Kāju stiprums ietekmē smadzeņu spēju cīnīties ar novecošanos
Veselība

Kāju stiprums ietekmē smadzeņu spēju cīnīties ar novecošanos

Pētnieki ir atklājuši attiecības starp kāju spēku un smadzeņu spēju palikt piemērotiem un veiksmīgi cīnīties ar novecošanu. Atzinumi tika balstīti uz pētījumu, kas notika 10 gadu laikā.

Svētā zinātne Dr Claire Steves teica: "Ir pārliecinoši redzēt tādas atšķirības izziņas un smadzeņu struktūrā identiskiem dvīņiem, kuri bija atšķirīga kāju jauda 10 gadus atpakaļ. Tas liecina, ka vienkāršs dzīvesveida izmaiņas, lai veicinātu mūsu fizisko aktivitāti, var palīdzēt mums saglabāt veselību gan garīgi, gan fiziski. "

Pētnieki pārbaudīja 324 brīvprātīgās sievietes dvīņu vecumā no 55 gadu vecuma. Pētnieki pētīja dzīvesveida ieradumus un veselības faktorus.

Rezultāti liecina, ka kāju stiprums bija vairāk saistīts ar fitter smadzenēm 10 gadu laikā nekā dzīvesveids vai citi veselības faktori.

Rezultāti tika publicēti Gerontoloģija .

Avots:
//www.theguardian.com/uk-news/2015/nov/09/strong-legs-healthier-brain-in-old-age

Sirdslēkmes (miokarda infarkta) cēloņi gados vecākiem cilvēkiem
Kā uzlabot redzi: 11 mājas aizsardzības līdzekļus, lai uzlabotu acu veselību,

Atstājiet Savu Komentāru