PTSS var palielināt sirdslēkmes un insulta risku sievietēm
Diētas

PTSS var palielināt sirdslēkmes un insulta risku sievietēm

Pēctraumatiskā stresa traucējumi vai PTSS, trauksmes traucējumi, bieži vien ir saistīti ar tiem, kas ir devušies karā. PTSD rodas pēc tam, kad cilvēki ir piedzīvojuši traumatiskus notikumus un turpina atcerēties stresa izraisītājus.

PTSD simptomi var rasties kā murgi, atmiņas maiņa, miega traucējumi un atdalīšanās sajūta. Tā kā PTSS visbiežāk ir saistīta ar karavīriem, kuri atgriežas no karadarbības, bieži tiek ignorēts, ka sievietes saskaras ar PTSS divreiz vairāk nekā vīrieši.

PTSD atšķirības vīriešiem un sievietēm

Lai gan vīriešiem un sievietēm ir daudz līdzīgu simptomu PTSS, pastāv dažas svarīgas atšķirības arī. Šīs atšķirības galvenokārt ir saistītas ar cēloņu atšķirībām.

Sievietēm, visticamāk, būs lēni, viņiem ir grūtības piedzīvot emocijas un izvairīties no situācijām vai scenārijiem, kas viņiem var atgādināt par traumatisko pieredzi. No otras puses, vīrieši bieži ir dusmīgi un ļoti grūti kontrolēt savu dusmu. Sievietēm ir lielāka depresijas problēma, bet vīriešiem, visticamāk, tiek ļaunprātīgi izmantots alkohols vai narkotikas.

Viena lieta gan vīriešiem, gan sievietēm ar PTSS ir saistīta ar to, ka viņiem abiem ir negatīvas veselības sekas.

PTSS var paaugstināt izredzes sirdslēkme, insults sievietēm

To, ko viņi atklāja, analizējot datus, bija tas, ka sievietes, kurām bija četri vai vairāk simptomi PTSD, bija par 60 procentiem lielāka iespēja, ka tās varētu izraisīt sirds un asinsvadu slimības. Tas bija salīdzinājumā ar sievietēm, kurām nekad nav bijis traumatisks notikums. Sievietes bez PTSS simptomiem, bet kuri ziņoja par traumatiskajiem notikumiem, bija arī lielāks sirds un asinsvadu slimību risks.

Pētījumos iesaistītie sievietes ar PTSS simptomiem saistīja sirds un asinsvadu slimību risku ar to, ka šīs sievietes piedalījās neveselīgā uzvedībā. Tas ietvēra augstu asinsspiedienu, smēķēšanu un minimālu fizisko aktivitāti.

Pētnieki uzskata, ka viņu pētījumi atklāj skaidru saikni starp prātu un ķermeni. Viņi ierosina, ka ārsti sāk izturēties pret prātu un ķermeni kā vienu, nevis atsevišķi.

Kāpēc sievietēm ir paaugstināts PTSS risks?

Kaut arī vīriešiem traumējoši notikumi biežāk nekā sievietes, pētījumi atklāj, ka sievietēm joprojām ir lielāka iespēja cieš no PTSD. Bet kāpēc? Lai saprastu, kāpēc sieviešu vidū ir lielāks PTSS rādītājs, ir svarīgi saprast, kā traumu vīrieši un sievietes saskaras.

Pārskatot 290 pētījumus, kas aptvēra 25 gadus ilgo pētījumu, Pennsylvania Medicīnas skolas universitātes ierēdņi atrada ka vīrieši piedzīvo traumu nāves liecinieku veidā, piedzīvojot nelaimes gadījumus un nonsexual uzbrukumus. Bet sievietēm ir lielāka seksuālā uzbrukuma pakāpe. Pētnieki teica, ka PTSS ir seksuālas vardarbības cēlonis un sievietēm nodarīts emocionāls kaitējums.

Pēc tam pētnieki tālāk analizēja datus un kā faktoru atņēma seksuālu uzbrukumu. Viņi joprojām atzina, ka sievietes visticamāk attīstīs PTSS. Pētnieki secināja, ka sievietes diagnosticē biežāk, pamatojoties uz diagnozes kritērijiem - emocionālām un kognitīvām reakcijām uz traumu. Kaut arī vīriešu, kas cieš no PTSD, līmenis ir zemāks, jo viņi reaģē uz emocionālu traumu.

Ir svarīgi, lai mēs atzītu, kā izturēties pret prātu un ķermeni kā vienu, tāpat kā to ierosina pētnieki. PTSS var būt ilgstošas ​​sekas, it īpaši pētījumos, kas saistās ar sirds un asinsvadu slimībām. Apgūstot šo apziņu par šo garīgās veselības traucējumiem, mēs varam nodrošināt labākas ārstēšanas formas un palīdzēt pacientiem, kam ir slimība, atgūties.

Dzīvošana un izturēšanās pret PTSS

Dzīvošana un izturēšanās pret PTSS var būt izaicinājums, taču tas ir iespējams, ievērojot šos noderīgos padomi.

  • Izpildiet savu ārstēšanas plānu.
  • Izglītojiet sevi par PTSS, lai jūs varētu labāk izprast savus simptomus un pieredzi.
  • Nelietojiet pašerģinējošu zāļu lietošanu kopā ar zālēm, kas iegādātas ar vai bez receptes, vai nelegālu narkotiku lietošanu.
  • Runājiet ar kādu - vai meklējat terapeitu, ārstu vai pat atbalsta grupas dalībniekus, runāšana bieži var būt noderīga.

Kaut arī, ja jūs jūtaties negatīvas emocijas, noņemiet sevi no situācijas, lai notīrītu savu galvu. traumu gadījums, ko pieredzējusi persona nevar noņemt no viņu atmiņas, viņi var atrast veidus, kā atgriezties normālā dzīvē un pārvarēt stresu un traumu.

Vai kvinojas ir lipeklis? Vai tas ir drošs pret celiakijas slimniekiem?
Cik daudz cilvēku patiešām ēd veselīgu?

Atstājiet Savu Komentāru