Ja tas varētu ietaupīt no mirst no sirds slimībām
Veselība

Ja tas varētu ietaupīt no mirst no sirds slimībām

Ja jums ir diagnosticēta sirds slimība, jauns pētījums liecina, ka vislabāk ir koncentrējoties uz pozitīvu attieksmi, ja vēlaties dzīvot ilgāku, veselīgāku dzīvi. Pētījumā, kas publicēts American Heart Association žurnālā Circulation: Kardiovaskulārā kvalitāte un rezultāti, tika atklāts, ka pacienti ar sirds slimību, kuriem ir pozitīva attieksme, visticamāk īstenosies un tādējādi dzīvo ilgāk.

Uzklikšķināt šeit, lai uzzinātu vairāk par sirds un asinsvadu sistēmas veselības uzlabošanu un sirds slimību riska samazināšanu.

Kas ir sirds slimība?

Kardiovaskulāra slimība (vai sirds slimība) ir galvenais nāves cēlonis gan vīriešiem, gan sievietēm Savienotās valstis. Diemžēl ir dažādas šīs nāvējošās slimības formas, tai skaitā:

- koronāro artēriju slimība
- patoloģiski sirds ritmi
- sirds mazspēja
- sirds vārstuļa slimība
- iedzimta sirds slimība
- Kardiomiopātijas
- Perikardīts
- Aortas slimība un Marfana slimība
- Citas asinsvadu slimības

Pašreizējā pētījuma nolūkā sirds slimības pacientiem, kas tika iekļauti pētījumā, bija vērojama koronāro artēriju slimība. Koronāro artēriju slimība ir plāksnīšu palielināšanās sirds sirds artērijās, kas izraisa aizsprostojumus. Man šķiet, ka koronāro artēriju gluda un elastīga, ļaujot ērtai asins plūsmai; Tomēr, kad plāksne uzkrājas, viņi kļūst stingrāki un sašaurinājušies, ierobežojot asins plūsmu uz sirdi. Rezultātā sirds ir nomodā par skābekli un barības vielām, kas tai jādarbojas pareizi. Galu galā, koronāro artēriju slimība palielina indivīdu asins recekļu un / vai sirdslēkmes risku.

Pētījums par sirds slimībām un pozitīvu attieksmi

Pašreizējā pētījumā bija iekļauti 600 pacienti ar sirds slimību no Dānijas slimnīcas. Lielākā daļa pētījuma dalībnieku bija kaukāziešu un 75% no viņām bija vīrieši. Pētnieki katram dalībniekam deva aptauju, lai novērtētu viņu noskaņojumu. Pēc pieciem gadiem pētnieki atklāja, ka pacienti, kuriem bija vislielākās pozitīvās attieksmes, iesaistījās vairāk fiziskās aktivitātes un bija 42 procenti retāk izzūdot pētījuma pēcpārbaudes periodā. Pozitīvi domājošo personu grupā mirstības rādītājs bija mazāks par 10 procentiem. No otras puses, sirds slimnieku grupai, kam bija vairāk negatīvas attieksmes, bija augstāks mirstības rādītājs - 16,5 procenti. Pētnieki arī atklāja, ka cilvēki ar pozitīvu attieksmi un regulāri nodarbojoties ar vingrinājumiem arī mazāk ticis hospitalizēti ar sirdsdarbību saistītu iemeslu dēļ.

Sirdsdarbības ārstēšana

Kad esat diagnosticējis sirds slimību, jūs jāsaskaras ar vairākām ārstēšanas iespējām, ieskaitot izmaiņas dzīvesveidā, zāles un, iespējams, ķirurģiju. Jūs, iespējams, nevarēsit mainīt nepieciešamo zāļu daudzumu vai mainīt operācijas nepieciešamību; tomēr, mainot savu dzīvesveidu, lai samazinātu jūsu riska faktorus, ir viena no pārmaiņām, kurā jums ir pilnīga kontrole. Tas ietver smēķēšanas atmešanu, ja esat smēķētājs, ēst veselīgāk, lai pazeminātu holesterīna līmeni, sāls un tauku uzņemšanu, pārbaudot glikozes līmeni, ja Jums ir diabēts, regulāri iesaistīties fiziskās aktivitātēs un saglabāt pozitīvu attieksmi. Mainot šos maināmos riska faktorus, jūs varat pazemināt sirds slimību izraisīto komplikāciju risku.

Pašreizējais pētījums liecina, ka pastāv pozitīva attieksme pret pozitīvu attieksmi un īstenošanu, un kā šiem diviem faktoriem ir izšķiroša loma, paplašinot pacienta dzīvi ar sirds slimību. Lai pagarinātu pacientu dzīvi, kuriem diagnosticēta sirds slimība, ārstiem jāuzsver, cik svarīgi ir palikt laimīgiem, cerīgiem un aktīviem.

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par sirds un asinsvadu sistēmas veselības uzlabošanu un sirds slimību risku samazināšanu.

Reimatoīdā artrīta risks sievietēm var mazināties zīdīšanas laikā: pētījums
Nakts aklums (niktalopija) cēloņi un simptomi

Atstājiet Savu Komentāru