ŠIe 2014 sasniegumi var palīdzēt jūsu veselības problēmām
Veselība

ŠIe 2014 sasniegumi var palīdzēt jūsu veselības problēmām

Mēs dzirdam daudz par notiekošo pētniecību, vakcīnu testēšanu pret Ebolu, jaunas vēža ārstēšanas izstrādi vai uztura izmēģināšanu metodes, lai mainītu 2. tipa cukura diabētu.

Bet kad zinātniskais pētījums sniedz reālās pasaules medicīnu un ārstēšanu? Biežāk nekā mēs varam saprast, ņemot vērā tūkstošiem projektu, kas tiek īstenoti laboratorijās visā pasaulē.

Kādas bija dažas no aizraujošākajām tendencēm, kas parādījās 2014. gadā? Esmu noapaļojis dažus no sasniegumiem veselības sasniegumos, lai atzīmētu sasniegumus medicīnas zinātnēs.

Tvertne? Šie sasniegumi var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi, lai labāk.

Bieži dzērieni aizsargā jūsu atmiņu

Daži no mums nevar izkļūt no gultas no rīta bez mūsu kofeīna! Nav šaubu, ka tas ir atkarīgs, taču daudzi pētījumi liecina, ka kofeīns ir daudz ieguvumu veselībai, piemēram, koncentrēšanās un koncentrēšanās uzlabošana, aknu slimības riska samazināšana un mutes un rīkles vēža riska mazināšana par 50 procentiem.

Tik ilgi Ja jūs neesat dzerot glāzi pēc glāzi visas dienas garumā, devīze "viss moderācijas" darbosies jūsu labā.

Jauni pētījumi liecina, ka pēc mācību sesijas kofeīna lietošana var veicināt ilgstošu atmiņu. Neatkarīgi no tā, kāds jauns uzdevums jūs veicat (mēģināt jaunu recepti, spēlējot jaunu kāršu spēli) vai jaunu maršrutu, ar kuru jūs virzāt (uz savu baznīcu vai restorānu vakariņām), pēc tam ar tasi kafijas vai tējas ar kofeīnu palīdz stiprināt

SAISTĪTIE LASĪJUMI: Košļājamā gumija aizsargā jūsu sirdi?

Šis ir svarīgs fakts, kad mēs skatāmies uz "neuroprotektoriem" - veidiem, kā nostiprināt smadzeņu neironus vai savienojumus, un aizsargāties pret vecumu saistītu kognitīvo sabrukumu.

Pētnieki no Johns Hopkins universitātes un Kalifornijas universitātes Irvine salīdzināja dalībnieku testus par domāšanas prasmēm un atmiņu ar dažādu daudzumu kofeīna un placebo. Lai novērtētu veiktspēju, tika patērētas 100, 200 un 300 mg kofeīna devas, un 200 mg deva visvairāk dod priekšrocības, ja to lieto pēc mācību sesijas.

Lai ievietotu devu perspektīvā, vidēji astoņas unces tasi kafijas satur 95 mg kofeīna. Tas pats melnās tējas daudzums ir no 14 līdz 70 mg.

Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) lēš, ka vidējais amerikāņi dienā patērē 300 mg kofeīna (no divām līdz četrām glāzēm Joe) ar galvenajiem avotiem ir kafija, tēja un bezalkoholiskie dzērieni.

"Mēs vienmēr zinām, ka kofeīnam ir kognitīvi uzlabojošs efekts, bet tā īpašais efekts uz atmiņu stiprināšanu un to izturību pret aizmirstību nekad nav detalizēti aplūkots cilvēkiem, "Stāsta Michael Jassa, studiju darba vecākais autors. "Mēs pirmo reizi ziņojam par specifisku kofeīna iedarbību, samazinot aizmirst par 24 stundām."

Kofeīns ir kā pietrūkstošais zvans uz smadzenēm. Tas ir stimulants, kas arī strādā, lai bloķētu ķīmisku vielu, ko sauc par adenozi, kas parasti aizkavē smadzeņu satraukumu izraisošu ķīmisku vielu izdalīšanos.

Ja kofeīns bloķē adenozīnu, rodas smadzeņu stimulācija un rodas enerģijas pieplūdums, lai uzlabotu garīgo darbību un aizsargātu pret vecuma izraisītu garīgo atpalicību.

Transplantācijas plaušu ilgstoša saglabāšana

Transplantācijas orgānu saglabāšana ir sarežģīts bizness, tāpēc operācijas pacientam sagatavošana operācijai ir īslaicīga.

2014. gadā transplantācijas speciālisti Universitātes slimnīcās Leuvenā Beļģija spēja saglabāt donoru plaušas ārpus cilvēka ķermeņa uz pilnu 11 stundām, atzīmējot visilgāko laiku medicīniskajā vēsturē. Ilgstošs saglabāšanas laiks bija izšķirošs, jo pacientei bija nepieciešama aknu transplantācija tieši pirms plaušu transplantācijas. Plaušu transplantācija var būt veiksmīga tikai tad, ja aknas joprojām darbojas pareizi.

Šajā gadījumā plaušas netika uz ledus - parastā procedūra - bet to saglabāja ar mašīnu, ko sauc par OCS Lung, kas nodrošina nepārtrauktu pietvīkumu un skābekli istabas temperatūrā bez negatīviem efektiem. Iekārta arī analizē plaušu kvalitāti un var uzlabot plaušu funkciju, gaidot transplantātu.

SAISTĪTIE LASĪJUMI: Zobu suku un zobu plombēšana ir laba jūsu smadzenēm.

Līdzīga mašīna pastāv arī nierēm. Transplantācijas rezultāti ir parādījuši, ka jaunā metode saglabā vecākas nieres labāk un palīdz tiem labāk darboties pēc operācijas nekā tās, kas saglabātas ledus.

OCS plaušu mašīna ir pieejama Eiropā un Austrālijā, un tiek plānots, ka klīniskie pētījumi sāksies Amerikas Savienotajās Valstīs drīz.

Jūsu sirds aizsardzībai ir labākas pārtikas izvēles iespējas.

Iespējams, esat pārliecināts, ka tavai sirdij ir labs vīna glāze katru vakaru. Tomēr jaunākie atklājumi apšauba daudzus pētījumus, kuros alkohola patēriņš ir viegls un mērens, var pasargāt jūsu sirdi. Izrādās, ka ir labākas lietas, ko dzert un ēst nekā pieaugušie dzērieni.

Cietā patiesība ir alkohols ir zāles, kas traucē normālu darbību un var izraisīt neveselīgu atkarību.

Jauna pētniecība no Perelmanas Medicīnas skolas Pensilvānijas universitāte pārskatīja vairāk nekā 50 pētījumu rezultātus, kas saistīja dzeršanas paradumus un sirds un asinsvadu veselību vairāk nekā 260 000 cilvēku. Pastāv īpašs gēns, kas laika gaitā parasti noved pie mazākam alkohola patēriņam, jo ​​rodas neērtības simptomi. Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuriem šis gēns ir vidēji, ir labāka sirds un asinsvadu veselība.

"Alkildehidrogenāzes 1B" gēns izdalās daudz daudz ātrāk, izraisot tādus nelabvēlīgus simptomus kā slikta dūša un apsildāma, pietvīka seja. Ja jūs to lietojat, iespējams, to zināt.

Perelman pētījums parādīja, ka cilvēki, kas lieto mazāk par 17 procentiem alkohola nedēļā, vidēji 10 procentiem samazina koronāro sirds slimību risku, pazemina asinsspiedienu un zemāku ķermeņa masas indekss (ĶMI). Pretēji iepriekšējiem ziņojumiem pētnieki secināja, ka jebkura iedarbība uz alkoholu negatīvi ietekmē jūsu sirds.

Jūs varētu apgalvot, ka sarkanvīns ir pierādīts, ka tas ir augsts antioksidantos, kas ir lieliski piemēroti jūsu sirdij. Viens no sarkanvīnā esošajiem antioksidantiem, resveratrols, ir saņēmis sirds aizsardzības atzinību. Bet Mayo Clinic un citi saka, ka pierādījumi, kas pamato sarkano vīnu, nav skaidrs.

Ņemot vērā Perelman skolas pētījumu, daudz labāk ir tikai vīnogu ēšana vai vīnogu sulas dzeršana. Resveratrol ir vīnogu ādā, kā arī citi ēdieni, piemēram, mellenes, dzērvenes un zemesrieksti.

Jūsu labākais ir glāze vīna gadījuma - neviens nevēlas justies pilnīgi atņemts no dzīves mazliet prieks.

"Bioniskās acs" implants, lai atjaunotu redzi

Tehnoloģijas izmaiņas strauji ātrās un zinātniskās izaugsmes apstākļos var būt labāks veids, kā aizsargāt jūsu sirdi.

Atcerieties ilgstošās televīzijas sērijas

Six Million Dollar Man

, kas septiņdesmitajos gados bija? Bijušajam astronautam Stevei Austinam bija labā roka, abas kājas un kreisā acs aizstāja ar bioniskām daļām pēc lidmašīnas avārijas, dodot viņam pārmērīgu spēku, ātrumu un redzi - un vēlāk Bioniskā sieviete draudzenei! Tagad ķirurgi lai atjaunotu redzi, ir implantējuši tīklenes protezēšanu vai "bionisko aci". Šī jaunā tehnoloģija ir efektīva ārstēšana vēlīnā retinīta pigmentozes (RP), slimības dēļ, kas lielākoties pacientiem liek vecākiem par 40 gadiem, likvidēšanai. Retināls implants nesniedz pilnīgu redzi, bet tas palīdz cilvēkiem noteikt vieglu un tumšu, un identificē cilvēkus un objektus.

Migrēna galvassāpes: ir palīdzība.
C hepatīts kļūst par numur 1 infekciozo killer: CDC

Atstājiet Savu Komentāru