Plānojiet savu atvaļinājumu ar savu laulāto
Veselība

Plānojiet savu atvaļinājumu ar savu laulāto

Laika gaitā un cilvēki kļūst vecāki, viens no aktuālākajiem jautājumiem ir, "Kā mēs plānojam nākotni ? " Baby Boomers "tagad sāk izjust sarežģīto pāreju no darba uz pensionēšanos - cīņa, kas parādījās jaunajā pētījumā, ko veica Missouri universitāte. Lai gan dažiem precētiem pāriem var šķist grūti, pāreja uz pensionēšanos var būt daudz vienkāršāka ar laulības šķiršanu. Pētījums arī secināja, ka, ja laulātajiem ir līdzīgas idejas pensionēšanās un turpmākās plānošanas ziņā, viņi spēj samazināt attiecībās vērojamo stresa līmeni.

Pensionēšanās un vecāki

Angela Curl, universitātes docente no Missouri, paskaidroja, ka pāreja uz pensiju ir daudz kā pāreja uz vecāku attieksmi; katrs no tiem prasa daudz sagatavošanās nākotnei. Līdzīgi kā vecāki, kad laulātie sāk pensionēties, viņiem ir jāsaskaras ar vairākiem jautājumiem. Tie ir šādi:

  • Kā mūsu attiecības mainīsies?
  • Kas mums jādara, lai precīzi sagatavotos šīm pārmaiņām?
  • Kā mūsu dzīves atšķirsies no mūsdienām?

Šie jautājumi ir relatīvi, bet atkārtoti apliecina, ka pensionēšanās ir viena no lielākajām dzīves apstākļu izmaiņām precētu pāru vidū.

Plāno pensijas cēloņus?

Viens no visnekaitīgākajiem faktoriem, ar ko saskaras katrs indivīds darbaspēkā un ārpus tā, ir stress. Stress var izraisīt negatīvās emocionālās pieredzes pārpilnību, kā arī izraisīt negatīvas fiziskas sekas. Ņemot vērā, ka pensionēšanās atstāj laulātajiem bez iespējas iegūt kārtējos ienākumus, stress var būt relatīvs faktors bez pienācīga pensijas plānojuma.

Angela Curl skaidro, ka plānošana pensijai ar savu laulāto var ievērojami samazināt stresa apjomu, kas jums būs pieredze, kad rodas laiks. Tas ir galvenokārt tādēļ, ka abām pusēm pēc viņu aiziešanas pensijā nebūs reālas cerības. Piemēram, vīrs var pieņemt, ka pensionēšanās ir saistīta ar golfu un relaksāciju pludmalē, savukārt viņa sieva var būt citāda ideja. Ar iespēju runāt viens ar otru par turpmākajiem pensionēšanās plāniem, aiziešanas pensijas ideja abām pusēm ir vienāda.

Kādēļ plānošana pensijai ir tik svarīga?

Papildus acīmredzamam stresa izskaušanas iemeslam, plānojot aiziešanu pensijā, kamēr esat atvaļinājies. apgalvo Curl, saka, ka joprojām strādāšana palīdzēs samazināt jūsu izredzes piedzīvot depresiju. Ja persona nav efektīvi plānojusi pensionēšanos, neatkarīgi no tā, vai viņi ir precējušies, vai ne, viņi var sajūsmināties ar finanšu jautājumiem, kas rodas. Kaut arī pensionēšanās bieži vien tiek uzskatīta par greznību atsevišķām personām, lielākā daļa cilvēku var ērti doties pensijā ar atbilstošu plānošanu. Tādējādi stresu un depresiju var izvairīties no tiem, kas efektīvi plāno savu pensionēšanos.

Pensionēšanās ir laiks ikvienas darba dzīves laikā, kad viņš spēj beidzot gūt labumu no sava pavadītā darba laika. Ar spēju aiziet pensijā ar savu laulāto, jums, cerams, nebūs jāuztraucas par zaudējumiem, ko rada stress un depresija. Strādājot kopā, lai izveidotu pensiju plānu, jums nākotnē būs iespējams finansiāli sagatavoties. Angela Curl un viņas pētniecības komanda Missouri universitātē veiktajā pētījumā parāda, ka plānošana pensijai ar jūsu laulātā palīdz samazināt stresu un dzīvot veselīgāku dzīvi.

2. Tipa diabēta vīriešiem ir lielāka jutība pret insulīnu, testosterona nomaiņa
Valsts kakta vēža riska informēšanas mēnesis: aptaukošanās, resnās zarnas vēža risks, IBD, skrīninga vadlīnijas un izkārnījumu tests

Atstājiet Savu Komentāru