Dietes, veselīgas locītavās, iekaisums, locītavu veselība, locītavu, veselības ziņas
Veselība

Dietes, veselīgas locītavās, iekaisums, locītavu veselība, locītavu, veselības ziņas

Apvienotā veselība ar diētu

Saskaņā ar neseno medicīnisko ziņojumu, kas publicēts žurnālā

Ārsts Medicīna un rehabilitācija

, veselīgu, barojošu diētu lietošana var efektīvāk uzlabot ar osteoartrītu saistītu iekaisumu. Kā ziņoja ziņojuma autors, Dr Hector Lopez paskaidroja, ka veselīgu un barojošu diētu dabīgie aģenti spēj novērst iekaisumu un, vēl svarīgāk, apgriezt osteoartrītu. Dažos gadījumos ēšanas veselīgu, barojošu diētu var arī samazināt osteoartrīta simptomus, ļaujot personai saglabāt kopējo veselību. Nesenajā medicīniskajā ziņojumā galvenā uzmanība tika pievērsta ieguvumiem, ko rada diētisko līdzekļu, kas satur daudz lipīdu, piemēram, omega-3 un omega -6 taukskābes. Šīs taukskābes var darboties kā enerģijas avots ķermeņa šūnām, ļaujot personai iesaistīties fiziskās aktivitātēs, kurām nepieciešama izturība un izturība. Vēl svarīgāk ir tas, ka taukskābēm organismā rodas īpašas ķīmiskas reakcijas, kas saistītas ar iekaisuma novēršanu, tostarp tiem, kas ietekmē locītavu veselību. Ar lipīdu bagātu diētu var arī saglabāt hormona līmeni indivīdā, tādējādi novēršot slimību attīstību, ko izraisa hormonu nelīdzsvarotība, tostarp diabēts un aptaukošanās. Omega taukskābes dabiski atrodas zivīs, ieskaitot lašus un mencas. Iekaisums un kopējā veselība - kā diētas var palīdzēt

Šajā rakstā ir arī detalizēta informācija par to, kā taukskābes novērš iekaisumu. Ziņojums liecina, ka taukskābju saturošu diētu patēriņš izraisa citu olbaltumvielu aktivitāti organismā, kas apkaro iekaisuma simptomus. Piemēram, slikta kopējā veselība parasti ir saistīta ar olbaltumvielu ražošanu, kas inducē šūnas un audus, lai atjaunotu bojātos audus. Tomēr šāda veida signāls var radīt arī citas olbaltumvielas organismā, tādējādi radot neskaitāmu daudzumu bioloģisko aģentu, kas cirkulē asinīs. No otras puses, omega taukskābju klātbūtne tieši ietekmē ietekmētos organisma audus, tādējādi novēršot masīvu reakciju no šūnām un audiem.

Vēža metastāžu konstatēšana drīz var būt tikpat vienkārša kā asins analīzes veikšana
Pārsteidzošs fiksējums jūsu novecojošajām locītavām

Atstājiet Savu Komentāru