Troksniskais piesārņojums veselībai, kas rodas gados vecākiem cilvēkiem: sirds slimība, insults un dzirdes zudums
Veselība

Troksniskais piesārņojums veselībai, kas rodas gados vecākiem cilvēkiem: sirds slimība, insults un dzirdes zudums

Troksniskais piesārņojums Amerikā kļūst par lielu problēmu ne tikai skaļa trokšņa dēļ, bet arī paaugstina sirds slimību risku gados vecākiem cilvēkiem. No automašīnām - automašīnām, autobusiem un lidmašīnām - sabiedriskās vietās, piemēram, skolās un pat mājās, var rasties trokšņa piesārņojums. Visur, kur mēs nonākam, ir troksnis.

Pasaules Veselības organizācija norāda, ka trokšņa piesārņojums ir "visizplatītākais neatgriezenisks apdraudējums darbā". Tie uzskata, ka 120 miljoniem cilvēku visā pasaulē ietekmē trokšņa piesārņojuma izraisītās blakusparādības. Papildus dzirdes zudumam vairāk pierādījumu liecina, ka trokšņa piesārņojums var veicināt arī citas sekas, kas saistītas ar veselību.

Amerikas Savienotajās Valstīs tikai 30 miljoni darbinieku ir pakļauti bīstamam trokšņam no dažādiem avotiem, piemēram, būvniecībā, lauksaimniecībā, rūpniecībā, transporta un militārā. Turklāt šo trokšņa piesārņojumu ir grūti kontrolēt; tomēr darba devēji ir atbildīgi par to, lai palīdzētu saviem darbiniekiem tādos veidos, kas var mazināt trokšņa piesārņojuma radīto ietekmi.

Trokšņa piesārņojums ir slikts, bet ir arī cits nosacījums, kas pazīstams kā lietots troksnis - kad cilvēki izturas pret troksni, kuru tie nav radījuši - tas ir arī slikts jūsu dzirdei. Piemēram, ugunsdzēsēju mašīna iet caur jums ar savu sirēnu. Pētnieki apgalvo, ka tas var būt tikpat kaitīgs kā pirmās puses troksnis, kas līdzīgs sekundāro dūmu iedarbībai. Vēl viens piemērs ir tas, ka elektriķi parasti strādā klusā vidē, bet, ja viņi strādā pie būvlaukuma, viņiem draud būvdarbu radītais troksnis.

Lieki teikt, ka troksnis var kaitēt jūsu veselībai, un, tā kā pētījums atklāj jaunāko pētījumu, tas var ietekmēt arī jūsu sirdi.

Sirdsdarbības riskam pakļauta skaļa trokšņa iedarbība

Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri pakļauti augsta trokšņa līmenim, ir ne tikai augstākais dzirdes zuduma risks, bet viņu sirds slimības risks arī palielinās.

Svētākais doktors Wen Qi Gan teica: "Salīdzinot ar cilvēkiem ar normālu biežuma dzirdes traucējumiem, cilvēki ar divvirzienu frekvences dzirdes zudumu bija aptuveni divas reizes biežāk ir koronārā sirds slimība. "

Iepriekšējais pētījums saistīts ar trokšņa piesārņojumu ar koronāro sirds slimību, augstu asinsspiedienu un citām slimībām. Diemžēl iepriekšējā pētījumā trūka informācijas par faktisko trokšņa iedarbību.

Pētnieki pētīja datus no 5223 dalībniekiem, kuru vecums bija no 20 līdz 69 gadiem.

Viņi atrada ka tiem, kuriem bija augstfrekvences dzirdes zudums, ir divreiz lielāka iespēja būt ar koronāro sirds slimību. Vīriešiem vecumā virs 50 gadiem koronāro sirds slimību risks pieauga četras reizes.

Dati balstījās uz pašmīļotību par trokšņa iedarbību, tāpēc tas var nebūt pilnīgi drošs.

Gan iesaka visiem, ka viņi aizsargā savas ausis, valkājot ausu aizbāžņus vai ausu uzgaļus tik bieži, cik vien iespējams.

Troksnis un piesārņojuma risks pieaugušajiem

2011. gadā Dānijā veiktais pētījums ir saistīts ar satiksmes troksni un vecāka gadagājuma cilvēkiem vecumā virs 65 gadiem ar paaugstinātu trokšņa izraisīta insulta risku. Ar ik pēc 10 decibeliem palielinot troksni, tas palielina vecāka gadagājuma insulta risku.

Decibeliem ir skaņas mērījums. Jet lidmašīna, kas lido 10 pēdas virs galvas, rada 140 decibelus. Koncerts var viegli ražot līdz 110 decibeliem, un jūs esat daudz tuvāk skaņai.

Dānijas pētījumā piedalījās 51485 priekšmeti, un pētnieki atklāja, ka Baby Boomers insulta risks palielinās par 14 procentiem ar ik pēc 10 decibeliem. Tiem tika pakļauti dažādi skaņas apjomi no 40 līdz 82 decibeliem, sākot no runāšanas skaņām līdz braukšanai satiksmē. Rezultāti atklāja, ka zemāka skaņa bija braukšanas laikā, jo lielāks bija insulta riska samazinājums.

Bet kā jūs varat samazināt skaņas braukšanas laikā? Izmēģiniet dažus no šiem padomiem:

Saglabājiet logus slēgtos.

  • Nogrieziet automašīnas radio skaļumu.
  • Izmantojiet dzirdes austiņas vai trokšņa līmeņa samazināšanas ierīces.
  • Palieciet lēnajā joslā un atlaidiet ātrākus transportlīdzekļus.
  • Mūžīgais skaļais troksnis un dzirdes zudums gados vecākiem cilvēkiem

Aptuveni 8,5 procenti gados vecāku cilvēku cietīs no dzirdes zuduma. Tiem, kas ir vecāki par 65 gadiem, šis skaits paceļas līdz 25 procentiem - viena ceturtdaļa no pensionāriem. Neskatoties uz paaugstinātu asinsspiedienu un artrītu, dzirdes zudums ir visizplatītākais hronisks stāvoklis, kas ietekmē gados vecākus cilvēkus.

Dzirdes zudums senioriem var notikt divās formās: ar vecumu saistīts vai troksnis ausīs, kas ietver ausiņu zvīšanu un izsaucēšanu.

Riski, kas palielina personas izredzes uz dzirdes traucējumiem, ietver smēķēšanu, alerģiju, augstu asinsspiedienu, audzējumus, insultu, zāles, blaugzkājus, bungas, vīrusus vai baktērijas un ausu vazas palielināšanos. Arī gēni var palielināt jūsu ar vecumu saistītu dzirdes zudumu risku.

Dzirdes zudums ne tikai ietekmē jūsu dzirdi, faktiski daudzos pētījumos ir saistītas dzirdes zudums ar vāju kognitīvo funkciju. Vēl sliktāk, tas var izraisīt sociālo izolāciju, kas var būt faktors depresijas vai citu garīgo slimību attīstībā.

Pētījumi par trokšņa izraisītu dzirdes zudumu liecina, ka skaļi trokšņi var sašaurināt mielīna apvalku, kas aizsargā dzirdes nervu. Vēl viens pētījums, kas publicēts žurnālā

Frontiers in Neuroanatomy , atklāja skaļus trokšņus, var faktiski plānot mielīnu, un izmaiņas rodas mezglos, kas ietekmē dzirdi. Pētnieki uzskata, ka, ja viņi var labāk izprast, cik skaļš troksnis ietekmē mielīnu, tad viņi var sākt strādāt, kā to novērst pēc tam, kad bojājumi ir nodarīti.

Pa to laiku dzirdes zudums ir neatgriezenisks; lai palīdzētu vecāka gadagājuma cilvēkiem ar dzirdi, ir jāizmanto dzirdes aparāti vai cochlear implants.

Labākais veids dzirdes zuduma ārstēšanai ir profilakse. Tāpēc izvairieties no skaļiem trokšņiem, nēsājiet aizsargājošu ausu aparatūru un uzturiet minimumu, jo pēc tam, kad dzirde ir aizgājusi, tā ir pazudusi uz mūžu.

Folijskābes informēšanas nedēļa 2016: Folskābes trūkums un avoti: Vai jums ir trūkums šajā svarīgajā barības vielā?
ĢEnētiskās mutācijas ietekmē melatonīna līmeni, paaugstina diabēta risku

Atstājiet Savu Komentāru