Padomi jaunām mātēm
Veselība

Padomi jaunām mātēm

Mātes diena aiz mums ir daudz sievietes, kas šī svētku svinēja šogad pirmo reizi. Jauna mamma ir diezgan aizraujoša, bet reizēm tā arī var būt diezgan bīstama. Šī iemesla dēļ FDA ir izklāstījusi dažus padomus un vadlīnijas jaunām māmiņām, lai palīdzētu viņiem ar šo agrīno mātes stāvokli.

Dr. Donna Snyder, pediatrs ar ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes Pediatrijas un mātes veselības nodaļu, iesaka vecākiem, kuriem ir jautājumi vai bažas par viņu jaundzimušajiem, atklāti runāt ar pediatriem par atbalstu un precizēšanu.
Šeit ir pieci padomi, kas FDA ir piedāvājusi palīdzēt jaunām mātēm.

Esiet piesardzīgs attiecībā uz medikamentiem: Jaunas mātes nedrīkst dot zāles pret jaundzimušajiem bez viņu pediatra apstiprinājuma. Pat bezrecepšu medikamenti un vitamīni ne vienmēr var būt droši, tādēļ pārbaude ar pediatru ir vislabākā izvēle.

Uzglabāt zāles pareizi: Visiem medikamentiem nevajadzētu aizmirst un nepieejami bērniem. Snyderis brīdināja: "Pat ja bērni ir jaunāki par vecumu, kad jūs gribētu sagaidīt, ka viņi varēs nokļūt jūsu medikamentos, nonākiet ieradumā, lai zāles neiekļūtu". Turklāt vienmēr lasiet marķējumu uzglabāšanas padomiem. "Dažas antibiotikas jātur ledusskapī," saka Snyder.

Nelietojiet virtuves tējkarote: Precīzi mēra šķidrās zāles un nelietojiet virtuves piederumus, lai izvairītos no pārmērīgas vai nepietiekamas dozēšanas.

Padomā par zīdīšanu: Dr. FDA veterinārārsts Leila Sahina ieteica: "Ja lietojat medikamentus, ir svarīgi lūgt veselības aprūpes sniedzējam, vai tas ir pareizi zīdīt." Daudzi medikamenti un pat vitamīni bērnam var tikt izvadīti caur mātes pienu.

Don ' t neuzmanība: "Miega, kad bērns guļ un noķer dienas laikā. Ja tu esi jauna mamma, sajūta, kas pastāvīgi ir ļoti skumji, tas varētu būt zīme pēcdzemdību depresijai, "paskaidroja Sahins. Runājiet ar savu ārstu, ja sākat piedzīvot depresīvus simptomus un nekavējoties saņemiet ārstēšanu.

Pirmais jaunā mātes gads var būt izaicinājums, taču, veicot nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai aizsargātu bērnu, pats var padarīt to mazliet vieglāku.

Skatīt arī Bel Marra Health rakstu par gripas vakcīnas efektivitāti grūtniecēm, ko nosaka trimestrī.

Avoti:
//www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm396409.htm

Meklējiet šos priekšmetus pārtikas marķējumā, lai uzlabotu veselību.
Pētnieki noskaidro, ka "lietošana pill" molekulā

Atstājiet Savu Komentāru