Dzimums palielina sirdslēkmes risku gados vecākiem vīriešiem, bet pazemina hipertensijas risku sievietēm
Slimības

Dzimums palielina sirdslēkmes risku gados vecākiem vīriešiem, bet pazemina hipertensijas risku sievietēm

konstatēja, ka sekss palielina sirdslēkmes risku gados vecākiem vīriešiem, bet, no otras puses, tas mazina hipertensijas risku sievietēm. Rezultāti apšauba kopējo jēdzienu, ka sekss dod vispārēju labumu gan vīriešiem, gan sievietēm.

Pētnieki analizēja datus no 2,204 cilvēkiem vecumā no 57 līdz 85 gadiem pētījuma sākumā. Informācija pirmo reizi tika savākta no 2005. līdz 2006. gadam, un pēc tam piecus gadus vēlāk.

Gados vecākiem vīriešiem, kuri pirmā pētījuma laikā ziņoja par seksu vismaz vienu reizi nedēļā, pēc terapijas sākšanas bija vērojama kardiovaskulāra parādība aptauja.

pētnieks Hui Liu sacīja, "Pārsteidzoši, mēs konstatējam, ka seksu reizi nedēļā vai vairāk, vecākiem vīriešiem rada risku saslimt ar kardiovaskulāriem notikumiem, kas ir gandrīz divas reizes lielāka nekā vecāki vīrieši, kas ir seksuāli neaktīvi. Turklāt gados vecākiem vīriešiem, kuri atraduši dzimumu ar savu partneri ļoti apmierinošu vai apmierinošu, bija lielāks kardiovaskulāru notikumu risks nekā vīriešiem, kas to nejutās. "

" Tā kā gados vecākiem vīriešiem ir vairāk grūtību nonākt orgasmā medicīnisku vai emocionālu iemeslu dēļ, nekā viņu jaunāki Liu piebilda.

Zemu testosteronu un zāles, kuru mērķis ir palielināt libido, var arī spēlēt loma paaugstināta sirdslēkmes riska dēļ vecākiem seksuāli aktīviem vīriešiem.

Kaut gan ziņas var nebūt labvēlīgas vīriešiem, sievietes, no otras puses, gūst labumu no biežas dzimuma vecākiem gadiem.

Tuvu, intīmas saiknes arī piedāvā psiholoģiskus ieguvumus, kas var radīt labāku sirds un asinsvadu veselību.

"Tas var būt vairāk saistīts ar sirds un asinsvadu slimībām. sievietes nekā vīrieši, jo vīrieši visās attiecībās, neatkarīgi no kvalitātes, visticamāk saņems partnera atbalstu, nekā sievietes. Tomēr tikai sievietes ar labas kvalitātes attiecībām var iegūt šādus labumus no sava partnera, " Liu turpināja.

Turklāt sieviešu hormoni, kas atbrīvoti laikā orgasma laikā, arī darbojas, lai piedāvātu sirds aizsardzības priekšrocības.

Kā novērst sirdslēkmi gados vecākiem vīriešiem un sievietēm.

Šeit ir daži padomi, kas palīdz mazināt sirds un asinsvadu slimību un sirdslēkmes risku.

  • Izmantojiet laiku, lai izmantotu, bet nepārsniedziet sevi.
  • Vingrinājums var uzlabot garastāvokli un būt relaksācijas formā.
  • Pārvaldīt un samazināt stresu un ieplānot laiku, lai atpūstos.
  • Uzņemiet gripu, lai pasargātu sevi no slimībām.
  • Iestatiet sev mērķus, lai iegūtu veselību.
  • Mēģiniet uzturēt veselīgus ēšanas paradumus - krājumus augļos un dārzeņos.
  • Labi gulēt un mēģināt uzturēt miega grafiku.
  • Samazināt alkohola patēriņu.
  • Palikt sociāli izolēti vai sajust sevi sāp savas sirds.
  • Turiet reālistiskas cerības. Augstie var palīdzēt ne tikai izgāzties, bet arī var radīt stresu.
  • Sekojiet līdzi savam ārstēšanas plānam un regulāri konsultējieties ar ārstu - izlaižot ārstēšanu, un profilaktiskai aprūpei var būt kaitīgas sekas.
  • Nevar

Pārvaldiet savu asinsspiedienu, holesterīnu un cukura diabētu.

Diabēta vai pirms diabēta? Lūk, kāpēc brokastis ir tik svarīgs
Vai palielināt savu imūnsistēmu ar cinku

Atstājiet Savu Komentāru