kas par paniku, bet, ja katru nedēļu jums ir mazāk nekā trīs zarnu kustības, un tas turpinās ilgstošu laiku, tas var būt hronisks aizcietējums. Ja vērojamas sāpes vēderā kopā ar hronisku aizcietējumu, Jums var diagnosticēt IBS aizcietējumu (IBS-C).

Ja kādam ir aizcietējums, tas notiek lēnas vai vājas kontrakcijas vēderā. Tas izraisa lielāku ūdens daudzumu no atlieku materiāla resnās zarnas, atstājot izkārnījumus, kas ir grūti un vai nu ļoti mazi, piemēram, granulas vai ļoti lieli.

Laimīgs fitnesa pāris, kurā joga paklāji un smaidot kameru trenažierī

Sarkopēnija (ar vecumu saistīta muskuļu zudums): cēloņi, simptomi, diagnostika, uzturs un vingrinājumi

Sarcopēnija vai ar vecumu saistīti muskuļu zaudējumi būtiski ietekmē personas spēju veikt regulāras ikdienas darbības. Izpratne par iemeslu, simptomiem, kā arī par to, kā uztura un fiziskās aktivitātes faktoru var ietekmēt šis stāvoklis.

Kas ir sarkopeņa? Nu, vienkārša sarcopenia definīcija ir muskuļu masas zudums dabiskās novecošanas dēļ. Ja cilvēkam rodas muskuļu samazināšanās, tas ietekmē viņu spēku.
Pēc 30 gadu vecuma mūsu muskuļi sāk pakāpeniski pasliktināties, tādēļ nebūtu pārsteigums, ka sarkopeņa ir problēma miljoniem amerikāņu.

Šīs nedēļas rakstos aprakstītie apstākļi var tikt izmainīti ar diētu vai dzīvesveidu. Sarcopēnija uzturā satur vairāk olbaltumvielu un piena, kamēr fibromialģijas simptomi samazinās ar mazāku piena daudzumu un vairāk šķiedrvielu, vitamīnu un omega 3. No otras puses, jākontrolē IBS un var novērst akūtu sirds mazspēju, kā arī ārstēt, veicot veselīgākas dzīvesveida izvēles iespējas. Neskatoties uz iespēju dabiski attiekties pret šiem apstākļiem, apstākļos var būt nopietnāki cēloņi un sekas, un tādēļ tie prasa ne tikai jogu, fizisko aktivitāti un pareizos pārtikas produktus. Tādēļ mājas aizsardzības līdzekļus vajadzētu lietot kopā ar medicīnisko aprūpi, pamatojoties uz pareizu diagnozi.

Koplietojiet šo informāciju

Cik ilgi pēdējais ir grēmas? Ātrās palīdzības padomi
Kāpēc gaiss, ko jūs elpojat, var kaitēt jūsu aknām

Atstājiet Savu Komentāru