Atvaļinājuma sirds slimības risks sievietēm var pieaugt ar brīvdienu stresu
Veselība

Atvaļinājuma sirds slimības risks sievietēm var pieaugt ar brīvdienu stresu

Brīvdienām vajadzētu būt bezrūpīgai, bet faktiski brīvdienu stresa var palielināt sirds slimību un citu apstākļu risku, it īpaši, ja runa ir par sieviešu veselību.

Brīvdienas var radīt nevēlamus viesus un garš saraksts ar prasībām, piemēram, iepirkšanās, ballītes, ēdiena gatavošana, cepšana, iesaiņošana, tīrīšana un izklaide. Nav brīnums, ka daudzi cilvēki saskaras ar brīvdienu stresu.

Saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas aptauju, vairāk nekā 20 procenti no ASV iedzīvotājiem piedzīvo ārkārtēju stresu, tādēļ, ja jūs pievienojat atpūtas sajūtu maisījumam, nav brīnums, ka mūsu veselība maksā

Kaut arī daudzi cilvēki brīvdienu sezonā vienkārši izvēlas "noskūpstīties un to nēsāt", citi drīz saprot, ka brīvdienu stresa ir jāpārtrauc.

Saistīts lasījums: Palīdzot citiem mazināt stresa ietekmi

Pārāk daudz brīvdienu spiediens var izraisīt sirds bojājumus sievietēm.

Eksperti saka, ka brīvdienu stresa dēļ sievietes saskaras ar sirds problēmām. Doktors Karla Kurrelmeyer, kardiologs Hjūstonas metodistu slimnīcā, publiski paziņoja, ka brīvdienu sezonā ir redzami vairāki gadījumi, kad stresa izraisītā kardiomiopātija ir vērojama. Kardiomiopātijā sirds muskulatūra kļūst palielināta, bieza vai stingra. Dažos gadījumos sirds muskuļu audus aizstāj ar rētas audiem.

"Personai, kas slimo ar šo stāvokli, var rasties sāpes krūtīs vai elpas trūkums pēc smaga stresa, emocionāla vai fiziska," Kurrelmeyer teica. izraisīta kardiomiopātija ir visbiežāk sastopama sievietēm viņu 50. gadu beigās līdz 70. gadu vidum. Daudzām sievietēm brīvdienas rada asinsspiediena paaugstināšanos. Tas viņiem rada palielinātu risku sāpes krūtīs un sirdsklauves.

Ārsti brīdina, ka tas ir brīvdienu stress vai kāds cits notikums, piemēram, nāve ģimenē, darba zaudēšana vai attiecību zudums, nopietnas pazīmes, piemēram, sāpes krūtīs un sirdsklauves.

Saistītie lasījumi: Vienkārši padomi, lai samazinātu stresu šajā brīvdienu sezonā.

Iepriekšējais pētījums parāda, ka sievietēm ir vairāk brīvdienu stresa nekā vīriešiem.

Pagātnē veiktie pētījumi liecina, ka sievietes Brīvdienu sezonā ir lielāks stress nekā vīriešiem.

Viens no 2006. gada pētījumiem parādīja, ka gandrīz 50 procenti sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs ziņo par stresa pieaugumu brīvdienu sezonā, savukārt tikai aptuveni 30 procenti vīriešu apgalvo, ka viņi saņem uzsvēra svētku laikā. Sievietes norādīja, ka laika un naudas trūkums, kā arī spiediens dot dāvanas bija daži no lielākajiem stresa faktoriem.

Psihologi apgalvo, ka daļa no tiem, kas viņiem skar, ir sieviešu uzmanības trūkums, lai panāktu zemāku stresa līmeni. Izrādās, ka daudzi cilvēki izmanto neveselīgas stratēģijas, lai tiktu galā ar brīvdienu stresu. Apmēram 40 procenti ir atzinis, ka pievēršoties pārtikai, lai risinātu stresu, savukārt gandrīz 30 procenti atzīst, ka lieto alkoholu, lai risinātu šo problēmu.

Sievietes, kam ir stresa, ir ziņojuši par dažādiem simptomiem, izņemot sāpes krūtīs un sirdsklauves. Daudzi stresa cilvēki sūdzas par galvassāpēm, gremošanas traucējumiem, nogurumu, muskuļu sasprindzinājumu, bezmiegu un zemu dzimumtieksmi.

Katrs cilvēks saskaras ar stresu kādā brīdī savā dzīvē, bet veselības apsvērumu dēļ ir svarīgi uzzināt, kā ar to rīkoties.

Aterosklerozes atjauninājums: profilakse, 2. tipa diabēts, augsta blīvuma lipoproteīns, išēmisks kolīts
Artrīta izpratnes mēnesis: reimatoīdais artrīts, osteoartrīts, psoriātiskais artrīts un fibromialģija

Atstājiet Savu Komentāru