Insektu un sirds slimību risks samazināts ar zaļās kafijas pupiņām
Veselība

Insektu un sirds slimību risks samazināts ar zaļās kafijas pupiņām

Metabolisma sindromu, kas bieži saistīts ar tādiem veselības apdraudējumiem kā diabēts, insults un sirds slimība, var ārstēt ar zaļo kafijas pupiņu saskaņā ar jaunu pētījumu.

Metabolisks sindroms ir stāvoklis, kad nelabvēlīgi ietekmē organisma vielmaiņas un bioķīmiskās funkcijas. To bieži sauc par insulīna rezistences sindromu, jo organisms vairs nespēj optimāli reaģēt uz insulīnu - hormonu, kas palīdz metabolizēt glikozi un pārvērst to enerģētikā. Ja šūnas izstrādā insulīna rezistenci, šis process ir vai nu nepilnīgs, vai arī tas vispār nenotiek. Tā rezultātā organismā ir lielāks glikozes daudzums, kas bieži noved pie cukura diabēta.

Tā kā metabolisma sindroms izraisa metabolisma palēnināšanos, cilvēkiem ar stāvokli ir tendence palielināties. Daži no šī stāvokļa efektiem ir aptaukošanās, lielāka jostasvieta, lielāks triglicerīdu līmenis un zemāks ABL holesterīna līmenis, kā arī augsts asinsspiediens . Tas palielina sirds slimību un insultu risku.

Metabolisma sindroma ārstēšana

Tā kā metaboliskais sindroms var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, vislabāk to ārstēt, tiklīdz tas ir atklāts.
Šīs izmaiņas ietver fiziskās aktivitātes palielināšanos, izmantojot fiziskās aktivitātes, diētas izmaiņas un svara zudumu.

Ārsti arī izrakstīja zāles, lai novērstu to, ka asinsspiediens ir pārāk augsts un samazinās koronāro sirds slimību risks. Diemžēl šīm zālēm ir vairākas blakusparādības, tāpēc ārsti nepārtraukti meklē jaunākas ārstēšanas iespējas.

Zaļā kafijas pupiņu ekstrakts un tā iedarbība

Kafijas pupiņām ir divas galvenās sastāvdaļas - kofeīns un hlorogēna skābe, kas ir bioloģiski aktīvs fenols (ogļūdeņradis). Hlorogēnskābei ir pretdiabēta īpašības, jo tā pazemina insulīna rezistenci un palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Tā arī pazemina asinsspiedienu un tā sastāvā ir anti-aptaukošanās un anti-lipidēmijas īpašības. Koronāro sirds slimību un insultu risks ir mazāks, ja patērē zaļās kafijas pupiņu ekstraktus. Pētnieki ir ierosinājuši, ka tam varētu būt pozitīva ietekme uz metabolisma sindromu.

Tā kā hlorogēna skābe ir augstāka koncentrācijā zaļās kafijas pupiņās salīdzinājumā ar grauzdētām, pētnieki nolēma pētīt, kā zaļā kafija ietekmē vielmaiņu. Jaunākais pētījums šajā jomā tika publicēts British Journal of Nutrition. Zinātnieki pētīja zaļās kafijas pupiņu ekstrakta ietekmi uz pacientiem ar metabolisma sindromu.

Zaļā kafijas pupiņu ekstrakta ietekme uz metabolisko sindromu

Pētnieki nolēma veikt randomizētu dubultaklu, placebo kontrolētu pētījumu. Tas nozīmē, ka pētījumā izraudzītie dalībnieki nejauši tika iedalīti grupai, kas saņemtu faktisko ārstēšanu vai saņemtu placebo. Viņi nebija informēti par to, ka būtu iesaistīts placebo.

Dalībniekiem bija 43 vecāki ar lieko svaru vīriešiem un sievietēm vecumā no 18 līdz 70 gadiem. Ārsti izmēra svaru, jostasvietu, ĶMI, sistolisko asinsspiedienu un diastolisko asinsspiedienu. Viņi arī veica asins analīzes, kas ietvēra diabēta skrīningu, lipīdu profilu, tukšā dūšā insulīnu un rezistenci pret insulīnu.

Dalībnieki tika iedalīti divās grupās - iejaukšanās grupā un placebo grupā. Intervences grupas dalībniekiem tika ievadītas kapsulas, kurās bija 400 mg zaļā kafijas ekstrakta (kas satur 186 mg hlorogēna skābes). Dalībniekiem bija jārīkojas divas reizes dienā astoņas nedēļas.

Abās grupās dalībnieki arī veica enerģētisko uzturu, nemainot sāls uzņemšanu vai fiziskās aktivitātes. Pēc astoņu nedēļu beigām pētnieki vienreiz mēra metaboliskos parametrus, kurus tie izmēruši pirms ārstēšanas dalībniekiem.

Intervences grupas dalībniekiem bija labāka vispārējā veselība pēc zaļās kafijas pupiņu ekstraktiem.
Tika samazināts to skaits:

  • Glikozes līmenis asinīs>
  • Asinsspiediens>
  • Insulīna rezistence
  • Vidukļa apkārtmērs
  • Apetītes vērtējums

Pētnieki turpināja novērot, ka pacientu ķermeņa svara un ĶMI samazināšanās intervences grupa bija divas reizes lielāka nekā placebo grupā.

Secinājumi apstiprina faktu, ka zaļā kafijas ekstraktiem ir labvēlīga ietekme un to var izmantot kā ārstēšanu metabolisma sindroma ārstēšanai. Turklāt tā būtu droša un lēta ārstēšana, kas varētu efektīvi samazināt ar metabolisko sindromu saistītos veselības apdraudējumus.

Saglabājiet savu redzi 2016. gada mēnesis, glaukoma, redzes traucējumi un Down sindroms
Zinātnieki šokēti, lai noskaidrotu dzirdes zudumu, ir saistīts ar šo

Atstājiet Savu Komentāru