Zivis bagāts uzturs var pasargāt smadzenes no Alcheimera slimības.
Institūcijas

Zivis bagāts uzturs var pasargāt smadzenes no Alcheimera slimības.

Diētiskā barība, kas bagāta ar zivīm un jūras veltēm, var aizsargāt cilvēkus ar ģenētisku Alcheimera slimības risku. Turklāt netika konstatēts, ka dzīvsudrabs zivīs paaugstina Alcheimera slimības vai demences risku.

Pētnieki pārbaudīja cilvēka smadzenes un atklāja, ka tiem, kas patērēja ar zīdītājiem bagātu diētu, viņu smadzenēs bija vairāk dzīvsudraba. Tomēr starp dzīvsudraba līmeni un Alcheimera slimību netika konstatēta saikne.

Svētā autore Martha Clare Morris teica: "Visi saka, ka jūras veltēm ir tik daudz veselības priekšrocību, bet visi baidās no dzīvsudraba. Mēs redzējām, ka nav absolūti nekādu pierādījumu tam, ka smadzeņu dzīvsudraba augstāks līmenis būtu saistīts ar jebkuru ar demenci saistītas neiropatoloģijas. "
Pētnieki atklāja, ka mēreni iztvaikojošu jūras produktu patēriņš varētu ietekmēt smadzenēs Alcheimera slimību.

Ir veikti daudzi pētījumi, kas atklāja smadzeņu zivju aizsargājošās īpašības, tostarp daudz pētījumu par Vidusjūras diētu, atklājot n-3 taukskābju priekšrocības. Moris piebilda: "Līdz šai dienai nav gluži skaidrs, vai zivju ieguvuma iemesls ir tā n-3 nepiesātināto taukskābju saturs, vai arī zivju barības piedevu ieguvums ir sarežģītāk saprotams."

Pētījumā tika izskatīti dalībnieki no Rusha atmiņas un novecošanas projekta, kurš nomira no 2004. līdz 2013. gadam. Pēc studiju uzsākšanas visiem dalībniekiem bija bez demences un tika veikta neiroloģiskā novērtēšana. Viņu smadzenes tika pārbaudītas arī pēc nāves.

Autopsijas ļāva pētniekiem savākt 286 dalībnieku smadzeņu audus, lai meklētu pierādījumus par demenci un metālu uzkrāšanos.

Pētnieki konstatēja, ka vismaz vienu zivju ēdienu patērē nedēļā ar mazāku Alcheimera bojājumu smadzenēs tikai starp tiem, kuriem ir ģenētiskais variants, kas pazīstams kā apolipoproteīns E (APOE). Cilvēkiem ar šo gēnu variantu ir lielāks Alcheimera slimības attīstības risks, salīdzinot ar tiem, kuriem tas nav. Zinātnieki neatrada regulāru zivju ēdienu aizsargājošas īpašības tiem, kam nav APOE.

Ir svarīgi atzīmēt, ka zivju patēriņš ir saistīts ar zemāka insulta risku, kas vēl arvien padara to par labu pārtiku, kas iekļauta jūsu uzturā.

Avoti:
//medicalxpress.com/news/2016-02-seafood-consumption-role-alzheimer.html

Kas ir dissomnija? Tipi, cēloņi, simptomi un ārstēšana
Traumatisks smadzeņu traumas (TBI) risks pieaugušajiem un paaugstināts, var izraisīt Alcheimera tipa neirodeģenerāciju

Atstājiet Savu Komentāru