Izturības apmācība, kas pierādīta, lai uzlabotu multiplās sklerozes pacientu iznākumus
Slimības

Izturības apmācība, kas pierādīta, lai uzlabotu multiplās sklerozes pacientu iznākumus

Multiplā skleroze (MS) ir smadzeņu darbības traucējumi un muguras smadzenes. Neviena no divām lietām nav līdzīga, jo slimība var būt dažādos veidos, kas skar skartās teritorijas. Pati pati slimība tiek uzskatīta par cilvēka imūnsistēmas rezultātu, kas uzbrūk mielīna apvalkam - aizsargājošajam slānim, kas pārklāj nervu šķiedras. Šī iznīcināšana izraisa saskarsmes problēmas starp smadzenēm un pārējo ķermeni.

Daudzus gadus pacientiem ar multiplo sklerozi tika ieteikts neveikt, baidoties no pasliktināšanās. Tomēr jaunie pētījumi liecina, ka pretestības apmācība var aizsargāt nervu sistēmu un palēnināt slimības progresēšanu.

Nesenie pētījumi ir pierādījuši, ka pretestības apmācībai ir daudz pozitīvas ietekmes uz smadzenēm. Tas var pārsniegt to, kas tiek sasniegts ar parasti lietojamām zālēm stāvoklim.

"Pēdējo sešu gadu laikā mēs esam īstenojuši ideju, ka fiziskās mācības ietekmē ne tikai simptomus, un šis pētījums sniedz pirmās norādes ka fiziskās aktivitātes var aizsargāt nervu sistēmu pret šo slimību, "saka Orhūsas Universitātes Sabiedrības veselības departamenta docents Ulrik Dalgas.

Fiziskās nodarbības mainīgais un MS

Medicīnas speciālisti tagad zina, ka vingrinājums nav" t nodarīt kaitējumu multiplās sklerozes slimniekiem - tas faktiski ir izdevīgs. Ir pierādīts, ka fiziskā slodze pozitīvi ietekmē spēju staigāt, noguruma līmeni, muskuļu spēku un multiplās sklerozes pacientu aerobo spēju.

Attiecīgais pētījums sešiem mēnešiem novēroja 35 cilvēkus ar multiplo sklerozi. Viņi tika iedalīti divās grupās - viena grupa veica pretestības vingrinājumus divas reizes nedēļā, bet otra turpināja dzīvot tā, kā parasti.

Pētnieki atklāja, ka smadzeņu saraušanās tika samazināta, veicot pretestības vingrinājumus. Ar multiplo sklerozi smadzenes sašaurinās ievērojami ātrāk nekā parasti. Narkotikas var novērst šo attīstību, taču mēs redzējām tendenci, ka apmācība vēl vairāk samazina smadzeņu saraušanos pacientiem, kas jau saņem zāles. Turklāt mēs redzējām, ka dažās mazākās smadzenes patiešām sāk augt atbilde uz apmācību, "saka Ulrik Dalgas.

Šī korelācija starp rezistences apmācību un tā pozitīvo efektu uz MS pacientiem vēl joprojām nav labi izprotama.

Pētnieki uzskata, ka ir vēlams turpināt pētījumus šajā jomā. Ja tiek konstatēts, ka tas ir izdevīgs ievērojamam skaitam MS, tā var izmantot tādas terapijas shēmas kā šis.

Stress var būt lipīgs, smadzeņu simptomi uzlabojas ar sociālo mijiedarbību: pētījums
2. Tipa cukura diabēts ar zemu testosteronu vīriešiem izraisa aterosklerozes risku vīriešiem

Atstājiet Savu Komentāru