Pētnieki mudina ievērot piesardzību, lietojot mākslīgos saldinātājus
Diētas

Pētnieki mudina ievērot piesardzību, lietojot mākslīgos saldinātājus

Ēdienu izmēru samazināšana un pietiekoša fiziskā slodzes veikšana var būt ļoti grūta laikā, bet svarīga svara zudums. Termins "uzturs" bieži vien ir saistīts ar svara zudumu cilvēku prātos un ir viens no iemesliem, kādēļ viņi izvēlas dzert sodrēju.

Tomēr saskaņā ar jauno pētījumu mākslīgie saldinātāji, kas atrodami sodas sodā un citos produktos, var būt saistīti ar mākslīgiem saldinātājiem neatbalsta svara zudumu

Mākslīgie saldinātāji, piemēram, aspartāms, sukraloze un stevija, parasti ir saldinātāji tiem, kas vēro viņu cukura devu. Tagad tas var būt kā satriecošs lielākajai daļai sodas dzērienu devēju, taču jaunie dati liecina, ka šie saldinātāji var negatīvi ietekmēt metabolismu, zarnu baktērijas un apetīti.

The George and Fay Yee Center for Healthcare Innovation pētnieki Manitobas Universitāte veica sistēmisku 37 pētījumu pārskatu, kas sekoja vairāk nekā 400 000 cilvēku vidēji 10 gadus. Mākslīgā saldinātāja patēriņa ilgtermiņa ietekme uz svara pieaugumu un sirds slimībām bija galvenā uzmanība.

Pētījuma autori secināja, ka mākslīgie saldinātāji neuzrādīja konsekventu ietekmi uz svara zudumu. Turklāt ilgākos novērošanas pētījumos parādījās saikne ar palielinātu svara pieauguma risku un aptaukošanos, paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu, sirds slimībām un citiem veselības jautājumiem.

Mākslīgie saldinātāji nav tie, kas šķietami ir

Pētnieki atrast šos datus ir diezgan satraucošs, jo šo produktu izmantošanas nolūks ir palīdzēt svara pārvaldībā, taču to secinājumi neatbalstīja šo jēdzienu.

"Uzmanība tiek pieļauta, līdz mākslīgo saldinātāju ilgtermiņa ietekme uz veselību ir pilnībā rakstīja, ka "

teica vadošais autors Dr. Meghan Azads, asistents Manitobas Universitātes Veselības zinātņu Radī fakultātē.

Pētnieki turpina teikt, ka, neskatoties uz to, ka viņu pārskatā ir pienācīgs skaits dalībnieku pētījums, tas pales salīdzinājumā ar miljoniem cilvēku, kuri ikdienā ikdienā lieto mākslīgos saldinātājus. "Ņemot vērā mākslīgo saldinātāju plaši izplatīto un arvien pieaugošo lietošanu, kā arī pašreizējo aptaukošanās un relativitātes epidēmiju lai noteiktu šo produktu ilgtermiņa risku un ieguvumus, "teica Azads.

3 Iemesli aptaukošanās joprojām ir epidēmija
Veselais patiesību: Jums nav nepieciešami 8 glāzes ūdens dienā

Atstājiet Savu Komentāru