Galvassāpes un cēloņi, simptomi un profilakses tabula
Institūcijas

Galvassāpes un cēloņi, simptomi un profilakses tabula

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācija (PVO), galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem nervu sistēmas traucējumiem, un aptuveni 47 procenti iedzīvotāju pēdējo gadu laikā cieš no vismaz vienas galvassāpes.

Ir daudz dažādu veidu no galvassāpēm, visbiežāk sastopamie tipi ir migrēnas, sprieguma tipa galvassāpes un klastera galvassāpes. Galvassāpes ir vispasaules veselības problēma, kas ietekmē visu vecumu, rasu, sociālekonomisko statusu un visu ģeogrāfisko apgabalu indivīdus.

Ne tikai galvassāpes izraisa sāpes, bet arī var negatīvi ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti. Tās var ietekmēt personiskās un profesionālās attiecības, kā arī potenciāli sekmēt citas slimības. Tātad, lai veiktu sāpju mazināšanu, cilvēkiem, kas cieš no galvassāpēm, ir svarīgi noteikt sāpju cēloni, lai tos varētu pienācīgi novērst, un galvassāpes nenāk, lai iznīcinātu kāda dzīvību.

Galvassāpes pamati

Ja jūs ciešat no galvassāpēm, pirmais solis, lai pareizi pārvaldītu to, ir galvassāpes veids. Trīs visbiežāk atpazīstamo galvassāpju veidi ir:

1. Migrēnas galvassāpēm

Migrēnas galvassāpes ir primāras galvassāpes traucējumi un parasti sākas pubertātes laikā. Tie parasti ir atkārtoti un ilgstoši. Migrēnas galvassāpju raksturojums ietver vidēji smagas vai smagas sāpes galvai, sliktu dūšu un galvassāpju biežumu, kas bieži vien ir vienpusīgs. Biežums, kādā kāds var saslimt ar migrēnas galvassāpēm, atšķiras no cilvēka uz cilvēku; tomēr migrēnas galvassāpes parasti tiek pasliktinātas ar fiziskām aktivitātēm un var ilgt no stundām līdz dienām.

2. Sprieguma galvassāpes

Sprieguma tipa galvassāpes ir visbiežāk sastopamā galvassāpes, no kurām cilvēki cieš, parasti sākas pusaudžu gados un ietekmē sievietes vairāk nekā vīrieši. Sprieguma tipa galvassāpes var izraisīt stresa vai muskuļu nelīdzenumi kaklā. Cilvēki, kas cieš no šāda veida galvassāpēm, bieži sūdzas par spiedienu vai necaurlaidīgumu ap viņu galvu.

3. Klastera galvassāpes

Klasteru galvassāpes ir salīdzinoši reti sastopamas, un tās ietekmē vairāk vīriešu nekā sievietes. Cilšu galvassāpes parasti sākas cilvēkiem, kas vecāki par 20 gadiem, un tiem raksturīgas smagas sāpes galvas.

Galvassāpes: veidi, simptomi, atrašanās vietas diagramma

Galvassāpes veids Simptomi un atrašanās vieta Novecojošie faktori Ārstēšana Anestēzija
Aneurysm - migrēnas imitācija vai klastera galvassāpju
- dubultā redze
- stingra kakla
- nepanesas galvassāpes
-
var rasties jebkurā galvas vietā kā asinsrites iznākums
- iedzimta tendence
- ekstremāla hipertensija
- ja var notikt agrīna ķirurģiska iejaukšanās; - samazināts asinsspiediens ; alerģiska galvassāpme
; - vispārējā galvassāpene - deguna nosprostošanās
- ūdeņainas acis
- sezonas alergēni, piemēram, pelējuma un ziedputekšņu
- antihistamīna līdzekļi - deguna aerosoli
- desensibilizācijas injekcijas
- nav
- sāpes galvas vai kakla aizmugurē, kas pasliktinās ar kustību - sāpju cēlonis nav zināms - pretiekaisuma līdzekļi - muskuļu relaksējošie līdzekļi
- nav
C hroniskas ikdienas galvassāpes
- galvassāpes, kas rodas vairāk nekā 15 dienas mēnesī - var attīstīties no migrēnas vai epizodiskas sprieguma veida galvassāpēm - ir dažādas ārstēšanas iespējas, lai gan analgētiskais lietojums ir jāierobežo - atšķiras pamatojoties uz galvassāpēm un ilgumu Cluster Headache
- sāpes acs tuvumā - sejas flushing
- miega laikā var attīstīties sāpes, un tās var parādīties katru dienu nedēļās vai mēneši
- alkoholiskie dzērieni
- pārmērīga smēķēšana
- skābeklis
- intranazāls lokāls anestēzijas līdzeklis
- steroīdu lietošana
- kalcija kanālu blokatori
acu trauslis galvassāpju
- frontālās, divpusējās sāpes - muskuļu nelīdzsvarotība nekorektizēts redze
astigmatisms
- redzes korekcija
- redzes korekcija ekspresīvi galvassāpes
ģeneralizētas īslaicīgas sāpes pēc fiziskās slodzes - organiskas slimības - migrēna vai kopu galvassāpes
- aspirīns
- indometacīns
- propranolozes ķirurģija
- alternatīvas fiziskās aktivitātes formas
- izvairīšanās no lāpām vingrinājumiem
Bada galvassāpes
- sāpes galvas ādā - izlaist maltītes vai pārmērīgu uzturu, kas izraisa cukura līmeni asinīs, kas pazeminās - patērē regulāras maltītes - patērē pietiekami daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu
- regulāri sabalansētu ēdienu ēšana
milzīgs šūnu arterīts
- urbšana, dedzināšana vai jaundzes sāpes, ko izraisa īslaicīgu artēriju iekaisums, - sāpes pie auss, ja košļājoties - svara zudums
- acu problēmas
- izraisīt nezināmu
- steroīdus pēc diagnozes
- neviens hipertensija galvassāpes - vispārējās sāpes visgrūtākajām rīta laikā
- smaga hipertensija - asinsspiediena zāles - labāka asinsspiediens Migrēna ar Aura - brīdinājuma zīmes, tai skaitā redzes traucējumi, nejutīgums rokās vai kājās
- iedzimtās sastāvdaļas - noteiktas pārtikas produkti - laika apstākļi
- augstums
- smēķēšana
- emocionālais stresa
- biofeedback
- ledus iepakojums
- kofeīns
- pretsāpju līdzekļi
- zāles, kas sašaurina asinsvadus
- steroīdi
- biofeedback
- beta blokatori
- kalcija blokatori
- NSPL
Migrēna bez Aura
- smagas, vienpusējas, pulsējošas sāpes
- slikta dūša - aukstās rokas
- jutība pret gaismu un skaņu
- tāds pats kā Migrēna ar Aura
- tāds pats kā Migrēna ar Aura
- tāds pats kā migrēna ar Aura Sinus galvassāpes - sāpošas sāpes deguna zonā
- drudzis - sinusa kanālu aizsprostojums
- infekcija
- NASA l polipi
- novirzīts starpsienas
- antibiotikas
- dekongestanti
- ķirurģiskā drenāža
- nav
Temporomandibular locītavas (TMJ) galvassāpes
- sāpes muskuļos - - slikts kodums
- stresa
- žokļa sagriešana
- relaksācija
- biofeedback
- miega aizsargu vai koduma plāksnes lietošana
- ķirurģija ekstremālos gadījumos
- tāds pats kā ārstēšana
Tension Galvassāpes
- blāvi sāpošas sāpes
divpusējas sāpes, kas saistītas ar galvas un kakla sasprindzinājumu - emocionālais stresa
- depresija
- atpūta
- aspirīns
- acetominifēns
- ibuprofēns
- ledus iepakojums
- muskuļu relaksējošais līdzeklis
- izvairīšanās no stresa
- biofeedback

- antidepresantu medikamenti
Galvassāpes veidi, kas pamatojas uz atrašanās vietu
Frontālās galvassāpes

Galvassāpes ir visās formās un formās, jo frontālās galvassāpes vai galvassāpes pāri pieres ir daži no visbiežāk sastopamajiem. To var izolēt uz vienu vietu vai izkaisīt pa visu pieri. Tas var arī izplatīties uz visu seju, izraisot pilnīgu atvieglošanu, līdz galvassāpes ir atrisinātas.

Frontālās galvassāpes var saistīt ar cita veida galvassāpēm, ko sauc par īslaicīgu galvassāpēm, kas ietekmē galvaskausa sānus. Lai gan tas parasti ir īslaicīgs, tas var atkārtot vairākas reizes. Galvas sāpes galvas augšdaļā

Galviņas sāpes galvas augšdaļā sauc par virsas sāpēm, un ja jūs to kādreiz esat pieredzējis, jūs to zināt tā var būt dīvaina sajūta. Dažos gadījumos var šķist, ka svara sēde atrodas pie galvaskausa.
Galviņa galva uz augšu ir diezgan unikāla, jo ir tikai pāris muskuļi, kas faktiski attiecas uz sāpēm augšpusē galva. Daži kakla un muguras augšdelma muskuļi var sasprindzināt vai kļūt ievainoti, izraisot sāpes, bet ir arī citi potenciāli iemesli galvassāpēm pietuvinātai galvai virs galvas.

Sāpes galvas mugurā

Sāpes, kas atrodas galvas aizmugurē, var būt dažādu iemeslu dēļ, daži smagāki nekā citi.
Sliktāka par vidējo galvassāpes, migrēnas var būt smagas un novājinošas tiem, kuri ir pietiekami nožēlojami, lai cieš no tiem un var izraisīt nelabumu un redzes traucējumus. Migrēnas ir raksturojamas ar pulsējošu un šautenošu galvas sāpēm galvas aizmugurē.

Ja Jums rodas sāpes galvas labajā pusē, to var izraisīt spriedzes galvassāpes. Šīs galvassāpes raksturojas ar blāvām sāpēm, kas izjūt spiedienu ap galvu un sānu malu.

Galvas sāpes vienā galvas pusē

Galvassāpes, kas rodas tikai vienā galvas pusē, parasti sauc par vienu vienpusējas vai vienpusējas galvassāpes. Viņi var būt diezgan sāpīgi, bieži vien liekot, ka mūsu galvas jūt, ka tās satricina un, iespējams, noved pie papildu sliktas dūšas, vemšanas un vizuālas jutības pret gaismu simptomiem.

5 pārsteidzoši galvassāpju un kakla sāpju cēloņi

Lai gan daži cilvēki var precīzi noteikt viņu galvassāpju cēloņus, daudzi ir atstājuši jautājumus par to, kas izraisa viņu galvas sāpes. Tas ir tāpēc, ka, lai gan daži galvas sāpju cēloņi šķiet diezgan acīmredzami, pastāvīgs skaļš troksnis vai muskuļu sasprindzinājums - daudzi galvas sāpju cēloņi nav tik bieži atzīti par iespējamiem sāpju izraisītājiem.

Košļājamā gumija:

Pastāvīgi košļājamā gumija izraisa spiedienu uz žokļa un apkārtējiem muskuļiem, kas var izraisīt galvas sāpes. Lai pievienotu ievainošanu traumām, daudzi mākslīgie saldinātāji, kas šajās dienās atrodami košļājamā gumijā, daži cilvēki var izraisīt galvassāpes. Ja jūs bieži košļājat gumiju bieži un ciešat no noslēpumainiem galvassāpēm, jūs varat apsvērt iespēju izvēlēties saldumu, kuru jūs varat sūkāt, nevis košļāt, un pievērst uzmanību jebkurai saiknei vai modeļiem starp konkrētiem saldinātājiem, kurus lietojat, un, kad attīstās galvassāpes.

3D filmas un tv:

Kaut arī šī tehnoloģija ir jauna, novatoriska un patīkama daudziem, daudziem cilvēkiem tā var izraisīt galvassāpes. Ja konstatējat, ka jūsu galvassāpes rodas aptuveni, kad jūs izmantojat šīs izklaides formas, iespējams, jums būs jāpieliek pie regulāras filmas. Laika pārmaiņas:

Laika apstākļu izmaiņas var izraisīt migrēnas galvassāpes dažiem cilvēkiem. Karstas, mitras dienas var izraisīt sāpes galvai dažiem cilvēkiem, bet citiem ietekmē izmaiņas barometriskā spiedienā. Kamēr jūs nekontrolēat laika apstākļus, jūs varat samazināt risku, ka ciešat no galvassāpēm, nodrošinot, ka jūs visu laiku uzturat hidratāciju, kā arī saglabājot sevi aukstākā klimatā, jo īpaši karstās un krāšņās dienās. Spēcīgi aromāti :

Jūsu vidē ieskauj spēcīgi smaržas var izraisīt galvas sāpes. Parasti vaininieki galvas sāpēm ir smaržas, krāsas un ziedi. Ja iespējams, mēģiniet likvidēt šos spēcīgos smaržus no savas vides. Ja jūs atrodaties situācijā, kad no tā nevar izvairīties, atveriet tuvumā esošos logus un dodieties uz bieži izelpot āra gaisu. Vāja poza:

Jūs visticamāk nezināt par savu parasto stāvokli un sēžot stāju, bet šie iespējams, ir galvas sāpju vainīgie. Slaucīšana, pļāpāšana un sēdēšana krēslā ar mazu vai aizmugurēju atbalstu var radīt stresu kakla muskuļos, kas var izraisīt galvas sāpes. Ja Jums ir biežas sasprindzinājuma galvassāpes, varat apsvērt iespēju rūpīgi iepazīties ar dažādām pozām, kas jums ir visas dienas garumā, un veikt pasākumus, lai stiprinātu ķermeni un pielāgotu tos atbilstoši. Ja Jums ir galvassāpes bieži un nevar saprast, kāpēc vislabāk, ko varat darīt, ir saglabāt galvassāpes žurnālu. Saglabājiet ikdienas dienasgrāmatu par diētu, vingrinājumiem, laika apstākļiem un stresa līmeni, un pēc tam reģistrējiet katru reizi, kad saņemat galvassāpes. Noteikti iekļaujiet laiku, atrašanās vietu, smagumu, ilgumu un ārstēšanu. Pēc brīža jūs, iespējams, pamanīsit dažus atšķirīgus galvassāpju modeļus, kas palīdzēs jums izdarīt pareizas izmaiņas dzīvesveidā, kas dos jums labvēlības un atveseļošanās ceļu.

ŠIzofrēnijas risks var izpausties pēc sejas skatiena, pirkstu garumā
Depresiju un šizofrēniju agrīnā stadijā var noteikt ar asinsanalīzi

Atstājiet Savu Komentāru