Obstruktīvi miega apnejas pacienti ar 2. tipa cukura diabētu redz labāku glikēmijas kontroli, izmantojot CPAP
Slimības

Obstruktīvi miega apnejas pacienti ar 2. tipa cukura diabētu redz labāku glikēmijas kontroli, izmantojot CPAP

Obstruktīvi miega apnojas pacienti ar 2. tipa cukura diabētu redz labāku glikēmijas kontroli, izmantojot CPAP ierīci. Vecākais pētījuma autors Dr. Francisco Garcia-Rio teica: "[obstruktīvā miega apnoja] ir pirmās pakāpes sabiedrības veselības problēma, jo tā ir augsta izplatība un ievērojama saslimstība un mirstība, jo tā ir saistīta ar satiksmes negadījumiem, sirds un asinsvadu sarežģījumiem un vairāk nesen, neoplastiskas slimības. Cukura diabēts ir globāla epidēmija. Šobrīd pasaulē ir 382 miljoni diabešu, skaitlis, kas tiek lēsts, ka tas sasniegs 592 miljonus 2035. gadā. "

Pētnieki pētīja 50 pacientus ar obstruktīvu miega apnoja un nekontrolētu cukura diabētu, kuriem tika piešķirta CPAP iejaukšanās vai kas tika izmantotas kā kontroles līdzekļi. Izmēģinājumu laikā diabēta zāles netika mainītas, ja vien tas nebija medicīniski nepieciešams, un dalībniekiem netika pieprasīts mainīt uzturu vai fiziskās aktivitātes līmeni.

Pētnieki novērtēja pacientu glikozes kontroli, jutību pret insulīnu un rezistenci, iekaisuma proteīnus un citus biomarķerus, kas tika novēroti 2. tipa diabēts. Tie, kuri lietoja CPAP ierīces, trīs mēnešu laikā ievērojami samazināja glikozes hemoglobīna (HbA1c) līmeni, uzlaboja insulīnu trīs un sešus mēnešus, kā arī sešus mēnešus samazināja jutību pret insulīnu.

CPAP lietotājiem bija zemāks iekaisuma marķieris un augstāku hormona adiponektīna līmeni, kas ir svarīgs glikozes regulators.

Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka iekaisuma marķieru samazinājums par vienu procentiem bija saistīts ar cukura diabēta sirds un asinsvadu sarežģījumu samazināšanos par 15 līdz 20 procentiem. Garcia-Rio ierosināja: "OSA agrīna identificēšana pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu un novērtējums par vielmaiņas traucējumiem tiem, kam ir OSA, var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku pacientiem ar šīm hroniskajām slimībām."

CPAP mašīnas efektīvie lietošanas padomi

Pastāvīgi pozitīvas elpceļu spiediena (CPAP) ierīce parasti ir paredzēta personām ar obstruktīvu miega apnoja, jo tā nodrošina noturīgu gaisa plūsmu, novēršot apstāšanās visu nakti laikā, kas rodas miega apnojas gadījumā. Ierīce satur mazu mašīnu kopā ar sejas masku, kas valkā visu nakti.

Lai gan lielākā daļa no laika CPAP ierīcēm ir efektīvas, pastāv dažas problēmas, kas var rasties un kuras, par laimi, ir ar dažiem vienkāršiem labojumiem

Maska ir nepareiza vai stilā:

ir pieejami daudzi maska ​​veidi, lai izvēlētos no tā, kas vislabāk atbilstu jūsu vajadzībām, un tas ir piemērots dažādu izmēru ērtībai. Maska ir neērta:

jūs varat sākt valkāt masku īsākiem laika periodiem un strādāt savu ceļu līdz miega visu nakti ar to. Nepieciešamība pēc piespiedu gaisa pielāgošanas:

daudzās ierīcēs ir pieejamas dažādas gaisa spiediena opcijas, ļaujot sākt ar zemu spiedienu un strādāt savu ceļu augšup. Sauss, aizlikts deguns:

dažās ierīcēs ir mitrinātājs, un lietojot deguna fizioloģisko šķīdumu pirms gulēšanas, var būt noderīga arī. Klusustrofobijas sajūta:

prakse, izmantojot masku, kamēr jūs esat nomodā un praktizē relaksācijas vingrinājumus pirms gultas. Noplūdes maska, ādas kairinājums vai spiediena sāpes:

maskas pielāgošana un pareiza izmēra iegūšana var novērst maskas noplūdi, kas var izraisīt ādas iekaisumu vai izraisa spiedienu. Grūtības aizmigt: pēc pareizas miega higiēnas var uzlabot jūsu spēju aizmigt, kopā ar maskas nēsāšanu un pakāpenisku CPAP ierīces lietošanu visu nakti.

Sausa mute: Izvēloties pilnu sejas masku, kas aptver muti, var izvairīties no sausuma mutē vai c nēsājiet zoda siksnu, lai nakts laikā aizvērtu muti.

Neuzmanīgi maskas noņemšana miega laikā: pareizi fit un valkājot pilnu sejas masku, var neļaut jums netīšām noņemt masku miega laikā.

Troksnis: mašīna rada troksni, bet daudzi ir gandrīz klusi. Ja ierīce darbojas pareizi, praktiski nav jābūt troksnim, bet, ja troksnis nepāriet, ausu aizbāžņi var jums piedāvāt atvieglojumus.

Dabiski veidi, kā pārspēt sezonas alerģiju
Melnās tējas dzeršana pirms gripas sezonas var novērst infekciju: pētījums

Atstājiet Savu Komentāru