Magnija brīnums
Veselība

Magnija brīnums

Dabas piedevas, piemēram, vitamīni un minerālvielas, var palīdzēt uzlabot mūsu veselību, veicinot dažādus bioķīmiskos procesus, kas notiek mūsu ķermeņi. Vitamīni un minerālvielas parasti tiek uzņemti kā dabiski piedevas, lai sasniegtu dabisko veselību.

Vitamīnu un minerālvielu zemais līmenis

Viens no vitamīnu un minerālvielu minerālu veidiem ir magnijs, kas saistīts ar dabiskās veselības veicināšana. Vairākus gadu desmitus magnija dabiskās veselības nozīme ir diezgan vispārīga, un tikai pēdējos gados ir radīti biomedicīnas medicīnisko pētījumu faktiskie rezultāti, kas visi norāda uz magnija kā jaunā brīnuma potenciālu minerālviela.

Saskaņā ar jaunāko ziņojumu, kas publicēts laikrakstā "Klīniskās novecošanās novērojumi", magnezīms ar ilgstošu dabisko veselību palēnina priekšlaicīgas novecošanās procesu. Faktiskās atšķirības tika novērotas, izmantojot Starptautiskās kosmosa stacijas iegūto pētījumu rezultātus, kas vairākus mēnešus bija saistīti ar astronauta nosūtīšanu uz kosmosu. Ne tikai šī kosmosa ceļošana izraisa šo kosmosa ceļotāju sirds un asinsvadu sistēmu nomākšanu - to novecošanas process lidojuma laikā bija potenciāli ātrāks.

Dabiskie piedevas, piemēram, magnijs, var palīdzēt organismam saglabāt dabisko veselību, samazinot oksidatīvā stresa līmenis. Magnijs darbojas kā antioksidants, kas atbrīvo brīvos radikāļus, ko ražo šūnas, kas atrodas ievērojamā daudzumā stresa. Kas attiecas uz astronautiem, stress var rasties skābekļa trūkuma formā kosmosā, un tādējādi uzņemt vitamīnus un minerālvielas, kas satur magniju, var palīdzēt uzturēt savu dabisko veselību, līdz tie orbītā izpilda savus uzdevumus.

Līdzīgi kā vitamīni un minerālvielas, magnijs arī ir uzlabojis iekaisuma apstākļus, tostarp molekulārus ievainojumus šūnu iekšienē. Piemēram, molekulārais mitohondriju bojājums var izraisīt ievērojamu enerģijas samazināšanos, un tādēļ, uzņemot vitamīnus un minerālvielas, jo īpaši magniju, var palīdzēt atgūt savu enerģiju. Tādēļ dabiskie piedevas ir būtiskas sastāvdaļas labas dabiskās veselības veicināšanā.

Pētījumi arī parādīja, ka magnijs ir nozīmīgs molekulārajos procesos, kas saistīti ar telomēru uzturēšanu vai DNS sekvences, kas atrodas hromosomu padomēs. Telomēri, protams, īslaicīgi saīsina ar īsākiem telomeriem gados vecākiem cilvēkiem. Tika pierādīts, ka telomerāze, fermentu, kas atbildīga par telomēru pagarināšanu, ķīmisko reakciju laikā ar DNS izmanto magniju. Telomerāzes fermenta daudzums organismā samazinās, kad mēs saslimt, kā rezultātā rodas īsāki telomeri. Pētījumi liecina, ka tādu dabisko piedevu kā magnija lietošana var palīdzēt palielināt telomerāzes ražošanu, iespējams, palīdzot palēnināt priekšlaicīgas novecošanās procesu un uzlabot dabisko veselību.

Dabas papildinājumi un ietekme uz dabisko veselību

Pētījumos ir Parādīts arī dabisks piedevas, piemēram, magnijs, kas nepieciešams normālai DNS replikācijai, tādējādi potenciāli novēršot DNS bojājumus. Magnijs arī uzlabo būtisko olbaltumvielu ražošanu, kas ir saistīta ar mūsu dabisko veselību. Piemēram, mūsu organismiem pastāvīgi vajadzīgs insulīns, lai apstrādātu ogļhidrātus, kurus mēs patērējam katru dienu, un tādēļ insulīna trūkums var izraisīt diabēta attīstību. Tātad vitamīnu un minerālvielu, kas satur magniju, izmantošana saglabās dabisko veselību.

Starptautiskās kosmosa stacijas veiktie pētījumi bija ļoti informatīvi saistībā ar laika un vides ietekmi uz veselību. Dzīvošana kosmosā ir ļoti atšķirīga no dzīves Zemē, kā novērots ar ātrāku novecošanās procesu, ko piedzīvo astronauti. Tāpēc dabisko piedevu, piemēram, vitamīnu un minerālvielu izmantošanai bija liela nozīme šo kosmosa ceļotāju veselības saglabāšanā orbītā. Šie dabiskie piedevas novērš novecošanas procesu, kas saistīts ar kosmosa ceļojumiem, samazinot stresu, ko viņu ķermeņi piedzīvoja, ja citā vidē.

Attiecībā uz tiem, kuri, visticamāk, lielāko daļu savu dzīvību pavadīs uz Zemes, dabīgu vitamīnu un minerālvielu izmantošana var uzlabot mūsu veiktspēju ikdienas darbībās. Un neaizmirstiet iekļaut brīnuma minerālu, magniju, kas parāda lielu solījumu, samazinot priekšlaicīgas novecošanās procesu.

Ko tavs pirkstu garums saka par tavu smadzeņu
Vairāk augļu un dārzeņu ir lielāka laime: pētījums

Atstājiet Savu Komentāru