Sāpīga ceļa osteoartrīts saistīta ar augstāku mirstības risku sievietēm nekā rokas osteoartrīta
Veselība

Sāpīga ceļa osteoartrīts saistīta ar augstāku mirstības risku sievietēm nekā rokas osteoartrīta

Sāpīgs ceļa osteoartrīts ir saistīts ar lielāku mirstības risku sievietēm salīdzinājumā ar rokas osteoartrītu. Osteoartrīts ir progresējoša artrīta forma, kas laika gaitā pasliktinās. Osteoartrīts bojā locītavu skrimšļus un locītavu. Ceļgalu osteoartrīts, konkrēti, kļūst par arvien lielāku problēmu, jo iedzīvotāju skaits turpina novecot.

Sievietes parasti ir sliktāk ar ceļgala osteoartrīta, salīdzinot ar vīriešiem, un lielā mērā tas ir saistīts ar ceļa anatomijas atšķirības starp vīriešiem un sievietēm kopā ar kinemātiku, iepriekšējais ceļa traumas, un hormonālo ietekmē.

Sievietes arī pieredze vairāk novājinošām sāpes, salīdzinot ar vīriešiem, un vīrieši, visticamāk, tiks noteikts kopējais kopīgu endoprotezēšana, salīdzinot ar sievietēm.

Sāpīga ceļa, bet ne rokas, osteoartrīts, sievietēm saistītas ar mirstības risku

Pētījums, kas tika iesniegts Pasaules kongresā par osteoporozi, osteoartrītu un muskuļu un skeleta slimībām, pētīja mirstības risku, kas saistīts ar sāpīgu ceļu, pateicoties osteoartrītam. Pētnieki atklāja, ka sāpīgie ceļi, kas rodas osteoartrīta dēļ, ir saistīti ar lielāku kopējo mirstību un saistīta ar mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas. Šie rezultāti bija neatkarīgi no citiem zināmiem riska faktoriem, kas saistīti ar mirstību.

Pētījumā apkopoti dati no vidēji vecas sievietes grupām, kam sekoja 24 gadus. Vērtēja gan roku, gan ceļa locītavas osteoartrīta sāpju ietekmi.

Pētnieki salīdzināja sieviešu grupu ar ceļa osteoartrītu vai roku osteoartrītu ar mirstību sievietēm bez osteoartrīta. Sievietēm ar sāpēm ar ceļu osteoartrītu bija divreiz lielāks vispārējās mirstības risks un trīs reizes lielāks kardiovaskulārās mirstības risks. Šī asociācija netika novērota sievietēm ar sāpēm ar sāpīgu osteoartrītu.

Galvenais autors Dr. Stefans Klužks teica: "Šie secinājumi liecina, ka, šķiet, ka jebkuras pašnovērtētas ceļu sāpes osteoartrīta vietā, nevis sāpēs ar rokām, ir izšķirošs faktors kas noved pie agrīnas sirds-asinsvadu mirstības un, iespējams, ir saistīta ar samazinātu mobilitāti. Radiogrāfisks osteoartrīts bez sāpēm neietekmē ilgtermiņa mirstību. Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai saprastu, kā cilvēki pielāgojas ceļa sāpēm un kā tas izraisa sirds un asinsvadu darbības traucējumus. "

Osteoartrīts sievietēm, bieži sastopamie cēloņi un faktori

Kā minēts, sievietes vairāk attīstās osteoartrīts, tādēļ vīrieši un daudzi dzimumi atšķirības, kas veicina šo papildu risku.

Bioloģija: Sievietes atšķirībā no vīriešiem tur bērnus deviņus mēnešus un dzemdē, kas padara to zemāku ķermeņa elastīgāku nekā vīrieši. Kaut arī tas ir nepieciešams bērniem, tas arī izraisa ķermeņa daļu pārvietošanos vairāk, kas padara tās mazāk stabilas un pakļautas traumām.

Ģenētika: Osteoartrīts ir konstatēts, ka tas darbojas ģimenēs, un šķiet, ka ģenētiska saikne starp sievietēm.. Sievietēm, kuru mātes bija osteoartrīts, ir lielāks risks saslimt ar to paši

Hormoni: Sievietes hormoni ir pierādīts, lai spēlēt lomu osteoartrīta, jo tas var ietekmēt skrimšļus, kas atrodas starp kauliem un darbojas kā spilvenu, lai ļautu gluda kustība. Estrogēnu parasti aizsargā skrimšļus no iekaisuma, bet tad, kad estrogēnu samazinās pēc menopauzes, tādējādi šī aizsardzība samazina liekot skrimšļi riskam.

Aptaukošanās, arī ir riska faktors osteoartrīta sievietēm tik daudz, pētījumi rāda, ka sievietes, kas ir aptaukošanās vai pat liekais svars ir lielāks nodilums locītavām un skrimšļiem, kas palielina osteoartrīta risku. Par katru nopelnīto mārciņu tas nozīmē, ka jūsu locītavas pārvēršas par papildu 3 mārciņas. Lai samazinātu osteoartrīta risku, pat ja jums var būt nekontrolējami faktori pret jums, ir ieteicams pārbaudīt svaru.

Osteoartrīta sāpju ārstēšana ar šiem padomiem

Ja jūs nevarat kontrolēt savus osteoartrīta riska faktorus, jūs vismazāk labāk pārvaldīsit sāpes un stāvokli, ievērojot šādus padomus:

  • Zaudēt svaru: kā norādīts, svars var būt veicinošs faktors ar osteoartrītu, un tas var padarīt to daudz sāpīgāku.
  • Ēd veselīgu uzturu: labi ēst ne tikai palīdz zaudēt svaru, bet arī nodrošina jūsu kaulus ar būtiskām uzturvielām, kas viņiem ir vajadzīgas, lai saglabātu izturību.
  • Vingrojumi: pat ja jūs " Ar sāpēm tas var šķist grūti īstenojams, bet fiziskā aktivitāte ne tikai padara jūs spēcīgāku, bet uzlabo sirds un asinsvadu veselību, uzlabo garastāvokli un mazina sāpes. Sāciet ar viegliem trieciena vingrinājumiem, piemēram, peldēšanu un ūdens aerobiku, jo jūsu locītavās ir mazāk stresa.
  • Turpiniet dzīvot savu dzīvi: neļaujiet osteoartrītiem sabojāt savu dzīvi - turpiniet izbaudīt hobiji, kas jums patīk, un dariet visu lai izvairītos no sāpēm, kas saistītas ar osteoartrītu.
  • Veikt pielāgojumus: izmantojot palīgierīces, piemēram, niedru, var atvieglot sāpes, kas saistītas ar osteoartrītu.
  • Lietojiet aukstos un karstos iepakojumus: iekaisums un sāpju mazināšana. Zinot, kā pārtraukt un atpūsties, tas ir izdevīgs, vadot osteoartrītu.

Cieši sadarbojoties ar savu ārstu un ievērojot šos noderīgos padomus, jūs varat iegūt kontroli pār savu osteoartrītu un neļaut tam kontrolēt savu dzīvi.

Veselīga patiesība: kāda ir nodarbība ar kokogles sejas maskas?
Pārsteidzošs faktors, kas ietekmē jūsu redzi

Atstājiet Savu Komentāru