Fakti par sinusa galvassāpēm
Veselība

Fakti par sinusa galvassāpēm

Nevienam nav galvassāpes. Pastāvīga pounding jūsu galvu ir pietiekami, lai jūs iet crazy! Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki izraisa galvassāpes: stress, acs celms un pat nomaldās. Galvassāpes dažreiz var ietekmēt vairāk nekā tikai jūsu galvu, tāpat kā sinusa galvassāpēm.

Sinus galvassāpes parasti ir kļūdaini sinusīts (sinusa infekcija). Papildus galvas sāpēm jūs varat arī saskarties ar spiedienu ap acīm, vaigiem un pieri. Problēma rodas, ja sinusa galvassāpju nepareiza diagnoze ir sinusīts, bet faktiski pacientiem tā vietā ir migrēna vai spriedzes galvassāpes. Tas ir iemesls, kāpēc ir svarīgi zināt un izprast dažādus galvassāpju veidus un to, kas padara sinusa galvassāpes tik unikālu.

Cēloņi un riska faktori sinusa galvassāpēm

Bieži cēloņi no sinusa galvassāpēm saistās ar migrēnas un citas galvassāpes. Viņi var radīt simptomus, kas saistīti ar deguna blakusdobumu, un tāpēc tos bieži sajauc ar sinusītu.

Riska faktori, kas padara cilvēku, kas ir vairāk pakļauti sinusa galvassāpju attīstībai, ir ģimenes anamnēze vai iepriekšēja galvassāpju un / vai migrēnas un hormonālas izmaiņas.

Simptomi sinusa galvassāpēm

Simptomi sinusa galvassāpes ietver:

  • Sāpes galvas, vaigiem, ap acīm un pieres
  • Sāpes, kas pasliktinās, ja jūs noliecat uz priekšu
  • Zarnu deguns
  • Nogurums
  • Acu sajūta augšējos zobos

Šie simptomi ir ļoti līdzīgi sinusa infekcijai, kas var izraisīt nepareizu diagnozi. Tik daudz, lai Mayo klīnika ziņo, ka gandrīz 90 procentiem pacientu, kas ziņo par šiem simptomiem, tiek diagnosticēta sinusa infekcija, kad viņi patiesībā cieš no migrēnas. Galvenā atšķirība ir tāda, ka sinusa infekcijas nav saistītas ar nelabumu vai vemšanu, bet šie simptomi var būt redzami cilvēkiem ar migrēnu. No šiem simptomiem var pasliktināties arī gaisma vai skaņa.

No sinusa infekcijas, no otras puses, radīsies papildu simptomi, piemēram, deguna gļotas, samazināta smaka un zobu sāpes.

Padomi, kā novērst sinusa galvassāpēm

Sinus galvassāpēm var būt sāpīgi, tādēļ preventīvie pasākumi ir jūsu vislabāk. Šeit ir daži padomi, lai novērstu sinusa galvassāpes:

  • Izvairieties no izraisa : Pārtika vai smarža var izraisīt sinusa galvassāpes. Atzīšana jūsu izraisītāji var labāk palīdzēt novērst sinusa galvassāpes. Ir svarīgi kontrolēt stresu.
  • Vingrinājums : Vingrojumi samazina spriedzi, kas var izraisīt galvassāpes. Arī liekais svars ir pierādīts arī saistībā ar galvassāpēm. Saglabāt veselīgu svaru un vingrinājumu pēc iespējas regulāri.
  • Pārbaudiet savu estrogēnu : sievietēm estrogēna izmaiņas var izraisīt galvassāpes.
  • Antioksidanti : Ēdiet lielu daudzumu augļu un dārzeņu ar augstu antioksidantu līmeni.

Aizliegts lietot antioksidantus. sinusa galvassāpes jums nav jāiztur sāpes un diskomforts, kas bieži vien ir saistīti ar tiem.

Chiropractors var nebūt labākais variants, lai ārstētu muguras sāpes: pētījums
Saite starp vingrinājumu un atmiņu, iespējams, atrastas

Atstājiet Savu Komentāru