Gluten-free diēta var mazināt smadzeņu miglu celiakijas slimniekiem
Veselīga Ēšana

Gluten-free diēta var mazināt smadzeņu miglu celiakijas slimniekiem

bezmaksas diēta var mazināt smadzeņu miglu celiakijas slimniekiem. Celiakijas simptomi ir sāpes vēderā, aizcietējums, caureja un krampji, bet vēl viens simptoms, kas bieži tiek ignorēts, ir smadzeņu migla.

Kad cilvēks piedzīvo smadzeņu miglu, viņi jūtas noguruši un noguruši, sarunās var sarūgtināt, viņu domas var izrādīties lēnākas, un viņiem trūkst radošuma. Ja tas ir smags, persona var pat pilnībā izjaukt viņiem ļoti labi pazīstamas lietas, piemēram, kā nokļūt mājās no galamērķa.

Tā kā smadzeņu migla celiakijas slimībās nav bieži apskatīts simptoms, to bieži vien aizmirst. Un tomēr daudzi celiakijas pacienti ziņo, ka smadzeņu migla tiek atcelta, kad tie nonāk lipekli.

Pētījumā, kas publicēts Alimentary Pharmacology and Therapeutics pētnieki atzina kognitīvo spēju uzlabot, kad pacienti sāka bez lipekļa diēta. Pētījums tika veikts ar 11 jaunizveidotiem celiakijas pacientiem, kuriem tika pārbaudītas informācijas apstrādes efektivitāte, atmiņa, kustību spējas spējas, kustību funkcija un uzmanība, pirms tie tika uzsākti bez uzliesmojuma.

Pēc 12 nedēļām pēc uztura, pacienti atkal tika pārbaudīti un vēlreiz pēc viena gada. Asins analīzes, zarnu caurlaidības testi un zarnu biopsijas ar gastroskopijas palīdzību tika veikti arī sākotnējā stāvoklī, 12. nedēļā un 52. nedēļā.

Visās četrās kognitīvās pārbaudēs, kurās tika ievērota uztura bez lipekļa, tika novēroti uzlabojumi. Atbilstošais autors Gregorijs W. Yellands teica: "Šis pētījums, lai arī neliels skaits, sniedz objektīvus pierādījumus kognitīviem traucējumiem, kas saistīti ar neapstrādātu celiakiju. Mēs gribētu domāt, ka ārsti to izmantotu, lai informētu savus pacientus par neārstējamo kognitīvo risku un par to, ka tiek ievēroti stingri lipekli nesaturoši uztura principi ne tikai viņu fiziskajai veselībai, bet arī viņu garīgajai veselībai. "

Autori rakstīja:" Ja šie secinājumi tiks apstiprināti plašākā pētījumā, tiem var būt nozīmīgas veselības un drošības sekas. Apskatot kopā, pašreizējie rezultāti liecina, ka īslaicīga atmiņa, kustība un apstrādes ātrums tiek traucētas neārstētai [celiakija] un ka tās tiek uzlabotas, kad tiek ievērota [bez uzlīmēta diēta]. "

Smadzeņu miglas simptomi

Lai atpazītu smadzeņu miglu, pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:

  • Grūtības koncentrēties
  • Problēmas ar uzmanību
  • Trūkst īslaicīgas atmiņas
  • Grūtības atrast pareizos vārdus vai frāzes runājot vai rakstot
  • Aizmirstība
  • Pagaidu zaudējumi garīgajā radošumā
  • Apjukums vai dezorientācija

Smadzeņu migla aizsardzības līdzekļi

Ja jūsu smadzeņu migla ir saistīta ar celiakiju, labākais veids ārstēšanai ir stingri ievērot glutēna- bezmaksas diēta. Par laimi, pieaugot izpratnei par celiakiju un bez lipekļa uzturvērtībām, ir bezgalīgas iespējas, kas nesatur lipekli, tāpēc šodien ēdieni ir daudz vieglāk nekā pirms desmit gadiem.

Ja neesat pārliecināts par to, kādi pārtikas produkti satur vai nesatur lipekli, runā ar savu ārstu, naturopātu vai dietologu, kas var palīdzēt jums labāk apzināties, kas var saturēt vai nesatur lipekli.

Sākumā tas var likties grūti, bet jo ilgāk jūs pieķersiet diēta, jo vieglāk tas kļūst - jo īpaši tāpēc, ka jums nebūs smadzeņu migla, kas jūs sver.

Uztura fakti un kokosriekstu ietekme uz veselību
Kas ir osmotiska caureja? Cukura un gremošanas traucējumi

Atstājiet Savu Komentāru