Pašizvēlošana padara jūs laimīgāku
Veselība

Pašizvēlošana padara jūs laimīgāku

Nākamajā reizē, kad uzņemat attēlu ar tālruni, pagrieziet kameru apkārt saskaras ar tevi un paņem sevī. Jauni atklājumi liecina, ka pašnāvības var veicināt laimi. Pētnieki veica mācības, izmantojot viedtālruņu foto tehnoloģiju un novērtēja dalībnieku psiholoģiskos un emocionālos stāvokļus. Viņi atklāja, ka ikdienas sevis attēlošana un nosūtīšana citiem var pozitīvi ietekmēt.

Svētā autore Yu Chen teica : "Mūsu pētījumi parādīja, ka vingrinājumi, kas var veicināt laimi, izmantojot viedtālruņu attēlu uzņemšanu un koplietošanu, var izraisīt palielināt pozitīvas emocijas tiem, kas tajā iesaistās. Tas ir īpaši noderīga informācija, lai atgrieztos kolēģu studentiem, lai viņi būtu informēti, jo viņi saskaras ar daudziem spiediena avotiem. "
Koledžu studenti sastopas ar dažādiem stresa faktoriem, tostarp finansēm un vientulību, taču tie vienmēr ir viņu tālruņos, tāpēc viņi var viegli uzlabot viņu garastāvokli un izmantot priekšrocības, kas mazina stresu, ko var piedāvāt sevī.

"Jūs redzat daudzus ziņojumus plašsaziņas līdzekļos par tehnoloģisko tehnoloģiju negatīvo ietekmi, un mēs ļoti rūpīgi izskatāmies šajos jautājumos Kalifornijas Universitātē Irvēnā. Bet pēdējā desmitgadē ir paplašinātas pūles, lai izpētītu to, kas tiek saukts par "pozitīvu skaitļošanu", un es domāju, ka šis pētījums parāda, ka dažreiz mūsu sīkrīki var piedāvāt lietotājiem priekšrocības " secināts Chen.

Psihozes pirmajai epizodei uz komandu balstīta ārstēšana ir vislabākais
Sirds veselība un tas, ko nozīmē vēzis

Atstājiet Savu Komentāru