Veselīga patiesība: sabojājies jūsu āda
Veselība

Veselīga patiesība: sabojājies jūsu āda

Dārgie draugi,

Diemžēl vasara nevar ilgt mūžīgi, tas nozīmē, ka laiks kļūst vēsāks un āda kļūst sausa.

Protams, jūs varat tērēt naudu uz tīrīšanas līdzekļiem, mitrinošiem līdzekļiem un citiem produktiem, kas solās padarīt jūs izskatīties vēl 10 gadus jaunāki, bet šeit šeit Bel Marra, mēs gribētu to dabiski izmantot.

Zemāk jūs atradīsiet dabiskos veidus, kā uzturēt veselīgu mirdzumu rudenī un pat ziemā.

Padomi, lai panāktu vienmērīgu, barojošu ādu rudenī

Toss skarbi produkti: Produkti, kas satur toksiskus retinolus un glikolskābes, nedod jūsu ādai labvēlību. Patiesībā, tie padara vairāk bojājumu nekā laba jūsu ādai. Ja jums ir produkti ar šīm sastāvdaļām, dodiet viņiem zābaku.

Nomazgājiet seju: Tas var šķist acīmredzams, bet tas joprojām ir svarīgi pieminēt. Mazā seja naktī palīdz atbrīvoties no brīvajiem radikāļiem, kas ir uzkrāti visu dienu, ieskaitot smogu un netīrumus.

Izvairieties no parabēniem: Produkti, kas satur parabenus, var izraisīt noplūdes un faktiski kairina ādu. Meklējiet produktus, kas nav parabēni, lai tos izmantotu jūsu maigajā sejā.

Ēd labi: Ko jūs ēdat, var parādīties uz jūsu ādas. Ēšanas uzturā ar augstu antioksidantiem un vitamīniem būs pārveidot par labāku sejas krāsu. Saglabā svaigus dārzeņus un zivis. Esiet labi mitrināts, lai palīdzētu ķermenim izplūst toksīnus.
Izveidojiet līdzsvara masku: Ar produktiem, kas parasti atrodas jūsu virtuvē, varat viegli izveidot masku, kas palīdzēs jūsu ādu no jauna līdzsvarot. Viss, kas jums nepieciešams, ir ½ banānas, ¼ glāzes auzu un tējkaroti medus. Apvienojiet šīs sastāvdaļas kopā un piemēroiet sejai. Ļaujiet tai iestatīt 15 minūtes, pēc tam noņemiet to ar tīru mazgāšanas līdzekli un noskalojiet seju.

Piepūšiet asinsriti: Nepārtraukta asiņu plūsma palīdz atjaunot ādu, tādējādi turpinot treniņus krītot var palīdzēt saglabāt dabisko spīdumu. Tas ir vēl jo svarīgāk, jo vēsākos mēnešos tas notiek tāpēc, ka zemas temperatūras sašaurina asinsvadus, kas apgrūtina asinsriti.

Mazliet skābs: Citroni ir labi zināmi, lai sniegtu labumu veselībai. Citronu sula uz jūsu sejas var palīdzēt noņemt mirušās šūnas un samazināt tumšos plankumus. Atstājiet to vismaz 10 minūtes, pēc tam izskalojiet ar remdenu ūdeni.

Saldais: Jūs varat uzklāt neapstrādātu medu tieši uz ādas, ļauj tam nožūt un izskalot vēl vienu vienkāršu sejas variantu. Medus uzņems mitrumu uz ādas, padarot to izskatu svaigu.

Šie ir tikai daži veidi, kā saglabāt jūsu ādu mirdzošu rudenī, bet ir arī simtiem citu. Vēl viens svarīgs faktors, ko daudzi cilvēki atstāj novārtā, kad tas kļūst vēsāks, ir sauļošanās. Vienīgi tādēļ, ka tas nav tik ārkārtīgi karsti, nenozīmē, ka saules kaitīgās starmas vairs nedarbojas. Lai saglabātu jūsu ādu no priekšlaicīgas novecošanas, joprojām ir svarīgi, lai jūs atrastu maigu sauļošanās līdzekli, kas regulāri jālieto jūsu sejā.

Vai jums ir kādi dabiski līdzekļi, lai iegūtu spilgtu, jaunāku ādu? Man patīk dzirdēt par tiem!

Līdz nākamajai nedēļai,

Emily Lunardo

Sāpes krūtīs, kas nāk un ilgojas par dienām
Antikoagulantu lietošana priekškambaru fibrilācijas ārstēšanai palielinās, ārstēšana ar varfarīna terapijas apmeklējumu

Atstājiet Savu Komentāru