Padomi, lai pasargātu sevi no gripas
Veselība

Padomi, lai pasargātu sevi no gripas

Vasaras beigās sākas jauna sezona - gripas sezona. Pat ja tas vēl nav visai auksts, tas ir labs laiks, lai sāktu gatavoties gripas sezonai uz priekšu, un labākais veids, kā to izdarīt, ir ar gripu. Kaut arī pēdējā gripas sezona tika uzskatīta par diezgan viegla, pateicoties siltākai temperatūrai, nav garantijas, ka šogad seko šim piemēram.

Teksasas A & M universitātes docents Cindy Weston paskaidroja : "Katru gadu cilvēki no mirstības cieš no gripas. Pēc ievērojamiem uzliesmojumiem cilvēki reaģē ar lielu daudzumu vakcināciju, bet ik gadu viņiem jākļūst vakcinētiem, lai aizsargātu visneaizsargātākos, galvenokārt bērnus un vecāka gadagājuma cilvēkus. "

CDC iesaka lietot gripu personām, kas vecākas par sešām mēneši - tostarp grūtnieces.

Daži cilvēki nespēj saņemt gripu no viņu alerģijām, tāpēc ir tik svarīgi, lai ikviens cits paliktu aktualizēts, veicot vakcināciju, lai samazinātu risku iziet
Daži cilvēki izvairoties no šāviena, jo viņi uzskata, ka tas viņiem sniegs gripu. Tas nav taisnība. Citi cilvēki to izvairās bailēs no adatām, bet gripas aizsardzība ir arī Vēzis pievienots

, "Gripas sezona parasti ilgst no nokrit līdz pavasarim. Uzliesmojums var būt maksimums dažādos laikos laikā Šie gadalaiki, bet cilvēki ir jāvakcinē, pirms tie atvaļinājušies uz mājām, lai novērstu slimības uzliesmojumu. " Citi ieteikumi, izņemot gripu, ir laba higiēna (piemēram, bieži mazgājot rokas) un rūpējoties par savu veselību, kas ietver ēšanas labu.

Gripas simptomi ir pēkšņi paaugstināts drudzis, ķermeņa sāpes, galvassāpes, nogurums, iekaisis kakls, klepus, sastrēgumi un iesnas.

Ja Jums attīstās gripa, nodrošiniet jūs izvairieties no citiem, lai samazinātu risku nodot to un aizņemties darbu vai skolu.

Gripas šāviens grūtniecēm - laba lieta?
Nav būtiskas ietekmes uz personības iezīmēm un IQ ar dzimšanas secību

Atstājiet Savu Komentāru