Gut baktērijas spēlē galveno lomu alkohola, vīna, neirodeģeneratīvo slimību, Alcheimera, parkinsona, zarnu baktēriju, veselības ziņu
Veselība

Gut baktērijas spēlē galveno lomu alkohola, vīna, neirodeģeneratīvo slimību, Alcheimera, parkinsona, zarnu baktēriju, veselības ziņu

Mēs visi esam dzirdējuši, ka noteikti dzeram alkohola veidi var būt jums labs, taču mēs bieži lietojam šo faktu un dzer pārāk daudz. Lielākā daļa cilvēku saprot, ka alkohols var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, aknu slimību un pat sāpināt sirdi, un cilvēki, šķiet, aizmirst, ka, jā, alkohols ir labs-vidēji. Alkohols var būt labs ķermenim, bet ne visi alkohola veidi izrādīsies izdevīgi. Jaunā pētījumā mēģināts izpētīt alkohola, it īpaši vīna, ietekmi uz veselību, un faktiski ir saistījis vairākus vīna savienojumus, lai aizsargātu pret neironu nāvi, kas var kavēt tādu neirodeģeneratīvo slimību rašanos, piemēram, Alcheimera slimības un Parkinsona slimība.

Pētnieki Mauritānijas Pārtikas zinātnes institūta pētījumos ir pētījuši molekulārus mehānismus, kas dod vīnam tā neiroprotective īpašības, jo jau gadiem ilgi ir zināms, ka mēreni vīna ieņemšana var būt noderīga kognitīvās iedarbības aizkavēšanā novecošanas un neirodeģeneratīvās slimības pazīmes. Bet tā vietā, lai tieši apskatītu vīnu, pētnieki izvēlējās meklēt vīna molekulas pēc tam, kad tie bija izgājuši cauri kuņģim, ko sauc par vīniem iegūtiem cilvēka zarnu metabolītus. Viņi savāca šos metabolītus no cilvēkiem, kas patērē vīnu no urīna un izkārnījumiem regulāri vai mēreni, pēc tam tos pievienoja cilvēka šūnām stresa apstākļos, kas parasti noved pie šūnām ar neironu šūnu disfunkciju un nāvi, ko bieži novēro neirodeģeneratīvās slimības agrīnajā stadijā. Tie konstatēja, ka šie metabolīti aizsargā šūnas no mirst stresa apstākļu dēļ.

Lielākais pārsteigums bija šo metabolītu ievērošana, kas ietekmē dažādus punktus šūnu signalizācijas kaskādē, kas ir atbildīga par šūnu nāvi, un pētnieki secināja, ka precīzs Šai neironu šūnu aizsardzībai ir svarīga vīna metabolītu sastāvs, kas ir atkarīgs no baktēriju sabrukšanas zarnās.

"Citiem vārdiem sakot, atšķirības mūsu zarnu microbiota izraisa dažādus metabolītus. Tas ir pamats domai, ka cilvēks gūst labumu no pārtikas dažādos veidos.Šī individuālā atšķirība ir faktors, kuru nedrīkst ignorēt, lai izprastu atsevišķu pārtikas produktu ietekmi uz veselību. Mums tagad ir jāpanāk mūsu izpratne par diētas ietekmi uz normālu smadzeņu darbību, "teica Dr Esteban-Fernández no Pārtikas zinātnes pētījumu institūta.
Pētnieki uzsver, ka viņi neiebilst pret aizstājamām pārbaudītām zālēm, • viņi vēlas palielināt izpratni par to, ka daži pārtikas savienojumi ir atbildīgi par labu veselībai. Viegla vīna daudzuma iekļaušana var būt aizsargājoša pret konkrētām neirodeģeneratīvajām slimībām, bet, ja konkrētas personas zarnās esošās baktērijas nepastāv - kā redzams tiem, kam vēl nav veselīga uztura, šie aizsardzības līdzekļi var neparādās.

Dr. Esteban-Fernández secina: "Es patiešām apzinos, cik svarīga ir veselīga uztura bagātināšana ar bagātinātu dārzeņu, augļu un samazinātu rūpniecisko piesātināto tauku saturu. Lai gan es mēģinu pēc iespējas labāk uzturēt savus uztura ieradumus, es domāju, ka tas ir arī svarīgi lai nesaņemtu pārāk apsēstību. Mūsdienās sabiedrība ir piepildījusi nepatiesu mītu par uzturu, un zinātnes un plašsaziņas līdzekļu nozīme ir tāda, lai izvairītos no šo baumas izplatīšanās, kā arī lai cilvēki apzinātos jūsu uztura nozīmi jūsu veselībai. "

Padomi, kā uzlabot jūsu fokusu
8 Vienkāršus padomus, kā pārvaldīt varikozas vēnas.

Atstājiet Savu Komentāru