Uzturēšanās bez alerģijām... iekštelpās
Veselība

Uzturēšanās bez alerģijām... iekštelpās

Kā pavasarī uzspiež zvejas rīkus, starp uzlabotajām noskaņām un budding ziediem būs viena no visvairāk nomāktajām lietām pasaulē. Alerģijas. Bet katram alergēnam, kas atrodas ārpusē, iekšā ir vēl viena iespēja. Iekštelpu alergēni ir milzīga problēma un, iespējams, ietekmē tikpat daudz cilvēku kā ziedputekšņi un ragveti.

Iekštelpās, veikalos un automašīnās var rasties putekļi, putekļu ērces, dzīvnieku mati un citi labi pazīstami alergēni. Tas, ka jūsu mājā ir putekļi, var būt grūti, un daudz grūtāk atbrīvoties no mikroskopiskām ērcēm, kuras baro no mirušās ādas plēves jūsu gultas krokām.

Neilgi ilgu laiku Eiropas pētījums analizēja vairāk nekā 3500 putekļu paraugu no mājām visā kontinentā. Pētnieki pārbaudīja, kā koncentrēja putekļu ērcītes līmeņus, un pēc tam pārbaudīja katrā mājā, lai meklētu faktorus, kas ietekmēja putekļu ērcītes alergēnu līmeni. Viņi atrada ērces lielākajā daļā māju, tāpat kā jebkurš pētījums atrastu, jo patiesībā lielākā daļa no mums ir putekļu ērces, kas dzīvo un elpo daži zem mūsu jumta. Viņi konstatēja, ka šādi riska faktori ir veicinājuši lielāku ērču daudzumu: mitrums guļamistabā, slikta ventilācija guļamistabā, guļamistaba atrodas zemākajā stāvā un novecojošs matracis.

Šie ir riska faktori, kurus var mainīt. Pētnieki iesaka, ka, ja jūs ciešat no alerģijām iekštelpās, ko visbiežāk izraisa putekļu ērces, regulāri nomainot jūsu matracis (iespējams, ik pēc pieciem gadiem) un padarot jūsu guļamistabu labāku vēdināšanu, var notikt daudz, lai samazinātu jūsu alerģiskos simptomus. Abas šīs izmaiņas apgrūtina šīs mazās ērces, un ziemas mēnešos ventilācija ir īpaši efektīva.

Vēl viena pētnieku grupa nolēma vērot arī iekštelpu alergēnus. Šoreiz vaininieks bija kaķu kažokādas. Ja jums ir alerģija pret kaķiem, un acīmredzot to nav mājās, bet šķiet, ka viņiem ir alerģijas simptomi, tas var būt tāpēc, ka šie alergēni var būt mājā, kurai nav kaķu. Tas ir tas, ko pēc zinātnieku atrades pēc putekļu paraugu pārbaudes no gandrīz 3000 matračiem.

Nav šokējoši fakts, ka mājas ar kaķiem bija ievērojami vairāk alergēnu nekā mājas, kurās vai nu nekad nav bijusi sieviešu dzimta sieviete vai kāda agrāk bijusi. Bet mājsaimniecībās, kurās nekad nav kaķu, joprojām var būt kaķu alergēni un augsts viņu skaits, ja tie atrodas pilsētās, kur daudziem cilvēkiem ir kaķu pavadoņi. Cilvēki, kas apmeklē māju, var uzlikt kaķu alerģēnus viņu drēbēs, par vienu. Un tur bija viena pēdējā interesanta saikne: mājās, kurās cilvēki smēķē, būs lielāks kaķu alergēnu līmenis. Dūmi un alergēnus saista kopā, lai radītu lielāku koncentrāciju putekļos, kas izkaisīti ap māju.

Tas būtu pienācīgs lolojumdzīvnieku bufete. Ja Jums ir alerģiskas reakcijas iekštelpās, veiciet vienkāršas darbības, lai novērstu šķaudīšanu, smirdēšanu, ūdeņainas acis un klepus.

Saistītā lasīšana: saikne starp alerģijām un izsmelšanu

Saistītā lasīšana: pavasara alerģijas? Dabisks šķīdums sausām acīm

Dedzinoša sajūta krūtīs: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Ko smagie dzērieni nozīmē par insultu

Atstājiet Savu Komentāru