Labvēlīga ietekme uz mājdzīvnieku uzņemšanu uz jūsu veselību
Veselība

Labvēlīga ietekme uz mājdzīvnieku uzņemšanu uz jūsu veselību

Jau sen ir zināms ar to vispārējo popularitāti, ka, lai arī tie var būt daudz papildu darbs, mājdzīvnieki nodrošina lielu baudu tiem cilvēkiem, kam tie pieder.

Un tagad ir daudz pētījumu, lai atbalstītu teorijas, ka šie pūkains critters sniedz zināmu palīdzību ar jūsu līmeņa trauksmi un vispārējo garīgo veselību arī - nemaz nerunājot par vairākiem citiem ieguvumiem veselības jomā. Vairāk nekā 25 gadus pētījumi liecina, ka dzīvošana kopā ar pūkainiem draugiem var pazemināt asinsspiedienu, mazināt trauksmi, atbrīvot cilvēkus svaigā gaisā un uzlabot imūnsistēmu. Viņi pat var palīdzēt, kad runa ir par jūsu sociālo dzīvi, palīdzot jums nonākt un aktīvi uzturēties.

Šeit ir daži no veidiem, kā pet var darīt brīnumus savai garīgajai veselībai un vispārējai veselībai.

Pētījumi liecina, ka, ja suns dzīvo mājās, zīdaiņiem, visticamāk, nebija pierādījumu par mājdzīvnieku alerģijām: 19%, salīdzinot ar 33%. Arī pētījumā iesaistītie bērni bija mazāk pakļauti ekzēmam, kā arī tiem bija augstākas dažu imūnsistēmas ķīmisko vielu daudzums, par kuriem, pēc veselības aprūpes speciālistu domām, liecina par spēcīgāku imūnsistēmas aktivizēšanu.

No sociālā viedokļa, izkāpjot ar dzīvnieku, lai baudītu svaigu gaisu, var nozīmēt arī fantastisku sociālo ietekmi. Piemēram, jūsu suns pastaigāšanai var būt dabisks sarunu sākums.
Pastaigas suns vai vienkārši rūpējas par lolojumdzīvnieku, var nodrošināt vingrinājumus un biedriskumu tiem, kas vēlāk dzīvo.

Ir lieliski dabiski veidi, kā palieliniet savu garīgo veselību. Pētījumi liecina, ka suns vai kaķis var paiet 15 līdz 30 minūtes vai vēro zivju peldēšanu, lai mazinātu trauksmi un depresiju. Jūsu ķermenis īslaicīgi pārdzīvo fiziskas pārmaiņas, kas var palīdzēt mainīt vispārējo garīgo veselību. Ārsti saka, ka stresa samazināšana ietaupa jūsu ķermenim nevajadzīgu nodilumu.

Protams, tā nav vienīgā metode, bet ar mājdzīvnieku var palīdzēt arī pārvaldīt asinsspiedienu. Vienā pētījumā, kurā bija 240 precētu pāru, rezultāti parādīja, ka suns un kaķu īpašnieki atpūsties bija zemāks asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums nekā cilvēkiem, kuriem nebija mājdzīvnieku. Līdzīgā pētījumā, kurā iesaistīti bērni, tika parādīts, ka bērni ar hipertensiju pazemina asinsspiedienu, bet ģimenes pet.

Tātad, vai tas notiek ārā kopā ar mājdzīvnieku vai paliek iekšā un sēž uz dīvāna, jūsu mentālās priekšrocības veselība un vispārējā veselība ir vērts pieminēt.

Plaša mēroga sklerozes veselības ziņu apkopojums 2015. gadā: MS novēršanas un ārstēšanas sasniegumi
Kāds ir kāda cilvēka dzīves ilgums ar alkohola kardiomiopātiju? Alkohola kardiomiopātija, kas ir alkohola kardiomiopātija, alkohola kardiomiopātijas cēloņi, kas izraisa alkoholisku kardiomiopātiju, alkohola kardiomiopātijas simptomi, kardiomiopātija un alkohola lietošana, alkohola kardiomiopātijas ārstēšana, alkohola kardiomiopātijas prognoze, cēloņi, simptomi, diagnoze un ārstēšana.

Atstājiet Savu Komentāru