UV drošības mēnesis: rosacea, endometrioze, fibromialģija, augsts asinsspiediens un alerģijas
Veselība

UV drošības mēnesis: rosacea, endometrioze, fibromialģija, augsts asinsspiediens un alerģijas

Ir jēga, ka jūlijs ir UV drošības mēnesis, jo tas ir, kad viss saule spīd. Praktiska UV drošība ir svarīga, jo saules stari var būt diezgan kaitīgi un var sabojāt jūsu patīkamu vasaras laiku ar nepatīkamiem pārsteigumiem. Mēs vēlamies pārliecināties, ka jūs pilnībā izmantojat savu laiku saulē bez jebkādām sekām, tādēļ mēs sastādījām pantu sarakstu, kas attiecas uz UV drošību un citiem ar vasku saistītiem jautājumiem, piemēram, rosaceju, fibromialģiju, endometriozi, augstu asinsspiedienu, un, protams, alerģiju.

Mēs ceram, ka jūs atradīsiet šos rakstus noderīgus un patīkamus, kā arī izņemat dažus noderīgus padomus, lai jūs un jūsu ģimene būtu drošībā.

Rosacejas risks, kas saistīts ar gēniem, aptaukošanos, sirds slimībām, un saules iedarbība

Rosacejas risks ir saistīts ar gēniem, aptaukošanos, sirds slimībām un saules iedarbību. Pētījums liecina, ka vides faktori un ģenētika ir 50/50 loma rosacejas - hroniskas ādas slimības - riskā. Svētā autora Dr. Daniels Popkins sacīja: "Piecdesmit piecdesmit nav pilnīgs pārsteigums, bet mēs vienkārši nezinājām. Tagad mums ir pamatoti pierādījumi, ka pirmo reizi pastāv ģenētiskais ieguldījums. "

Ja cilvēkam ir spēcīga rosacejas ģimenes vēsture," vairāk uzmanības jāpievērš vides faktoriem, un diezgan nedaudz var palīdzēt medicīniska rakstura konsultācijas..

Aptuveni 16 miljoni amerikāņu dzīvo ar rosaceju.

Rosaceja izraisa ādas apsārtumu, it īpaši sejas, kā arī izciļņiem, redzami asinsvadi un ūdeņainas acis. Ja to neārstē, tas var ietekmēt dzīves kvalitāti. Rozācejas pacientu aptaujās deviņi no 10 pacientiem ziņo par pašapziņu un pašapziņu.

Lai izprastu rosacejas cēloni, pētnieki pētīja 275 dvīņu pārus, kuri pabeidza dzīvesveidu un medicīniskās vēstures pētījumus, un devās uz dermatoloģisko pirms to rosacea rezultātu iegūšanas.

Pētnieki secināja, ka ģenētika ir saistīta ar rosacea attīstības risku par 46 procentiem. Rosacea risks bija lielāks ar saules iedarbību, vecāku vecumu, lielāku ķermeņa masas indeksu, smēķēšanu, dzeršanu, sirds slimībām un ādas vēzi.

Dr. Lawrence Eichenfield, San Diego Kalifornijas Universitātes pediatriskās un pusaudžu dermatoloģijas vadītājs, norāda, ka persona joprojām var mazināt rosacejas risku. Eichenfīlds teica: "Jūs nevarat mainīt savu ģenētiku, nemainot to, kas bija jūsu vecāki, bet jūs varat [izvairīties no smēķēšanas] un nepieņemt pārāk daudz saules."

"Ja jums ir rosacejas pazīmes vai domājat, ka iespējams, šādu kā ģimenes anamnēzē, izglītoties par to un apsveriet UV starojuma mazināšanu, alkoholu un pārtikas produktus, kas var izraisīt pietvīkumu, "sacīja Eichenfīlds.

Endometriozes risks var būt lielāks, lietojot saules aizsarglīdzekļos benzofenona tipa sastāvdaļas.

Endometriozes risks ir augstāks ar benzofenona tipa sastāvdaļām sauļošanās laikā. Benzofenons (BP) var atdarināt estrogēna iedarbību, kas var palielināt endometriozes risku - stāvoklis, kad dzemdes audi aug ārā no dzemdes, izraisa nopietnas sāpes un reproduktīvās problēmas.

Sausa un citi produkti, kas satur benzofenonu tipa sastāvdaļas ir efektīvas, lai bloķētu kaitīgas ultravioleto starojumu no saules. Nelieli BP daudzumi var nokļūt caur ādu un nokļūst asinīs, ja tas atdarina estrogēnu. Estrogēns ir galvenais endometriozes dalībnieks.
Pētnieki pētīja 625 sieviešu urīna paraugus, lai noteiktu BP līmeni. Visiem dalībniekiem tika veikta endometriozes operācija. Pētnieki atklāja augstu BP līmeni, ko sauc par 2,4OH-BP, kas saistīts ar endometriozi. Pētnieki secināja: "Mūsu rezultāti liek domāt, ka ekspozīcija paaugstināta 2,4OH-BP līmeņa dēļ var būt saistīta ar endometriozi."

Fibromialģijas simptomi sievietēm, kuras neietekmē laika apstākļi, piemēram, temperatūra, nokrišņi vai saulains

Fibromialģijas simptomus sievietēm neietekmē laika apstākļi, piemēram, temperatūra, nokrišņi vai saule. Pirmais autors Ercolie Bossema teica: "Daudzi pacienti ar fibromialģiju ziņo, ka daži laika apstākļi, šķiet, pasliktina viņu simptomus.". Iepriekšējie pētījumi ir pētījuši laika apstākļus un fibromialģijas simptomu izmaiņas, taču asociācija joprojām nav skaidra. "

Komanda pārbaudīja 333 sievietes ar fibromialģiju, kas 28 dienu laikā aizpildīja aptaujas anketas par viņu sāpēm un nogurumu. Pētnieki reģistrēja temperatūru, saules spīdēšanas ilgumu, nokrišņu daudzumu, atmosfēras spiedienu un relatīvo mitrumu katru dienu.

10% analīžu laikā laika apstākļi nedaudz ietekmēja nogurumu un sāpes. Analizējot 20 procentus, pētnieki konstatēja nelielas atšķirības pacientu reakcijā uz laika apstākļiem, piemēram, piedzīvojot lielākas sāpes ar zemu vai augstu atmosfēras spiedienu.

Dr. Bossema secināja: "Mūsu analīzes sniedz vairāk pierādījumu, lai pretēji, nekā to atbalstītu, laika apstākļu ikdienas ietekme uz fibromialģijas sāpēm un nogurumu. Šis pētījums ir pirmais, kurš pētīja laika apstākļu ietekmi uz fibromialģijas simptomiem lielā grupā, un mūsu atklājumos nav saistību starp specifiskām fibromialģijas slimnieku īpašībām un laika apstākļu jutīgumu. "

Pētnieki ierosina veikt turpmāku analīzi par pacienta personības iezīmēm, uzskatiem par hroniskām sāpēm un attieksmi pret laika apstākļiem un simptomiem, lai izskaidrotu atšķirības starp fibromialģijas simptomiem un laika apstākļu izmaiņām.

Samaziniet augstu asinsspiedienu, sirdslēkmi un insulta risku dabiski, pakļaujot ādu saules stariem

Kā vai tas strādā? NO ir bagātīgs ādā, tāpēc saules starojuma iedarbība izraisa nelielu NO daudzumu no ādas apgrozībā, samazinot un līdzsvarojot ķermeņa asinsspiedienu. Tā kā asinsspiediens ir tieši saistīts ar sirds slimību un sirdslēkmes parādīšanos, saules staru iedarbība var palīdzēt to novēršanā. Ir pienācis laiks iziet ārā, ja jūsu sauļošanās krekls tiek piemērots aizsardzībai pret kaitīgajiem UV stariem. Tā vietā, lai popping tabletes, jūs varētu būt out kājām, lai saņemtu savu sauli noteikt. Vienkāršs, vienkāršs un pilnīgi bezmaksas!

Daudzi cilvēki cenšas ierobežot saules staru iedarbību, jo ir bažas par ādas vēzi. Tomēr pētījuma pētnieki norāda, ka iedarbības samazināšana un ierobežošana var izrādīties kaitīgāka nekā noderīga, palielinot ar sirdstriekām un sirds un asinsvadu slimībām saistīto slimību risku.

Lai to izdarītu globālā kontekstā, sirds un asinsvadu slimības ir saistītas ar augstu asinsspiedienu katru gadu katru gadu aptuveni 30 procentus no nāves gadījumu pasaulē; ziemas mēnešos, jo īpaši valstīs, kas atrodas tālāk no ekvatora, tiek ziņots par lielākiem incidentiem. Arī šie novērojumi liecina, ka saules gaismas ietekmē sirds veselību.

Lielbritānijas pētījumā piedalījās 24 veselīgi cilvēki, kuru āda bija pakļauta mākslīgās ultravioleto (UVA) gaismai no saules lampām divām 20 minūšu sesijām. Pirmajā sesijā brīvprātīgie tika pakļauti gan UV stariem, gan siltumam, kas rodas no lampām. Otrajā sesijā UV stari tika bloķēti tā, ka tikai lampa siltums nonāca saskarē ar ādu.

Padomi, kā pasargāt savu bērnu no alerģijas un saules šovasar.

Vasaras sezona var būt jautra bērniem, bet jūs noteikti gribat aizsargāt tos no saules kaitīgās iedarbības un alerģijām. Gandrīz 40 procenti ASV bērnu cieš no deguna alerģijām, kam raksturīga šķaudīšana un pētījums vai iesnas. Ja jūsu vai jūsu laulātā cieš no alerģijām, jūsu bērnam, kas cieš no alerģijām, izredzes ir lielākas.

Lai samazinātu stresa izraisītās alerģijas, ir svarīgi apzināties, kas jūsu bērnam ir alerģija, tas nozīmē, jums vajadzētu būt pārbaudiet tos, lai jūs zināt, ko izvairīties. Ir svarīgi arī, lai jūs pievērstu īpašu uzmanību ziedputekšņu skaitam, kas parasti ir lielākais vakara stundās.

Vēl viena noderīga stratēģija ir panākt, lai logi un durvis būtu aizvērtas un izmantotu gaisa kondicionēšanu, lai novērstu putekšņu un citu alerģiju izraisītāju ienākšanu mājās. Pat alerģijas šāvieni ir nogājuši garu ceļu, lai nodrošinātu bērnam ilgāku atvieglojumu. Dr Jay Slater teica: "Pēdējo 20 gadu laikā ir bijusi ievērojama transformācija alerģijas terapijā. Kids mēdz būt nožēlojami mēnešus no gada, un narkotikas padara tos neticami miegains. Bet šodienas produkti piedāvā pierādītu pieeju sezonālu alerģijas simptomu atvieglošanai. "

Agrīna ārstēšana ar gripu uzlabo atkopšanas laiku pieaugušajiem
Autisms nepalielina kuņģa darbības traucējumu risku

Atstājiet Savu Komentāru