Veselīga patiesība: fobiju izpausme
Institūcijas

Veselīga patiesība: fobiju izpausme

Dārgie draugi,

Vai jums ir kādi fobijas? Ja neesat pārliecināts, kas ir fobija, tas ir neracionāls bailes no personas, vietas, lietām vai situācijas. Fobijas faktiski ir trauksmes veida veidi, un cilvēks ar fobiju darīs visu iespējamo, lai izvairītos no tā, kā tas viņiem rada šos milzīgos bailes.
Persona ar fobiju, kas saskaras ar viņu bailēm, piedzīvos milzīgu briesmu, kas faktiski var kavēt viņu spēju darboties.

Ir svarīgi zināt, ka fobija ir daudz nopietnāka nekā tikai bail.

Vai tas izklausās kā jūs?

Kopējās fobijas

Visbiežāk sastopamās fobijas ir:

  • Arachnophobia - bailes no zirnekļiem
  • Ophidophobia - bailes no čūskas
  • Acrofobija - bailes no augstuma
  • Cynophobia - bailes no suņiem
  • Astrofobija - bailes no negaisa / apgaismojuma
  • Claustrophobia - bailes no mazām telpām
  • Mysophobia - baktērijas
  • Aerofobija - bailes no lidošanas
  • Tropofobija - bailes no bedrēm

Fobiju saraksts nonāk simtiem un ietver bailes no cāļiem, bailes no asinīm, bailes no saistībām (jā, tas faktiski ir Fobija simptomi

Fobiju simptomi

Ja cilvēks saskaras ar savu fobiju, viņiem var rasties daži no šādiem simptomiem:

  • Nekontrolēta trauksme
  • Dzīvošana galējā bailībā
  • Nevaru darboties
  • Svīšana
  • Nenormāla elpošana
  • Paātrināta vai neregulāra sirdsdarbība
  • Drebušais
  • Karstuma viļņi vai drebuļi
  • Chokin g Sensācija
  • Sāpes krūtīs vai necaurlaidība
  • Tauriņi kuņģī, nepatīkama gremošana
  • Pins un adatas
  • Sausums mutē
  • Apjukums un dezorientācija
  • Slikta dūša
  • Reibonis
  • Galvassāpes
  • Verdzība

Fobiju cēloņi

Lielākā daļa fobiju attīstās jau agrīnā vecumā, un pēc 30 gadu vecuma ir reti sastopama fobija. Fobijas var attīstīties, saskaroties ar stresa situāciju, pieredzi, notikumu vai arī, apzinoties ģimenes locekļu fobiju un to uztverot kā savu.

Kā jau minēts, ir reti, ja jauni fobijas attīstās pēc 30 gadu vecuma, taču daudzi cilvēki ziņo, ka vecāki kļūst, jo lielāka ir viņu bailes no augstuma ir. Tas ir tāpēc, ka vecumam mēs piedzīvojam lielāku neaizsargātību, tāpēc mēs kļūstam aizvien augstāka par augstumu.

Fobiju ārstēšana

Ja jūsu fobija neietekmē jūsu ikdienas dzīvi, tad jums to ārstēšana nav nepieciešama. Ja tas tā ir, jūs vienkārši nevarat dzīvot kā tāds, un ārstēšana ir ļoti ieteicama. Kopīgas fobiju ārstēšanas metodes ietver zāles un iedarbības terapiju, kur jūs pakāpeniski pakļaujat kādam, no kā jūs baidāties.

Tāpat kā ar daudzām ārstēšanas metodēm, neviena izmēra neatbilst visiem izārstēt. Lai atgūtu kontroli, jums var būt nepieciešams izmēģināt dažādas procedūras.

4 ēDieni, kas ļaus jums nomirt miegā
Intracerebrālā asiņošana: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atstājiet Savu Komentāru