Uzlabojiet savu atmiņu, veicot šo vienu lietu
Fiziskās Aizsardzības Līdzekļi

Uzlabojiet savu atmiņu, veicot šo vienu lietu

Mēs sastopamies ar stresu ikdienā, kad mēs esam iestrēdzis satiksmē Piemēram, pārtikas preču veikalā, gaidot garajā pozīcijā. Stress var ievērojami atšķirties no vieglas līdz smagām un hroniskām. Daudzi pētījumi ir parādījuši stresa ietekmi uz ķermeni, jo tas izraisa galvassāpes un kuņģa darbības sāpes, paaugstina asinsspiedienu, pazemina dzimumtieksmi un mazina ķermeņa imūnsistēmu, padarot to grūtāk cīnīties pret slimībām. Jauns pētījums parādīja, ka hronisks stress var pat izlaupīt jūs no jūsu dārgo atmiņu.

Hronisks stresa mazina atmiņas.

Atzinumi iegūti no Ohaio štata universitātes, kurā pētnieki pētīja hroniskās stresa nozīmi kognitīvo funkciju traucējumos, pētot pelēm. Pētījumu pētījums potenciāli var novest pie ārstēšanas iespējām, saglabājot atmiņu ilgstoša stresa gadījumos.

Vadošais pētnieks Jonathan Godbout sacīja: "Tas ir hronisks stress.

Pētnieki atklāja, ka pelēm, kuras atkārtoti pakļāva agresīviem iebrucējiem, bija grūtāk atsaukties, kā izvairīties no labirints, ko viņi iepriekš apguvuši. Godbout piebilda: "Uztraukušās peles neatcerās. Peles, kuras nebija uzspiesta, viņi to patiešām atcerējās. "

Pētnieki arī atzīmēja izmērāmas smadzeņu izmaiņas, tostarp iekaisumu, ko izraisīja imūnsistēma. "Ir iespējams, ka mēs varētu noteikt mērķus, kurus mēs varam ārstēt farmakoloģiski vai uzvedībā," teica Godbout.

Džons Šeridans, kurš arī strādāja pie pētījuma, ierosināja, ka var būt veidi, kā pārtraukt iekaisumu.
Peles tika pakļautas ar atkārtotu sociālo paušanu alfa peles klātbūtnē, lai atkārtotu cilvēka hronisko psihosociālo spriedzi.

Pētnieki vēlējās atklāt noslēpumus, kas saistīti ar stresu un kognitīvo funkciju traucējumiem, kā līdzekli, lai palīdzētu tiem, kam ir trauksme, depresija un post -traumatiskā stresa traucējumi.

Pētnieki atklāja, ka stresa pelēm bija grūti ar telpisko atmiņu, kas tika atrisināta 28 dienu laikā.

Pēdu parādīšanās izvairīšanās no sociālajām izpausmēm, kas līdzinās simptomiem ar depresiju, tika dota ķīmiska viela, kas nomāca iekaisumu, bet smadzeņu šūnu problēma vai depresīvā līdzība nezaudēja. No otras puses, izzuda atmiņas zudums un iekaisuma makrofāgi.

Rezultāti palīdzēja pētniekiem secināt, ka pēc stresa ir tieši saistīta ar iekaisumu, nevis tiešu smadzeņu bojājumu. Šim rezultātam var palīdzēt sagatavoties ceļam uz imūnās terapijas metodēm.

Šeridans teica: "Stress atbrīvo imūnās šūnas no kaulu smadzenēm un šīs šūnas var pārvietoties uz smadzeņu zonas, kas saistītas ar neironu aktivāciju, reaģējot uz stresu. Viņus sauc uz smadzenēm, atmiņas centram. "

Kamēr nav izstrādāta ārstēšana, vislabāk ir pienācīgi pārvaldīt hronisku stresu un meklēt palīdzību stresa, trauksmes un depresijas gadījumā, lai mazinātu iekaisuma reakciju ar imūnsistēmu lai saglabātu atmiņu.

Mugurkaula stenozes cēloņi, simptomi, dabiska ārstēšana un vingrinājumi
4 Veidi, kā uzlabot guļamistabas veiktspēju

Atstājiet Savu Komentāru