Pārvaldiet reimatoīdā artrīta uzliesmošanos brīvdienu sezonā
Fiziskās Aizsardzības Līdzekļi

Pārvaldiet reimatoīdā artrīta uzliesmošanos brīvdienu sezonā

Ja Jums ir reimatoīdais artrīts, brīvdienu sezona var būt grūts laiks. Ja Jums rodas reimatoīdā artrīta uzliesmojums brīvdienās, tas var būt tik sāpīgs, ka jūs pat nevēlaties piedalīties kādā no svētkiem, vienkārši tāpēc, ka jums ir tik daudz sāpju.

Reimatoīdais artrīta uzliesmojums ir iedalīts kategorijās ar sāpēm, iekaisumu, stīvumu, nogurumu un fizisku funkciju traucējumiem, kas var ierobežot jūsu spēju veikt pamata ikdienas uzdevumus. Ja reimatoīdais artrīts netiks pienācīgi vadīts, uzliesmojums var patiešām novirzīt jūsu ikdienas dzīvi kopā ar brīvdienu sezonu. Tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs ne tikai uzņemtu efektīvus līdzekļus reimatoīdā artrīta ārstēšanai brīvdienās, bet arī ikdienā, lai jūs neierobežotu jūsu stāvoklis.

Reimatoīdais artrīts un kategorijas

Reimatoīdais artrīta uzliesmojums ir intensīvu sāpju epizode, kas var būt ļoti novājinoša. Apziņa ar ārstu var būt izaicinājums, kas var padarīt efektīvu ārstēšanas veidu efektīvāku. Ievērojot uzliesmojumus, tas var atvieglot reumatologu kvantitatīvu novērtēšanu, tādējādi izvēloties piemērotu ārstēšanas kursu.

Iepriekš nebija standarta pārbaudes, lai mērītu uzliesmojumus, kamēr Dr. Thasia Woodworth un viņas komanda to izveidoja. Reimatoīdā artrīta uzliesmojumi ir iedalīti četrās kategorijās, pamatojoties uz ilgumu un ietekmi. Uzliesmojumi var ilgt mazāk nekā nedēļu un ārstēti ar pretiekaisuma līdzekļiem vai atpūtu un ledus. Mēreni uzliesmojumi var ilgt ilgāk par nedēļas laiku, kam nepieciešama ierobežojoša darbība. Smagiem uzliesmojumiem var būt nepieciešams atbrīvot darbu un ierobežot aktivitāti ilgāk nekā divas nedēļas, un sāpēm var būt nepieciešami kortikosteroīdi vai opioīdi.

Reimatoīdā artrīta rašanās cēloņi

Lai gan reumatoīdais artrīts tiek klasificēts stingrības un sāpju dēļ, var parādīties uzliesmojumi, kas smagākas reimatoīdā artrīta simptomu epizodes. Reimatoīdā artrīta uzliesmošanās var izpausties šādi:

  • Stress
  • Infekcija
  • Atsevišķi pārtikas produkti
  • Nogurums
  • Grūtniecība

Atzīstot trigeru, labāki panākumi reimatoīdā artrīta samazināšanā var būt labāki.

Reimatoīdā artrīta uzliesmojumu ārstēšana un profilakse

Reimatoīdā artrīta uzliesmojumu ārstēšana ir no medicīniskās iejaukšanās līdz dzīvesveida ieradumiem. Šeit ir daži efektīvi ieteikumi, lai palīdzētu ārstēt reimatoīdo artrītu, it īpaši brīvdienās.

  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un citi pretreakcijas sāpju mazinoši līdzekļi
  • Slimību ietekmējošas ārstēšanas metodes, kas darbojas, lai palēninātu progresēšanu reimatoīdā artrīta
  • Imūnsupresanti, jo reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, un tādējādi tā ir reakcija uz imūnsistēmu, dažreiz vājina imūnsistēmu, var palīdzēt to ārstēt.
  • Exercise and stretching
  • Veselīga svara saglabāšana, pat ja tas nozīmē zaudēt svara
  • Ēšana sabalansētu uzturu - bet atcerieties, lai izvairītos no īpašiem pārtikas izraisītājiem, kas jums varētu būt
  • atbilstoša atpūta
  • regulāri pārbaudiet ārstu, it īpaši, ja stāvoklis pasliktinās, lai pārbaudītu zāles un nekavējoties mainīts
  • Uzziniet un izprotiet savus aktivizētājus
  • Pārvaldiet un samaziniet stresu
  • Nepārspiežiet sevi
  • Aizsargājiet locītavu sāpes, piemēram, apģērba apģērbu, izmantojot staigāšanas ierīci
  • Sekojiet līdzi medikamentiem pl a
  • Esi informēts par simptomiem, kad tie pirmo reizi parādās, lai tūlīt sāktu ārstēšanu.
  • Atvaļinājums pēc vajadzības

Šie padomi var ne tikai palīdzēt labāk pārvaldīt reimatoīdā artrīta brīvdienās, bet arī katru dienu. Daži no šiem padomiem var palīdzēt ārstēt reimatoīdo artrītu, un citi darbojas kā profilaktiskas metodes nākotnes izkliedēšanai. Kā jau minēts, ja ievērojat jebkādas izmaiņas jūsu stāvoklī, vienmēr runājiet ar savu reimatologu.

Gados vecāki cilvēki, kas ir aizsargāti ar end-stage nieru slimībām ar šindeļu vakcīnu
Menopauzes un svara pieaugums

Atstājiet Savu Komentāru