Parunāsim par urīnpūsli, urīnpūsli, noplūdes, nesaturēšanu, kegelu, hiperaktīvu urīnpūsli, oba, veselības ziņas
Veselība

Parunāsim par urīnpūsli, urīnpūsli, noplūdes, nesaturēšanu, kegelu, hiperaktīvu urīnpūsli, oba, veselības ziņas

Trīsdesmit deviņi procenti sieviešu, uz kurām neuzticējās viņu urīnpūšļa problēmas kādam citam. Tātad, ja viss notiek pasaulē, kāpēc mēs par to nerunājam?

Sākotnēji šķiet, ka daudzi no mums uzskata mūsu urīnpūsli par pašsaprotamu, jo tas ir tik dabisks process. Bet mūsu urinēšanas paradumi var daudz atklāt daudz par mūsu veselību. Piemēram, vairāk nekā astoņas reizes dienā pīkstiens - nepalielinot šķidruma uzņemšanu - nav normāls un var būt hiperaktīvā urīnpūšļa simptoms.

Hiperaktīvais urīnpūšļa

(OAB) ietekmē gandrīz 46 miljonus amerikāņu vecumā no 40 gadi, kad lielākā daļa slimnieku ir sievietes. Simptomi ir bieža urinēšana un pat iespējamās noplūdes. Diemžēl daudzi cilvēki to uzskata par "normālu" novecošanās sastāvdaļu, bet tā nav.

Šeit ir daži padomi, kā uzturēt veselīgu urīnpūsli: Runājiet savam ārstam par ikdienas ieradumiem, lai jūs nodrošinātu dzīvo dzīvi, kas veicina veselīgu urīnpūsli

Dzeriet daudz ūdens, lai uzturētu hidratāciju