Citronu dziedinošās īpašības
Fiziskās Aizsardzības Līdzekļi

Citronu dziedinošās īpašības

Mazais citrons ir viens no spēcīgu dziedinošo pārtikas produktu sarakstiem, kurus izmanto profilaktiskos medikamentos dažādiem veselības veicināšanas pasākumiem mērķiem. Citroni ir uztura spēkstacijas; tiem ir ļoti zems kaloriju, cukura un ogļhidrātu daudzums un augsts C vitamīna saturs, fitoārie un flavonoīdi (savienojums ar spēcīgām antioksidanta īpašībām).

Citronu kā slimības profilakses līdzekli

Daudzi ārstnieciskās īpašības, kas saistītas ar citroniem, izriet no izmērāmā C vitamīna daudzuma, kas atrodams šajos organismos.. C vitamīns ir ne tikai viens no svarīgākajiem antioksidantiem dabā; tas ir arī galvenais ūdenī šķīstošais antioksidants cilvēka organismā. Citronu antioksidanti atbrīvo brīvos radikāļus, tādējādi neļaujot brīvajiem radikāļiem radīt bojājumus un nāvi jūsu šūnām un DNS. C vitamīns ir labi pazīstams arī, lai palīdzētu uzlabot imūnsistēmu.

Citroni nav viens no labākajiem dziedinošajiem pārtikas produktiem tikai tāpēc, ka ir C vitamīna saturs - to ieguvums veselībai ir daudz plašāks. Tie ir lielisks kālija minerālvielas avots, kas ir būtisks vienmērīgai elektropārvades sistēmai nervu sistēmā un smadzenēs. Kālija trūkums ir saistīts ar trauksmi, depresiju un atmiņas traucējumiem; kā tāds, regulārais citronu patēriņš var palīdzēt novērst šos traucējumus.

Ultimate Ārstnieciskā pārtika

Saskaņā ar Elsonu, Haas, MD, savā grāmatā "Uzturēšanās veselīgi ar uzturu" citroni ir arī lieliski tīrīšanas līdzekļi, detoksikācijas līdzekļi un atjaunojošie līdzekļi. Faktiski, dzerot siltu glāzi citrona ūdens tukšā dūšā katru dienu pēc pieaugšanas, ir lielisks un vienkāršs veids, kā tīrīt un novērst toksīnu izraisīt kaitējumu jūsu ķermenim. Citronu sula ir tik lielisks tīrīšanas līdzeklis, jo tas palīdz veicināt gan gremošanu, gan izdalīšanos, tādējādi samazinot cirkulējošos toksīnus.

Ne tikai tie ir aromatizēti un pieejamie, bet ar daudzveidīgu fantastisku izmantošanu šim funkcionālajam ēdienam, vai nav laika, kad jūs uzkrājāt nākamo reizi, kad atrodaties vietējā lielveikalā?

Inovatīvi reimatoīdā artrīta simptomi traucē dzīves kvalitāti, diagnozi
8 Faktori, kas palielina jūsu demences risku

Atstājiet Savu Komentāru