Pastaiga uzlabo dzīves kvalitāti pacientiem ar progresējošu vēzi.
Veselība

Pastaiga uzlabo dzīves kvalitāti pacientiem ar progresējošu vēzi.

New Surrey University un Florence Nightingale Faculty Londonas Karaliskajā koledžas Māszinības un psiholoģijas dienestā ir atklāts, ka fiziskās aktivitātes, īpaši pastaigas, var uzlabot dzīves kvalitāti pacientiem ar progresējošu vēzi.

Iepriekšējie pētījumi liecina, ka fiziskās aktivitātes var nodrošināt daudzas veselības priekšrocības tiem, kas cīnās pret slimība, lai gan daudziem, to lietošanas biežums samazinās, kad tiek veikta ārstēšana, un pēc tam tā tendence saglabājas zemā līmenī. Daļēji tas ir saistīts ar dažu ārstēšanas procesu izzūdošo raksturu, kā arī lielāko daļu vēža slimniekiem paredzēto programmu, kas tiek veikta uzraudzītajās iestādēs un kam var būt nepieciešami papildu ceļojumi vai līdzekļi.

Šis jaunais pētījums parādīja, ka fiziskās aktivitātes ieguvumi var būt kas ir redzams tikai 30 minūtes pastaigas -ja darbība, kas ir brīva un to var veikt gandrīz jebkurā vietā, padarot to viegli pieejamu un īstenojamu vēža slimniekiem.

Lai pārbaudītu pastaigu ietekmi uz pacienta labklājību, pētnieki savāca 42 brīvprātīgie, kas pašlaik cīnās pret vēzi, un sadalīti divās grupās. Pirmā saņēma treniņu, kas ietvēra motivācijas interviju, un viņus iedrošināja staigāt 30 minūtes katru otro dienu, kā arī apmeklēt nedēļas brīvprātīgo vadītu grupas staigāt.

Otro grupu vienkārši iedrošināja saglabāt savu pašreizējo fiziskās aktivitāte. Pētījumā atklājās, ka pirmās grupas lietotāji redzēja uzlabojumus viņu fiziskajā, emocionālajā un psiholoģiskajā veselībā, kā arī labi dokumentēti ieguvumi no paaugstinātas enerģijas un uzlabotas sirds un asinsvadu sistēmas veselības. Pirmās grupas dalībnieki ziņoja arī par pozitīvāku attieksmi pret viņu slimībām, papildus sociālajiem pabalstiem, piemēram, paaugstinātu morāles līmeni un attiecību veidošanu ar tiem, kas atrodas līdzīgās situācijās.
Galvenais pētnieks Dr. Jo Armes komentēja šos rezultātus, norādot "Šis pētījums ir pirmais solis, lai noskaidrotu, kā staigāšana var palīdzēt cilvēkiem ar progresējošu vēzi. Pastaiga ir bezmaksas un pieejama fizisko aktivitāšu forma, un pacienti ziņoja, ka tā būtiski mainīja viņu dzīves kvalitāti. "Šis pētījums ir devis pierādījumus tam, ka fiziskās aktivitātes iekļaušana, it īpaši sociālā vidē, var būt noderīga progresējošiem vēža pacientiem fiziskā, psiholoģiskā un emocionālā līmenī. Pastaigas ir viegli pieejamais veids, kā lielākajai daļai pacientu izbaudīt šos ieguvumus, jo to var izdarīt gandrīz visur un bez maksas.

Nepieciešams veikt papildu pētījumus, lai bez šaubām apstiprinātu, ka staigāšana uzlabo vēža slimnieku veselību un labklājību. plašākā mērogā, tomēr šie rezultāti ir solis pareizajā virzienā.

ŠIzofrēnijas stadijas: dažādas šizofrēnijas fāzes un riska faktori
Iknedēļas veselības ziņas: iekšējās augšstilba sāpes, urīnpūšļa divertikulums, urīna smarža, ekstensora tendonīts, ausu plakstiņi

Atstājiet Savu Komentāru