Viena lieta, kas pavērš aknu risku (SKAIDROJUMS: tas nav alkohols)
Institūcijas

Viena lieta, kas pavērš aknu risku (SKAIDROJUMS: tas nav alkohols)

Daudzi no mēs joprojām uzskatām, ka alkohols un tikai alkohols ir reāli draudi mūsu aknām. Tomēr alkohola taukskābju aknu slimība lēnām samazinās un nonāk pie vairāk apdraudoša aknu stāvokļa. Bezalkoholisko tauku aknu slimība ( NAFLD ) pieaug, kļūstot par pirmā tipa aknu slimību. Vēl sliktāk, tas var hit tiem, kas nekad nav pat pieskārieniem pilienu alkohola visu savu dzīvi. Patiesībā reāli draudi nāk no nepietiekama uztura izvēles un fiziskās aktivitātes trūkuma. Pamatojoties uz to, ka liekais svars ir jūsu aknu nogalināšana.

Aptaukošanās, kas saistīta ar aknu slimības pieaugumu.

Kanādā katrs ceturtais indivīds var ietekmēt bezalkoholisko tauku aknu slimību. NAFLD gadījumi pieaug tik ātri, ka tiek sagaidīts, ka hepatīts C tiek sagrauts kā galvenais aknu slimības veids. Kas vēl sliktāk, NAFLD ir novēršams, tomēr skaitļi joprojām pieaug.

Dr. Kanādas aknu fonda Medicīnas konsultatīvās komitejas priekšsēdētājs Eric Yoshida teica: "Daudzi cilvēki joprojām uzskata, ka visa aknu slimība ir saistīta ar alkoholu. Tomēr bezalkoholiskās aknu slimības izplatība tomēr izraisa aknu slimības traucējumus jebkuram, tostarp pieaugušajiem un bērniem, tādā pašā jomā kā veselības stāvoklis, piemēram, sirds slimība vai diabēts, par kuru kanādieši ir daudz pazīstami. " Analizējot datus, atklājās, ka gandrīz 20 procentiem Kanādas iedzīvotāju ir NAFLD, kas var attīstīties pret fibrozi un galu galā cirozi. Dr Yoshida paskaidroja: "Uztura pilna cukura, augsta kaloriju un augsta tauku satura pārtikas produkti var izraisīt lieko tauku tiek uzglabāti aknās. Šis tauku palielinājums nekad neietekmē aknu darbību, bet tas ir pirmais solis ceļā uz to, kas varētu būt dzīvībai bīstams stāvoklis. "

" NAFLD jau ietekmē pieprasījumu pēc aknu transplantācijas, bet tas, ko maz saprot ir tas, ka tas arī ietekmē piegādi. Pārāk daudz tauku donoru aknās var nozīmēt, ka šo orgānu nevar izmantot transplantācijai. Tas nozīmē, ka tas padara orgānu trūkumu vēl sliktāku, un mēs zaudējam iespēju saglabāt vairāk dzīvību, "piebilda Dr Yoshida.

Tikai pirms 10 gadiem Kanādas slimība ar aknu slimībām bija viena no katrām 10, bet tas ir strauji pieaudzis līdz katram no četriem indivīdiem, palielinot trauksmi pret pieaugošajiem draudiem. Tomēr, kā jau minēts, attiecībā uz bezalkoholisko tauku aknu slimību ir pasākumi, kas var tikt veikti, lai to novērstu.

Padomi, lai novērstu bezalkoholisko tauku aknu slimību

Ja jūs uztraucas par savu aknu veselību, gan alkoholisko, gan bezalkoholisko tauku aknu slimību veidus var viegli novērst, izmantojot dzīvesveida ieradumus. Šeit ir daži efektīvi padomi, kas ne tikai aizsargā jūsu aknas, bet arī uzlabo jūsu vispārējo veselību.

Zaudiet svaru, ja jums ir liekais svars, un saglabājiet veselīgu diapazonu.