Migrēnas, spriedzes galvassāpes un uzbudināms zarnu sindroms ir kopīgas ģenētiskas saiknes, saka pētījums
Veselīga Ēšana

Migrēnas, spriedzes galvassāpes un uzbudināms zarnu sindroms ir kopīgas ģenētiskas saiknes, saka pētījums

Ir konstatēts, ka migrēnas, spriedzes galvassāpes un uzbudināms zarnu sindroms (IBS) izraisa kopīgu ģenētisko saikni. Kairinātu zarnu sindroms ir kuņģa un zarnu trakta traucējumi, kas ietekmē gandrīz 45 miljonus cilvēku ASV. Precīzs IBS cēlonis vēl nav zināms, un daudzi pacienti var gadiem ilgi diagnosticēt.

Pētījuma autors Dr. Dērija Uluduz teica: "Tā kā galvassāpes un kairinātas zarnas sindroms ir šādi kopēji apstākļi, un iemesli abiem ir nezināmi, atklājot iespējamu saiti, kas varētu izraisīt sliktu dūšu un sāpes vēderā. Izskats par apstākļu dalītu ģenētiku ir iedvesmojošs. "

Pētījumā piedalījās 107 cilvēki ar epizodisku migrēnu, 53 sasprindzinājuma galvassāpes, 107 cilvēki ar IBS un 53 veseliem indivīdiem kā kontroles līdzekļi.

Pētnieki atklāja, ka migrēnas pacientiem bija divas reizes lielāka iespēja būt IBS, salīdzinot ar sasprindzinātu galvassāpju pacientiem - 54 migrēnu pacientiem bija IBS, salīdzinot ar 28 spriedzes galvassāpes pacientiem. Trīspadsmit astoņiem IBS pacientiem bija migrēna un 24 bija spriedzes galvassāpes.

Pētnieki novēroja serotonīna transportētāja gēnu un serotonīna receptora 2A gēnu. Viņi konstatēja, ka IBS, migrēnas un spriedzes galvassāpes pacientiem bija vismaz viens gēns, kas atšķiras no kontroles pacienta gēniem.

Dr. Uludiz piebilda: "Lai varētu izpētīt šo iespējamo saiti, ir vajadzīgi turpmāki pētījumi. Atklājot kopīgus gēnus, var rasties turpmāka ārstēšanas stratēģija attiecībā uz šiem hroniskajiem stāvokļiem. "

Migrēnas un spriedzes galvassāpes mājas aizsardzības līdzekļos

Migrēnas un spriedzes galvassāpes var būt neticami sāpīgas un pat paturēt jūs no mājām darīt to, kas jums patīk. Šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu migrēnas un spriedzes galvassāpes un iegūtu atbrīvojumu, lai jūs varētu atgriezties, lai izbaudītu ikdienas dzīvi.

Izmēģiniet muskuļu relaksējošus vingrinājumus: Muskuļu relaksācija var palīdzēt mazināt migrēnas un spriedzes galvassāpes.

Iegūstiet adekvātu miegu, bet ne pārāk daudz gulēt: Stick ar regulāru miega režīmu, kā arī.

Atvaļinājums un atpūsties: Kad rodas migrēna vai spriedzes galvassāpes, mēģiniet atpūsties un atpūsties

Saglabājiet galvassāpju dienasgrāmatu: Ierakstīšana, kad jūsu galvassāpes var palīdzēt atklāt savus aktivizētājus.

Pārvaldiet stresa līmeni.

Lietojiet siltuma vai aukstuma kompreses : Izvēlieties atbilstošu temperatūras paketi, lai veicinātu muskuļu relaksāciju.

Uzlabojiet savu stāju: Laba stājas praktizēšana var palīdzēt samazināt muskuļu sasprindzinājumu, kas izraisa galvassāpes.

Sekojot šiem mājas aizsardzības līdzekļiem un strādājot līdzās Jūsu ārsts, jūs varat palīdzēt dzīvot normālu dzīvi visu laiku turp pagriežot migrēnas un spriedzes galvassāpes.

Enerģijas dzērieni, kas saistīti ar paaugstinātu narkotiku lietošanas risku jauniem pieaugušajiem
4 Lietas, kas izraisa jūsu zarnu risku

Atstājiet Savu Komentāru