Sākuma pārbaude, lai pārbaudītu, vai diabēts ir
Slimības

Sākuma pārbaude, lai pārbaudītu, vai diabēts ir

mājas var būt efektīvs veids, kā ārstēt un kontrolēt diabētu. Diabēts ir viens no desmit nāves cēloņiem Ziemeļamerikā. ASV ir apmēram 29,1 miljoni cilvēku ar diabētu - 8.1 miljoni gadījumu netiek diagnosticēti.

Domājams, ka jums vai mīļajam cilvēkam var būt diabēts, tas var būt biedējošs. Tas ir nosacījums, kas izraisa lielas izmaiņas cilvēka dzīvesveidā. Vairumā gadījumu, jo agrīnās diabēta pazīmes nav zināmas, tiek diagnosticēts šoks. Tomēr pieejamie testi ir pieejami mājas apstākļos, lai diagnosticētu diabētu agrīnās stadijās.

Bet pirms sākat izmēģinājumus mājās, ir svarīgi atpazīt simptomus, kas var palīdzēt jums noteikt, vai mājas pārbaude ir nepieciešama. Galvenie 2. tipa diabēta simptomi ir:

  • Pārmērīga slāpēšana
  • Bieža urinācija
  • Pārmērīgs izsalkums
  • Nogurums
  • Miega redze
  • Izkārnījumi un nieze, kas neārstēs

Kas ir cukura diabēts testiem?

Kaut arī apmeklējot ārstu, jūs redzēsit precīzu cukura līmeni asinīs, tas var būt apgrūtinājums, veicot tikšanos, gaidīdams, lai redzētu savu ārstu un dotos uz biroju un no tā. Tā vietā jūs varat veikt mājas testēšanu, kas var palīdzēt jums labāk uzraudzīt un kontrolēt diabētu.

Ir dažādi mājas pārbaudes testi, kurus varat veikt katru dienu, lai pienācīgi uzraudzītu cukura līmeni asinīs. Jūs varat veikt asinsanalīzi, urīna analīzi vai izmantot A1C komplektu.

Tie, kas gūtu labumu no diabēta mājas testēšanas, ir tie, kuriem ir 1. tipa cukura diabēts, 2. tipa diabēts, prediabētis un indivīdi, kam ir diabēta pazīmes. Sekojot glikozes līmenim asinīs, jūs varat novērtēt, kā jūsu pašreizējie ārstēšanas un dzīvesveida ieradumi ietekmē jūsu stāvokli.

Parasti normāls cukura līmenis asinīs, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), ir no 70 līdz 140 mg / dL. Zems glikozes līmenis asinīs vai hipoglikēmija ir jāuzskata, ja lasījums ir mazāks par 70 mg / dl un hiperglikēmija vai augsts cukura līmenis asinīs ir 140 mg / dl.

Saglabājot veselīgu cukura līmeni asinīs, tas ne tikai palīdz kontrolēt vai novērst diabētu, bet tas samazina risku saslimt ar diabēta komplikācijām, piemēram, diabētisko komu, acu slimībām, smaganu slimībām, nieru slimībām un nervu bojājumiem.

Padomi precīzai mājas testēšanai

Glikozes līmenis asinīs ir visbiežāk sastopamā diabēta testēšana. Tas ietver nelielu adatu, kas pazīstama kā lancets, ierīce adatas turēšanai, testa joslām, glikozes mērītājam, un dažreiz tam ir vads, lai lejupielādētu datus uz personālo datoru.

Veicot asins analīzi pārbaudiet cukura līmeni asinīs, pārliecinieties, ka sākat ar tīru roku un jaunu adatu. Ielieciet lancešu ierīci ar adatu un ievietojiet testa stripu glikozes mērītājā. Ievelciet pirkstu ar adatu un ievietojiet asins pilienu testa joslā. Kad šis solis ir pabeigts, glikozes mērītājs parādīs rezultātus. Ja jums rodas jautājumi vai esat norūpējies par savu mājas asins analīzes ierīci, izlasiet ierīces instrukcijas vai runājiet ar savu farmaceitu vai ārstu, kurš var labāk parādīt, kā to lietot.

Ir arī citi padomi, kas jāpatur prātā pārliecinieties, ka vienmēr saņemat precīzu nolasījumu. Par starteriem vienmēr nodrošiniet, lai ierīce izmantotu pareizu testa sloksni. Daudzām ierīcēm ir nepieciešama īpaša sloksne, tādēļ, ja jūs mēģināt izmantot citu ierīci, lasījums var būt izslēgts. Tāpat ir ieteicams izmantot pirkstu, lai dzītu. Kaut arī dažas ierīces ļauj asi ņemt no rokas vai kājas, vienmēr pirms ierīces izmēģināšanas pārbaudiet ierīces instrukcijas vai ar savu ārstu.

Papildus tam CDC iesaka precīziem rezultātiem pārbaudīt insulīnu no diviem līdz četras reizes dienā. Jūs varat izvēlēties izmēģināt pirms un pēc ēšanas, lai uzzinātu, kā pārtika ietekmē cukura līmeni asinīs. Tāpat ir svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs, patērējot vienkāršus ogļhidrātus vai saldos pārtikas produktus, lai nodrošinātu, ka cukura līmenis asinīs nav pārāk augsts.

Ar precizitāti var palīdzēt arī sekot līdzi saviem rezultātiem. Kā jau minēts, dažām ierīcēm ir kabelis, kas ļauj augšupielādēt datus, bet ar citiem jums var vienkārši dokumentēt rezultātus ar rokām. Pārbaudot glikozi, jāievēro svarīga informācija:

  • Testa laiks un datums
  • Jebkurš medikaments un devas, ko lietojat
  • Neatkarīgi no tā, vai esat lietojis testu pirms vai pēc ēdienreizes.
  • Pārtikas produkti, kurus ēda pēc maltīte
  • Jebkurš treniņš, kuru esat pabeidzis un kad tas tika paveikts

Testi, lai noteiktu diabēta stadiju

Kā jau minēts, ir trīs dažādi izmēģinājumi mājās, kurus varat veikt, lai noteiktu diabētu. Zemāk ir redzams, kā darbojas katrs tests, un kā tas var palīdzēt noteikt, kurš posms ir sasniedzis diabētu.

Sākumā diabēta tests: urīna tests

Mazāk invazīvu metodi cukura koncentrācijas pārbaudei asinīs ir urīnvielas glikozes testa sloksnes. Šīs sloksnes jālieto tikai, lai noteiktu, vai ir augsts cukura līmenis asinīs. Lentes neizlasa cukura līmeni asinīs zem 180 mg / dl, un tos ir ļoti viegli nepareizi interpretēt. Ja glikozes parādās urīna testa strēmelēs, ir svarīgi pārbaudīt glikozes līmeni asinīs, izmantojot precīzāku nolasījumu, izmantojot cukura līmeni asinīs.

Sākumā diabēta tests: asins analīze

Vieglākais un visprecīzākais mājās diabēta tests ir cukura līmeņa tests asinīs. Asins cukura mērītāji parasti ir ar nelielu daudzumu testa strēmeles, kā arī lancing ierīci. Ir svarīgi sekot līdzi skaitītājam norādītajiem norādījumiem. Tāpat, pirms pārbaudīt glikozes līmeni asinīs, vispirms ir svarīgi mazgāt rokas, lai novērstu jebkuru cukura atlikumu, kas varētu mainīt rādījumus. Parastam glikozes līmenim cukura līmenis tukšā dūšā ir no 70-130 mg / dl. Ja testu veic divu stundu laikā pēc ēšanas, tad rezultātiem vajadzētu būt mazākam par 180 mg / dl.

Mājas diabētiskais tests: A1C komplekti

Cita metode, kā izmēģināt diabētu mājās, ir Home A1C komplekts. Šie komplekti pārbauda hemoglobīna A1C un nodrošina vidējo glikozes līmeni asinīs trīs mēnešus. Parastam A1C jābūt mazākam par 5,7%. Iegādājoties mājas A1C komplektu, pārliecinieties, ka tas piedāvā rezultātus piecu minūšu laikā. Daži mājās paredzēti komplekti prasa sūtīt asins paraugu laboratorijā un gaidīt rezultātus no trīs līdz sešām nedēļām.

Ja kāds no iepriekš minētajiem testiem liecina par glikozes vai augsta cukura līmeņa klātbūtni diabētiskajā diapazonā, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu. Bet, ja jūsu testa rezultāti liecina, ka Jums ir negatīva ietekme uz diabētu vai ja Jums ir pirmsdiabēta, varat veikt pasākumus, lai samazinātu slimības risku:

  • Svara zudums. Pētījumi liecina, ka ķermeņa svara samazināšana par pieciem līdz desmit procentiem - no 10 līdz 20 mārciņas, ja kāds, kas sver 200 mārciņas, var samazināt jūsu 2. tipa cukura diabēta risku uz pusi.
  • Ēšana labi. Jūsu uzturā jābūt bagātīgai ar dārzeņiem, augļiem, veseliem graudiem, ar zemu tauku satura piena un liesās olbaltumvielu avotiem. Ierobežojiet pārtiku ar augstu piesātināto un trans-tauku saturu, holesterīnu, nātriju un pievienotajiem cukuriem.
  • Regulāri lietojiet. Visu nedēļas dienu laikā jāstrādā vismaz 30 minūtes. Pirms palielināt savu aktivitāti, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Diabēta? Viegls veids, kā samazināt slēptu cukuru
Vai burbuļa tēja var izraisīt vēzi?

Atstājiet Savu Komentāru