Valsts narkotiku un alkohola faktu nedēļa: alkohola ietekme uz sirds, nieru un triglicerīdu līmeni
Veselība

Valsts narkotiku un alkohola faktu nedēļa: alkohola ietekme uz sirds, nieru un triglicerīdu līmeni

Par godu Nacionālajai narkotiku un alkohola faktu nedēļai, 23.-29. janvārī, mēs esam apkopojuši dažus no mūsu visinformatīvākajiem rakstiem par to, cik ilgi alkohols paliek jūsu sistēmā, kā arī tā iedarbība uz sirds, nierēm un triglicerīdu līmeni.

Cik ilgi alkohols paliek jūsu sistēmā?

Ja jūs kādreiz esat domājuši par to, cik ilgi alkohols paliek jūsu sistēmā, neuzskatu neko vairāk. Vienkārša atbilde uz šo jautājumu ir tā, ka tas galvenokārt ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs dzerat. Jebkurā brīdī jebkuru alkoholu, kas netiek metabolizēts, tiek aizturēts asinīs un audos. Ja tas ir bieži sastopams, smadzeņu un ķermeņa audi laika gaitā tiek bojāti.

Tiklīdz jūs dzerat, jūsu ķermenis uzsūc alkoholu. Tā kā tas palēnina centrālo nervu sistēmu, tiek ietekmētas praktiski visas jūsu ķermeņa funkcijas. Atšķirībā no citiem pārtikas produktiem un dzērieniem ķermenim nav nepieciešams sadalīt alkoholu, lai gremošanas.

Sirdslēkme, priekškambaru mirdzēšana, sastrēguma sirds mazspējas risks palielinās ar alkohola pārmērīgu lietošanu. Pētījums

Sirdslēkme, priekškambaru mirdzēšana un sastrēguma sirds mazspējas risks palielinās, lietojot alkoholu. Ir konstatēts, ka šo sirds slimību risks palielinās līdz ar pārmērīgu alkohola lietošanu līdzīgi kā citiem zināmiem riska faktoriem, piemēram, augstu asinsspiedienu, diabētu, smēķēšanu un aptaukošanos.

Sirds slimība joprojām ir viens no nāves cēloņiem Vīrieši un sievietes, neskatoties uz progresu profilaksē un ārstēšanā.
Pētījuma galvenais pētnieks Gregorijs M. Marukss paskaidroja: "Mēs noskaidrojām, ka, pat ja jums nav pamata faktoru, alkohola pārmērīga lietošana vēl arvien palielina šo sirds slimību risku. "

Insults risks samazinās ar vidēji smagu ikdienas alkoholu

Jauns pētījums liecina, ka ikdienas mērena alkohola deva var mazināt ischemical insulta risku, bet smags alkohola lietošana palielina citu insultu veidu risku. Pētnieki pārskatīja 25 pētījumus un konstatēja, ka divi dzērieni dienā samazina izeju insulta risku, bet palielina asiņošanas insulta risku.

American Stroke Association lēš, ka 87% insultu ir išēmiski, bet 13% ir asiņošana.

No otras puses, divu dzērienu lietošana divreiz dienā bija saistīta ar lielāku abu veidu insulta risku.

Nieru slimība un alkohola lietošana: nieru sāpju cēloņi pēc alkohola dzeršanas

Ja Jums ir nieru slimība, bieži vien ieteicams izvairīties no alkohola lietošanas, jo tas var izraisīt nieru sāpes citu komplikāciju starpā. Turklāt, patērējot vairāk nekā četrus alkoholiskos dzērienus, var pasliktināt nieru slimības.

CDC lēš, ka vismaz divi no trim amerikāņiem patērē alkoholu, un daži dzērāji vienlaicīgi patērē vairāk nekā piecus dzērienus. Divpadsmit pieci procenti dzērāju ir atzinis, ka vismaz vienu reizi pagājušajā gadā viņi vienu reizi ir patērējuši vairāk nekā piecus dzērienus. Tas ir pazīstams kā alkohola lietošana, un tā ir saistīta ar smagiem nieru darbības traucējumiem.

Pārāk bieži pārmērīga dzeršana var sabojāt nieres. Regulāra smaga dzeršana ir saistīta ar divkāršu nieru slimības risku. Risks ir vēl lielāks starp tiem, kas dzer un smēķē.

Triglicerīdu līmenis un alkohola ietekme

Alkohola lietošana daudzos dažādos veidos var ietekmēt triglicerīdu līmeni. Par sākumu alkohola patēriņš nozīmē vairāk kaloriju, kas metabolizējas. Nevajag gremošanu, tāpēc tas notiek tieši uz aknām. Tā vietā, lai metabolizētu taukskābes, aknas tad sāk apstrādāt spirtu. Tā rezultātā triglicerīdu līmenis aknās un vēlāk asinsritē.

Otrkārt, alkohols maina aknu šūnu pamatstruktūras, kā rezultātā tās nespēj apstrādāt taukus tā, kā vajadzīgs. Tas atkal paaugstina triglicerīdu līmeni un veicina taukainas aknas.

Visbeidzot, alkohola dzērieni parasti ir uzkodas par neveselīgu pārtiku, kas iekrauta ar triglicerīdiem. Visi labie šādu uzkodu piemēri ir kartupeļu čipsi, nachos un picas. Šīs papildu kalorijas pārveido arī par triglicerīdu līmeņa paaugstināšanos.

Vienkāršs risinājums Amerikas pieaugošai veselības problēmai
Izpratne par bojātu sirds sindromu: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atstājiet Savu Komentāru