Padomi blisteru novēršanai un ārstēšanai
Veselība

Padomi blisteru novēršanai un ārstēšanai

Vasarā ierodas ar daudzām patīkamām lietām, piemēram, silts laiks, ledus krēms, āra jautri - un daži ne tik patīkami, piemēram, pūslīši. Kaut arī parasti tiek novērotas kājām, tās faktiski var parādīties jebkurā vietā, kur āda rubs pret apģērbu vai citu ķermeņa daļu.

Novēršana ir jūsu pirmā aizsardzība pret sāpīgiem blisteriem. Dr Anthony Rossi, memoriālā Sloan Kettering Cancer Center dermatoloģijas asistente, paskaidroja: "Lai tos apturētu, pirms tie parādās, pievērsiet uzmanību jūsu ādai un ievērojiet piesardzības pasākumus, ja zināsit, ka gatavojat daudz pastaigu, braukšanas vai citas fiziskās aktivitātes. "
Šeit ir daži Dr Rossi profilakses padomi, lai palīdzētu izbaudīt vasarā bez blistera:

  • Valkājiet zeķes. Izmēģiniet neilonu un mitrumu saturošus zeķes, un mest uz papildu pāri, ja viens nedara šo triku. Izvairieties no apaviem, kas ir pārāk stingri vai pārāk brīvi.
  • Kad esat aktīvs, valkājiet mitrumu, uzvelkot drēbes. Sargieties no kokvilnas drēbēm - tās var izraisīt berzi, jo tās uzsūc sviedru un mitrumu.
  • Mīkstie pārsēji, piemēram, adhezīvs moleskīns, var aizsargāt neaizsargātas zonas, piemēram, kājas un augšstilbus.
  • Lai izvairītos no berzes, uzklājiet pulveri vai vazelīnu.
  • Ja jūtat sāpes vai slikta dūša, pārtrauciet fizisko aktivitāti.

Ja jūs galu galā saņemsiet blisteri, Dr. Rossi iesaka atstāt to vienatnē. Blisteri parasti izārstē, tādēļ neradot nekādu turpmāku kairinājumu. Tomēr ievērojiet to, kas vispirms radījis blisterus, un izvairieties no jebkādām darbībām, kas var pasliktināt jūsu stāvokli un izraisa sāpes.

Šeit ir daži Dr Rossi ieteikumi par ārstēšanu gadījumā, ja jūs attīstīsiet vienu no šiem šķietami neizbēgamiem vasaras atribūti:

  • Tūlīt nosedziet blisteri ar pārsēju, nedaudz paceliet to vidū. Apsveriet polsterējumu, lai aizsargātu blisterus vietās, piemēram, kājas apakšā. Izgrieziet polsterējumu uz kontūrveida formu un novietojiet to blisterī.
  • Nelieciet vai neiztukšojiet blisteri, ja vien tas nav liels un sāpīgs. Ja tas ir jāiztukšo, ieberiet blistera malu, nevis augšējo daļu, izmantojot nelielu adatu, kas sterilizēta, berzējot alkoholu.
  • Glabā blistera plankumu tīru un pārklātu. Nomazgājiet to ar ziepēm un ūdeni pēc tam, kad tas ir nosusināts, un pārklājiet ar vazelīnu.

Dr. Rossi secināja: "Kad jūsu blisteris dziedē, vērojiet infekcijas pazīmes. Ja pamanāt apsārtumu, pietūkumu vai pastiprinātu sāpību vai pietūkumu, dodieties uz tikšanos, lai redzētu savu ārstu vai padomes sertificētu dermatologu. "

Arī lasīt Bel Marra Health rakstu: kā nevērtēt šovasar.

Zinātnieki izstrādā metodi, kas var palīdzēt ārstēt kurlu, lai gan gēnu terapija
Kas izraisa myasthenic krīzi? Simptomi, diagnoze, ārstēšana, profilakse

Atstājiet Savu Komentāru