Vidējais alkohola patēriņš konstatēts, ka saraušanās smadzenēs: pētījums
Institūcijas

Vidējais alkohola patēriņš konstatēts, ka saraušanās smadzenēs: pētījums

Alkohola patēriņš ir bijis daudzu pētījumu priekšmets, daudzi no kuriem izteikt, cik izdevīgi tas ir mērenību. Ir noskaidrots, ka lietojot dzērienus, mēs samazināmies no mirstības no sirds slimībām, iespējams, samazinātu mūsu iskēmijas insulta risku un pat samazinātu mūsu cukura diabēta risku. Tomēr jauns pētījums nav tik glaimojošs, jo mērenā alkohola lietošana tika konstatēta ar iespējamām blāvām psihiskajām prasmēm ar vecumu.

Parasti ir zināms, ka vecuma dēļ mūsu garīgās spējas sāk samazināties. Mēs sākam aizmirst vairāk, mūsu domāšana palēninās, un mums parasti vajadzīgs vairāk laika, lai veiktu garīgus uzdevumus.

Ierobežojiet dzeramo

Alkohols veselībai vienmēr ir bijis jaukts ziņojums, bet tas ir tas, ko lielākā daļa izmantos kā attaisnojumu dzert vairāk nekā vajadzētu. Pašreizējās vadlīnijas liecina par to, ka dzerams ne vairāk kā viens dzēriens dienā visu vecumu sievietēm un vīriešiem vecākiem par 65 gadiem. Vīrieši, kas jaunāki par 65 gadiem, tomēr var dzert ne vairāk kā divus dzērienus dienā, jo viņiem parasti ir lielāks ķermeņa izmērs nekā sievietēm.

Viena dzēriena piemēri:

  • Alus: 12 šķidrās unces (355 ml)
  • Vīns: 2 šķidruma unces (148 ml)
  • Destilēti spirti (80 pierādījumi) 1,5 šķidrās unces (44 ml)

Tomēr nesenais pētījums šīs vadlīnijas ir pārāk dāsnas. Pētnieki vēlas, lai cilvēki apšauba alkohola labvēlīgo ietekmi uz veselību.

Pēc dzērājiem gadu desmitiem

Attiecīgajā pētījumā piedalījās 550 britu pieaugušie, kuru vidējais vecums bija 43 gadi un kurus novēroja 30 gadus. Veselības un dzīvesveida paradumi tika ziņoti apmēram piecu gadu intervālos. Tika novērtēts arī atmiņas un citu garīgo prasmju pārbaude. Pētījumā tika veikta smadzeņu MRI.

Pētnieki konstatēja, ka tie, kas alkoholu alkohola dzērienus regulāri parādīja, palielināja smadzeņu saraušanos nekā nepārtraukti, tādējādi samazinot valodas prasmi - atmiņu un domāšanu prasme.

Līdzīgi rezultāti parādījās arī vidēji dzirdošiem cilvēkiem, kuriem nedēļā bija apmēram četri vai septiņi dzērieni.

Smadzeņu hippokampāla rajonā tika atrasta smadzeņu atrofija, kas ir atbildīga par atmiņas apstrādi. Pēc pētnieku domām, vidēji dzirdētāji bija trīs reizes lielāka iespēja, ka šai smadzeņu reģionā ir patoloģiska atrofijas pakāpe, nekā to nav dzirdējuši.

Vidēji smagiem un smagiem dzērājiem ir pierādīts, ka 30 gadu periodā valodas prasme ir straujāka -14 un 17 procenti lielāks samazinājums.
"Cilvēkiem vajadzētu būt skeptiskiem idejai, ka tas ir faktiski veselīgs, un izturēties pret alkoholu ar cieņu," teica Toms Stokvels (Thomas Stockwell), Centra par narkomānijas pētniecību Victoria, Britu Kolumbijā, Kanādā. Ieteicams mazāk nekā mērens patēriņš

Mr. Stokvels netika iesaistīts šajā konkrētajā pētījumā, bet iesaistījās darbā, pētot alkohola pozitīvo ietekmi uz sirdi. Viņš uzskata, ka daudzos pētījumos, kas veicina alkohola patēriņu, ir trūkumi, kas sabiedrību maldina, domājot, ka tas padara tos veselīgākus.

Zinātnieki uzsver, ka viņi nevar apgalvot, ka alkohols tieši ir atbildīgs par šī pētījuma laikā novērotajiem rezultātiem. Viņi domā, ka pašreizējās pamatnostādnes par "drošu" alkohola patēriņa līmeni ir pārāk liberālas, un cilvēkiem vajadzētu samazināt viņu uzņemšanu.

Alcheimera slimība un 2. tipa cukura diabēts sadala amiloidozes saiti
Vertigo, reibonis un nelīdzsvarotība gados vecākiem cilvēkiem

Atstājiet Savu Komentāru