ĒDiens:
Veselība

ĒDiens:

  • Galvenie sojas sastāvdaļas: Baltā krāsa
  • Ceptas Ķirbju Enerģijas Bites Veselīgas Receptes
  • Veselības Jaunumi Sadaļa:
  • Sirds Veselība, Acis pupiņas, spināti, kvieši

porcijas:

padara divas ducis

  • Vai jūs pārtraucat savu pārtikas produktu iegādi? Izveidojiet savu un pievienojiet aromātu ar ķirbi, būtisko sezonas ēdienu, kas dos jums dabisko enerģiju un imūnsistēmu, kas cīnās pret antioksidantiem. Sastāvdaļas:
  • ½ tases ķirbju biezpiena (nevis ķirbju pīrāga pildījums)
  • ½ glāzi ķirbju biezeni (ne ķiršu kūka pildījums)
  • ½ glāzes mandeļu sviestā
  • ¼ glāze kļavu sīrupa
  • 1 tējkarote ķirbju pīrāga garšvielu
  • 1 1/3 tase ruļļos, ​​vecmodīgi auzas

1/3 tase ķirbju sēklas

Norādījumi:

Lielā bļodā maisīt kopā ķirbju, mandeļu sviestu, kļavu sīrupu un ķirbju pīrāgu garšvielu, līdz tie ir labi sajaukti. Pievienojiet auzu un ķirbju sēklas. Atdzesējiet vienu stundu vai divas reizes, lai maisījumu viegli ielejiet bumbiņās. Saglabājiet aizpildītās bumbiņas ledusskapī vai iesaldējiet tos.

  • Līdzīgas veselības receptes
  • Ķirbju karija Kategorija:
  • Sirds veselība, acis Maltīte:
  • Vakariņas
  • Pumpkin isn ' t tieši konfektēm; šī veselīgā recepte kļūst ķirbju vienā podiņā garšīgs vakariņu ēdiens. Jūs varat arī izmantot šo veselīgo recepti... Lasīt vairāk
  • Ķirbju olbaltumvielu smoothie Kategorija:
  • Sirds veselība, acis
  • Brokastis

pēc treniņa smoothie, kas garšo kā ķirbju pīrāgs? Jā, lūdzu!... Lasīt vairāk

Drošības padomi, kas jāpatur prātā slēpošanas vai snovborda apstākļos
Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) veterānos var novest pie paātrinātas novecošanās, paaugstināt agrīnu nāves risku

Atstājiet Savu Komentāru