Brīvprātīgais darbs reizi nedēļā var mazināt demences risku gados vecākiem cilvēkiem: Pētījums
Institūcijas

Brīvprātīgais darbs reizi nedēļā var mazināt demences risku gados vecākiem cilvēkiem: Pētījums

Nav labākas sajūtas nekā zinot, ka jūs palīdzējāt kādam, kas tiešām tas vajadzīgs. Kad šis atbalsts nāk no jūsu sirds beigām, bez cerības saņemt samaksu vai atlīdzību, tas var nodrošināt dziļu sajūtu, ka tas ne tikai padara jūs laimīgu, bet arī iedvesmo citus darīt to pašu. Šis domāšanas veids ir brīvprātīgā darba pamats un tā mērķis ir palīdzēt cilvēkiem strādāt kopā bez pašaizliedzības. Saskaņā ar jaunu pētījumu, pensionāri, kas veltījuši laiku brīvprātīgā darba veikšanai, ir parādījuši ievērojami mazāku demences, deģeneratīvā neiroloģiskā stāvokļa attīstību, kuru raksturo atmiņas zudums.

Pētījumā tika aplūkots 1 500 Zviedrijas pensionāriem piecu gadu laikā, kurā visu kognitīvo funkciju aspekti tiek uzraudzīti visā, meklējot izmaiņas. Šīs personas tika iedalītas trīs grupās, pamatojoties uz iesaistīšanos brīvprātīgo darbā. Viena grupa pastāvīgi brīvprātīgi piedalījās attiecīgajās kopienās vismaz vienu stundu nedēļā, vēl viena grupa tika sporādiski brīvprātīga, un pēdējā grupa nekad nebija brīvprātīga. Katra dalībnieka kognitīvā veselība tika izsekota regulāri, izmantojot anketas, kā arī ārstu, sekojot jebkurai jaunai diagnozei un pret demences slimībām paredzētu zāļu lietošanai. Vērtēja arī atmiņas, koncentrēšanās un lēmumu pieņemšanas aspekti.

"Mēs noskaidrojām, ka cilvēki, kuri brīvprātīgi strādāja vismaz vienu stundu nedēļā regulāri, bija 2,44 reizes mazāka iespēja, ka attīstītu demenci nekā vecāki, kas nebija brīvprātīga, "teica Yannick Griep, psiholoģijas profesors Kalgari universitātē un studiju virziens.

Kaut arī interesants rezultāts bija pārsteidzošs, grupa, kas tikai sporādiski izteica savu laiku brīvprātīgi, neredzēja nekādu labumu viss viņu kognitīvajai veselībai, ciktāl tās būtībā tika veiktas tāpat kā tie, kas vispār neveica brīvprātīgo darbu. Neviens paskaidrojums nav sniegts par šo novēroto rezultātu, bet tiek domāts, ka sporādiski brīvprātīgie nesaņem latenā darba priekšrocības, kā arī biežāk brīvprātīgie.
"Tas rada struktūru līdz dienai, piemēram, kad mums ir jābūt septiņos un birojā 8:30. Tas piedāvā sociālos kontaktus ar cilvēkiem ārpus mūsu ģimenes, un tas mums dod sociālu statusu, kuru mēs iegūstam ar darba nosaukumu. Tas liek mums likties, ka mēs sniedzam nozīmīgu ieguldījumu sabiedrībā Un tur ir arī fizisks aspekts, pat ja tas ir vienkārši ejošs no savas mājas uz vietu, kur veicat brīvprātīgo darbu, "saka Grībs.

Pētnieki uzskata, ka, paliekot iesaistītiem, pensionāri var palikt kritiskāki jo viņi stimulē viņu prātus galvenajos veidos, un viņi iesaka pensionāriem vecāka gadagājuma cilvēkiem brīvprātīgo vismaz reizi nedēļā.

Myth Busted: nav tādas lietas, kā kreisā vai labā prātā domājošais
Traumatiskais smadzeņu bojājums (TBI), kas saistīts ar Alcheimera plāksnīšu palielināšanos

Atstājiet Savu Komentāru