Aptaukošanās veselības ziņas aplauzums 2015: aptaukošanās fakti, cēloņi, blakusparādības un novēršana
Veselība

Aptaukošanās veselības ziņas aplauzums 2015: aptaukošanās fakti, cēloņi, blakusparādības un novēršana

Aptaukošanās ir pieaugoša epidēmija Amerikā - nav paredzēts pun. Kaut arī daudzas iniciatīvas tiek izvirzītas, lai palīdzētu cīnīties ar aptaukošanos, mēs joprojām turpinām redzēt augšupejošus aptaukošanās rādītājus visā ASV.

Aptaukošanās ir riska faktors daudzām citām nopietnām un hroniskām slimībām, piemēram, sirds slimībām, miega apnojai, augsts asinsspiediens un pat diabēts. Aptaukošanās apkarošana ne tikai nodrošinātu to, ka iedzīvotāji ir veselīgāki, bet arī nodrošinās, ka arī šo citu slimību rādītāji turpina samazināties.

Zemāk ir aptauja par Bel Marra Veselības labākajiem aptaukošanās ziņojumiem pēdējā gada laikā, kas

Aptaukošanās profilakse: aptaukošanās rādītāji ASV joprojām pieaug, pat cenšoties to samazināt.

Neskatoties uz centieniem novērst aptaukošanos, likmes arvien pieaug ievērojami.

Pat ar stingriem centieniem apkarot aptaukošanos, aptaukošanās rādītāji joprojām turpina pieaugt ASV. No 2014. gada apmēram 38 procenti amerikāņu bija aptaukojušies, pieaugot no 35 procentiem 2012. gadā. Lai gan pieaugums var likties mazs, veselība Eksperti iesaka, ka tas faktiski ir diezgan nozīmīgs.

Marion Nestle, Ph.D., no Ņujorkas universitātes, sacīja: "Šī tendence ir ļoti nelaimīga un ļoti neapmierinoša. Visi cerēja, ka, samazinot cukura un soda patēriņu, mēs sākam redzēt pieaugušo aptaukošanos. "

Aptaukošanās rādītāji, salīdzinot ar pirms desmit gadiem, rāda visaugstāko kāpšanu.
Uzzināt vairāk

Aptaukošanās blakusparādības: aptaukošanās un metabolisma sindroms rada zemu E vitamīnu

Metabolisma sindroms var izraisīt E vitamīna deficītu aptaukošanās gadījumā.

A Jaunajā pētījumā konstatēts, ka aptaukojušos indivīdus ar metabolisma sindromu faktiski nepieciešams vairāk E vitamīna. Viņi iztur lielāku oksidatīvo stresu, bet viņu stāvoklis liek ķermenim to izmantot mazāk efektīvi. Pētnieki apgalvo, ka šis E vitamīna paradokss ir tas, kas var veicināt plašu ar metabolisma sindromiem saistītu slimību klāstu, ieskaitot sirds slimības, diabētu un vēzi. Vairāk nekā 1 no 3 amerikāņiem saskaras ar metabolisma sindromu,

Teorētiski E vitamīnam jābūt viegli pieejamam aptaukojušajiem indivīdiem, jo ​​tas ir taukos šķīstošs barības elements, bet jaunie pētījumi apgalvo citādi.

Uzzināt vairāk
Diēta un Nepareiza pārtika vainojama pieaugošā aptaukošanās jautājumā?

Nepareiza pārtika var būt vainīga pieaugušo aptaukošanās rādītāju ziņā.

Mēs zinām, ka aptaukošanās pieaug, bet ir junk pārtikas vaina? Ir viegli vainot soda, konfekšu un pārstrādātu pārtiku, taču jaunie pētījumi liecina, ka mūsu sliktā uztura dēļ nav obligāti aptaukošanās epidēmijas cēlonis. Atzinumi iegūti no Kornela universitātes Pārtikas un Brand Lab. Pētnieki atklāja, ka nevēlamo pārtikas patēriņš nav tikai vainīgs paaugstinātā ķermeņa masas indeksā (ĶMI).

Pētnieki pārskatīja datus par valsts ASV pārstāvēto pieaugušo paraugu. Tie konstatēja, ka nevēlamā ēdiena patēriņš 95% iedzīvotāju nav saistīts ar augstāku ĶMI. Izņēmums bija tiem, kam bija smags trūkums vai morbidly aptaukošanās.

Uzzināt vairāk
IKP ietekmē aptaukošanos: aptaukošanās līmenis ir augstāks starp mazāk izglītotiem iedzīvotājiem

Jauni pētījumi apstiprina, ka aptaukošanās ir kas saistīts ar valsts IKP.

Valstī, kur pārtika ir ierobežota, izglītota elite parāda savu bagātību viņu viduvē. Agrāk populārs veids, kā parādīt sociālo statusu, bija iegūt papildu svaru. Tikai 20. gs. Beigās lieko svaru uzskatīja par negatīvu. Tomēr nabadzīgajās valstīs aptaukošanās ir vēl arvien biežāka tiem, kam ir augstākā izglītība.

Nesen veiktais pētījums Norvēģijas sabiedrības veselības institūtā, Oslo universitātē, Bergenas universitātē Norvēģijā un Kolumbijas universitātē ASV atklāja, ka, lai arī aptaukošanās, kas ir izplatītāka cilvēkiem ar zemāku izglītības līmeni bagātās valstīs, aptaukošanās ir biežāk sastopama valstīs ar augstāko izglītību nabadzīgajās valstīs.

Uzzināt vairāk
Sirds mazspēja un aptaukošanās: aptaukošanās sievietes ar sirds mazspēju dzīvo ilgāk nekā aptaukošanās vīrieši

Jauns pētījums atklāja, ka sievietes ar sirds mazspēju pacienti var dzīvot ilgāk, ja viņi ir aptaukojušies.

Sievietes ar mazu aptaukošanos dzīvo nedaudz ilgāk nekā viegli aptaukoti vīrieši, kad viņiem ir sirds mazspēja, saskaņā ar jauniem atklājumiem. Papildu secinājumi liecina, ka šīs smagākās sievietes var pārdzīvot arī normālas sievietes ar sirds mazspēju.

Līdzautors Dr. Carl Lavie teica: "Nav dienas, kad attīstās liekā svara vai mazliet aptaukošanās slimnieks, īpaši sieviete sirds mazspēja, jo prognoze var būt diezgan laba. Sirds mazspējas gadījumā ir "aptaukošanās paradokss". Neskatoties uz to, ka liekā svara un aptaukošanās negatīvais efekts ir saistīts ar sirds slimību risku un sirdsdarbību, daudzi pētījumi, tostarp vairāki no maniem, liecina, ka liekā svara un vismaz mazliet aptaukošanās pacientiem ar sirds mazspēju ir labāka īstermiņa prognoze nekā liekā sirds Nepilngadīgie pacienti. "

Uzzināt vairāk
Aptaukošanās un vingrinājumi: mazināt aptaukošanās izredzes, kas saistītas ar fizisko aktivitāti un stāvokli

Pētnieki ir atklājuši, ka stāvoklis var palīdzēt mazināt aptaukošanās risku.

zemāki aptaukošanās koeficienti, saskaņā ar jaunākajiem atklājumiem, kas publicēti jaunākajā Mayo Clinic Proceedings. Ir labi zināms, ka slikta uzvedība ir saistīta ar sliktiem veselības rezultātiem, taču iepriekš netika zināma, vai stāvoklis var novērst šīs sekas.

Pētnieku komanda izpētīja pastāvīgos paradumus attiecībā uz objektīvi novērtētu aptaukošanos un vielmaiņas risku vairāk nekā 7000 pieaugušo. Starp stāvēšanas un aptaukošanās saistību noteica trīs dažādi pasākumi: ķermeņa masas indekss (ĶMI), ķermeņa tauku procentuālais daudzums un vidukļa apkārtmērs. Saikne starp stāvokli un vielmaiņas risku tika novērtēta ar metabolisma sindromu, kas ir tādu faktoru kopums, kas palielina sirds slimību, insultu un diabēta risku.

Uzzināt vairāk
Jo vairāk mēs uzzinātu par aptaukošanos, jo vairāk mēs varam izveidot programmas un iniciatīvas, lai palīdzētu samazināt to cilvēku skaitu, kuriem ir aptaukošanās. Ar diētu, fiziskām aktivitātēm un citiem dzīvesveida ieradumiem ir iespējams novērst aptaukošanos, un jo vairāk mēs par to saprotam, labākus rezultātus mēs varam sasniegt.

Cerams, ka 2016.gadā mēs varēsim izstrādāt turpmākas politikas, kas palīdzēs tiem, kam tas nepieciešams nepieciešamais atbalsts, lai apkarotu aptaukošanos.

Laulības laulības atklāj, ka mūs veselīgi uzturas
Melamīns aicināja nomainīt nerūsējošā tērauda traukus

Atstājiet Savu Komentāru