Visbiežāk iemesli, kāpēc jūsu elpošanas orgānu veselība saslimst
Slimības

Visbiežāk iemesli, kāpēc jūsu elpošanas orgānu veselība saslimst

Bojājums, kas rodas

Ir jāapsver gan iekštelpu, gan āra elpošanas ceļu īpašnieki. Tās var mērķēt jūs atkarībā no jūsu ģenētiskā grima un vispārējās vispārējās veselības. Piemēram, ja jums jau ir vāja imūnsistēma, risku saslimt ar elpošanas ceļu slimībām, pateicoties vienam no šiem likumpārkāpējiem, ir daudz lielāks. Zemāk ir saraksts ar augšējiem elpošanas ceļu pārkāpumiem.

Alerģenti

  • Formas
  • Tabakas dūmi
  • Gaisa piesārņotāji
  • Alerģenti

Ārēji alergēni ietver ziedputekšņus, papardes sporas, sojas putekļus un sēnītes. Daļiņas tiek izvadītas no avotiem gaisā ar vēju, lietus un mehāniskiem traucējumiem. Ir grūti izvairīties no āra alergēniem. Iekštelpu alergēni ir suņi, kaķi, putekļi, veidnes un sēnītes. Gan iekštelpu, gan āra alerģijas ir cieši saistītas ar astmu. Pētījumi, piemēram, liecina par alerģijām pret mājdzīvniekiem, var izraisīt astmu. Vairāk nekā 20 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no astmas.

Vienkāršā māju tīrīšana var ievērojami samazināt alergēnu līmeni jūsu mājās un mazināt bojājumus plaušās.

Mazgāt gultas ar karstu ūdeni

  • Put alerģēnu necaurlaidīgi vesti visās jūsu spilvenos, spilvenu atsperēs un matračos.
  • Vakuuma un tvaika tīrīšana mīkstās mēbeles
  • Vakuuma un tvaika tīrīšanas paklāji
  • Mould

Daudzu cilvēku elpošana pelējuma sporās izraisa vieglu alerģisku reakciju. Citiem tas var būtiski ietekmēt plaušu funkciju. Piemēram, tas var izraisīt nopietnas astmas lēkmes.

Ietekme uz Jūsu imūnsistēmu

Daži cilvēki uzskata, ka kaut kas sauc par "melno pelējumu" var izraisīt drudzi, izsitumus, klepus, smagas galvassāpes un pat plaušu asiņošanu. Saskaņā ar Mayo klīniku, ir pierādījumi, kas liecina, ka elpojošās "melnās pelējuma" sporas rada lielu bojājumu plaušu funkcijai, taču ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu.

Tabakas dūmi

Vairākus desmit gadus pētījumi liecina, ka smēķēšana vai pakļaušana iedarbībai tabaka rada veselības apdraudējumu, ieskaitot elpošanas ceļu slimības. Tagad Arizonas universitāte ir veikusi pētījumu, kurā norādīts, ka veselības apdraudējumi var turpināties arī pēc bērnības tiem, kuri ir pakļauti sekundāriem dūmiem. Pētījumi liecina, ka bērni, kas pakļauti lietotu dūmu iedarbībai, izmantojot viņu vecākus, palielināja hronisku elpošanas slimību risku un "plaušu funkcionālo funkciju deficītu" pēc viņu dzīves.

Papildus vēža un sirds slimībām smēķēšana ir saistīta ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību vai HOPS, hroniskas plaušu infekcijas, emfizēma un hronisks bronhīts. Veselības organizācijas visā pasaulē tērē miljonus programmās, lai palīdzētu cilvēkiem atmest smēķēšanu.

Vides aizsardzības aģentūra uzskata, ka apņemšanās uzlabot gaisa kvalitātes standartus ietaupīs miljonus amerikāņu no noteiktas nāves. Neskaitāmi pētījumi ir saistījuši gaisa piesārņojumu ar astmu, bronhītu un garu citu elpošanas slimību sarakstu. Dienvidu Kalifornijas universitātes pētnieku dati liecina, ka transportlīdzekļu un fosilā kurināmā piesārņojošo vielu iedarbība var kaitēt plaušu attīstībai un dzīves laikā mazināt elpošanas jaudu.

Gaisa piesārņojuma radītie zaudējumi ir labi informēti. Amerikas plaušu asociācija ir paziņojusi, ka, neskatoties uz vides centieniem, miljoniem cilvēku katru dienu saskaras ar nedrošiem piesārņojuma līmeņiem. Smogs rada ne tikai sliktu plaušu funkciju, bet arī var radīt turpmākus bojājumus tiem, kuri jau cieš no tādām slimībām kā bronhīts, astma un emfizēma.

Apkārtējā vidē cilvēki un veselības aprūpes speciālisti ir vienisprātis, ka mums visiem jāpiedalās atbrīvoties no atmosfēras šie elpošanas ceļu pārkāpēji. Mēs varam atmest smēķēšanu, braukt ar velosipēdiem, nevis braukt, sekot vienkāršiem mājas tīrīšanas padomiem, un mūsu mājas un birojus pārbauda pelējuma. Daži soļi, un mēs visi varam elpot vieglāk.

Vai jūsu cukura līmenis asinīs nogalina jūs?
Kāpēc gaļa izraisa "Super Bugs"

Atstājiet Savu Komentāru