Kā lietot ēteriskās eļļas vertigo un reibonis: priekšrocības, brīdinājumi un receptes
Institūcijas

Kā lietot ēteriskās eļļas vertigo un reibonis: priekšrocības, brīdinājumi un receptes

Ēteriskās eļļas lietošana vertigo var būt lieliska izvēle, lai palīdzētu atbrīvot šo neērto sajūtu. Vertigo ir nestabilitātes sajūta vai kā pasaules aprites tu Šīs nestabilitātes izjūtas var izraisīt pamatā esošs veselības stāvoklis, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu vai ausīs atrastās struktūras, kas uztur līdzsvaru. Ēterisko eļļu lietošana vertigo un reiboņiem var būt efektīva stratēģija, jo tā var palīdzēt atbalstīt centrālo nervu sistēmu, atbrīvot trauksmes laikus un pat palīdzēt mazināt iekaisumu un ārstēt infekcijas to antiseptisko īpašību dēļ.

Vertigo bieži domājams, ka tas ir vairāk nekā tikai reibonis, jo tas var ietvert sliktas dūšas, galvassāpju, apjukuma un dzirdes traucējumu simptomus.

Atkarībā no jūsu konkrētā gadījuma pamatā esošās ēteriskās eļļas var palīdzēt jums atkal justies kā sev.

Ēterisko eļļu ieguvumi, kas izraisa vertigo un reiboni

Ēteriskās eļļas ir izmantotas ārstēšanas vajadzībām gadsimtiem ilgi. Ēteriskās eļļas raksturo augu patieso būtību un tās ārstnieciskās īpašības. Tos var izmantot kā daļu no aromterapijas vai maisīt ar nesējfrekvences eļļām, piemēram, jojobas vai olīvu, un uzklāt uz ādas, lai iegūtu fiziskas priekšrocības. Daudzas ēterisko eļļu veidi palielina garīgo, emocionālo un fizisko veselību.

Ēteriskās eļļas parasti neārstē tikai vienu simptomu, piemēram, vertigo, bet vienlaicīgi var palīdzēt atbrīvot daudzus saistītus simptomus.

Saraksts ar 15 labākajām ēteriskajām eļļām vertigo:

  • Citronu balzāms eļļa: Arī saucamo Melissa officinale, šī ēteriskā eļļa palīdz radīt mieru un samazina stresu.
  • Piparmētru eļļa: Hibrīds no mietes un ūdens piparmētra, šī eļļa satur divus aktīvos savienojumus: metanolu un metanonu. Tāpat tas var palīdzēt veicināt miegu, uzlabot apetīti un mazināt nelabumu, kas bieži ir saistīts ar vertigo. Atspirdzinošs smarža var palīdzēt atjaunot vertigo, kas saistīta ar sliktu dūšu, kā arī paaugstināt enerģijas līmeni.
  • Ingvera eļļa: Viena no visplašāk izmantotajām ēteriskajām eļļām, jo ​​tā ir noderīga nelabuma, gremošanas traucējumu, caurejas un citu problēmu mazināšanai.
  • Lavandas eļļa: Lai iegūtu patīkamu smaržu, šī ēteriskā eļļa ir arī ārstnieciskas īpašības, kas palīdz mazināt trauksmi, palīdzot jums atpūsties.
  • Cypress eļļa: Lieliska iespēja samazināt sastrēguma simptomus, īpaši tiem, kas cieš no aukstuma vai gripas. Tas var arī palīdzēt samazināt klepu un flegma uzkrāšanos elpceļos.
  • Baziliks eļļa: Var palīdzēt samazināt stresu, palīdzot lietotājiem atpūsties. Tas ir arī lieliska izvēle sliktas dūšas, kustību slimības un citu gremošanas traucējumu ārstēšanai.
  • Clary Sage eļļa: Labi tiem, kas cieš no tādiem traucējumiem kā nemiers un nervozitāte, padarot to par lielisku izvēli, lai atvieglotu reiboni un vertigo.
  • Rozmarīna eļļa: Noderīga migrēnas un galvassāpju simptomu uzlabošanai. Ir arī zināms, ka tam piemīt antiseptiskas īpašības. Pateicoties pozitīvajai asinsrites ietekmei, rozmarīna eļļa var būt ļoti laba izvēle, lai samazinātu reiboni, kā arī sastrēgumus un klepus.
  • Rožu eļļa: Atvasināta no populārā zieda, rožu eļļa ir neticami medicīniski ieguvumi, lai atbilstu tās skaistumam.. Tas ietver palīdzēt mazināt vertigo, depresijas un trauksmes simptomus. Tas var arī palīdzēt aizsargāt pret infekcijām un kuņģa čūlu. Tomēr rožu eļļa nav ieteicama grūtniecēm.
  • Mandarīna eļļa: Zināms, ka palielina sarkano asinsķermenīšu spēju saglabāt skābekli, palīdzot uzlabot skābekļa piegādi muskuļiem un samazināt spazmu. Tas ir arī ideāls galvassāpju, vertigo un reiboņa samazināšanai.
  • Smaržas eļļa: Laba izvēle, lai samazinātu vidusauss infekcijas izraisītu vertigo simptomus, ņemot vērā tās pretiekaisuma īpašības. Mazuļļu eļļa var būt noderīga arī miega traucējumu gadījumā, kas veicina relaksāciju.
  • Geranium eļļa: Samazina stresu, depresiju un palīdz lietotājiem atpūsties.
  • Bergamotes eļļa: Zināms, ka tam piemīt antidepresanta īpašības, tādēļ bergamotes eļļa ir lieliska izvēle tiem, kas cieš no viegliem depresijas gadījumiem. vai skumjas. Tas var arī palīdzēt palielināt asinsriti un hormonu sekrēciju.
  • Neroli eļļa: Var palīdzēt samazināt stresa un trauksmes simptomus, palīdzot jums palikt daudz atvieglinātas.
  • Timiāna eļļa: 2014. gada pētījumā ir pierādīts, ka ievērojami samazinās reibonis un slikta dūša, pat nodrošinot labāku simptomu mazināšanos nekā ibuprofēnu., kas ir kopīgs pretiekaisuma līdzeklis.

Kā lietot ēteriskās eļļas vertigo

Neskatoties uz to, ka ēteriskās eļļas var palīdzēt ārstēt muskuļu sāpes, nekad nevajadzētu likt tīru ēterisko eļļu tieši uz jūsu ādas. Tas ir tāpēc, ka šīs eļļas ir ļoti koncentrētas un spēcīgas, kas, iespējams, izraisa kairinājumu vai ādas bojājumus, ja tās tiek izmantotas neatšķaidītā veidā.

Tā vietā jūs varat vispirms atšķaida savas ēteriskās eļļas, pirms tās tiek izmantotas, sajaucot tās ar nesējvielas eļļu. Carrier eļļas ir augu eļļas, kas pilnas ar taukskābēm, kas palīdz izkliedēt mazās aromātisko eļļu molekulas. Ēteriskās eļļas var izmantot tīrā veidā dažiem pielietojumiem, taču nav ieteicams tieši uz ādas vai jebkurai citai jutīgai zonai.

Nesējvielu eļļās ir argons, kokosrieksts, sezams, saldie mandeļi, jojoba un grapeseed. Masāža no diviem līdz trim lauciņiem uz jūsu pieres, kakla mugurkaula vai tempļu.

Ēterisko eļļu lietošana divas vai trīs reizes dienā ir ideāla sāpju simptomu ārstēšanai. Ir svarīgi paturēt prātā, ka rezultāti atšķiras atkarībā no jūsu sāpju cēloņiem un citiem faktoriem.

Citas metodes ēterisko eļļu izmantošanai ietver aromterapiju, vannas laikā vai arī tās izmanto siltu vai aukstu kompresiju.

Ēteriskās eļļas var nebūt piemērotas, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai ja Jums ir zema imunitāte.

Ēterisko eļļu lietošanas retsepcijas

Reibonis Duo maisījums

Kas jums nepieciešams:

  • 2 pilieni piparmētru
  • 2 pilieni ingvera
  • 1 tējkarote kokosriekstu eļļa

Norādes:

Sajauciet divas ēteriskās eļļas kokosriekstu eļļā un uzmanīgi berzējiet galvaskausa pamatnē reibonis

Nepārtraukts - personīgais inhalatora maisījums

Kas jums nepieciešams:

  • 5 pilieni piparmētras
  • 3 pilieni rozmarīna
  • 3 pilieni lavandas
  • Aromterapijas inhalators

Norādes:

  • Noņemiet kokvilnas dakstiņu no inhalatora un pievienojiet savu ēterisko eļļu maisījumu
  • Veltnīšu tehniskais paņēmiens

Viss, kas jums nepieciešams:

6 pilieni piparmētra

  • 5 pilieni ingvera
  • 2 pilieni citrona
  • 1 Tp. Kokosriekstu eļļa
  • 10 ml veltņa pudele
  • Veltņu pudeles atvērējs
  • Virzieni

Noņemiet bumbu no pudeles un ielejiet tajā nepieciešamo eļļas maisījumu

  • Tagad pievienojiet kokosriekstu eļļu pudelē
  • Stingri plombējiet pudeli, krata šo maisījumu kopā.
  • Masāža uz templis, aiz ausīm un uz pieres, lai radītu reiboni un vertigo.
  • Lasīt arī: Vertigo vingrinājumi, lai pārvarētu BPPV un Meniere slimību.

[adstoappear]

Dalīties ar šo informāciju

Pretsāpju līdzeklis, heroīna atkarība, kas tiek ārstēta ar pretvēža narkotikām
Vai jūsu ķermenim ir nepieciešams detoksikā?

Atstājiet Savu Komentāru