Fakts vai mīts: kopējie medicīnas mīti nodēvēti par
Veselība

Fakts vai mīts: kopējie medicīnas mīti nodēvēti par

Neatkarīgi no tā, vai tā ir veca sievu stāsts vai informācija, kas izplatās caur vīnogu kauliņu, ir daudz "faktu" uz medicīnas pasauli, kas, godīgi sakot, vienkārši nav taisnība. Problēma rodas, kad mēs izmantojam šos mītus kā faktus un sākam viņiem ticēt. Mīti ne tikai var ietekmēt mūsu veselību, bet mēs varam kaitēt citiem, turpinot izplatīt vārdu. Šeit ir daži kopēji medicīnas mīti, kas nav tik fakti, kā jūs ticat. Būtu saprātīgi pārtraukt to izplatīšanos.


4 kopīgie medicīnas mīļi izkliedēti

Mīts 1: nesaturēšana ir daļa no novecošanās

Nesaturēšana vai pūslīša kontroles zudums bieži vien ir saistīta ar novecošanas procesu. Kad mēs kļūstam vecāki, mūsu ķermenis vienkārši nedarbojas tāpat, kā to agrāk izmantoja. Parasti gados vecākām sievietēm ir lielāka urīna nesaturēšana, bet tas nav novecojošs.

Nesaturēšana ir vājo urīnpūšļa muskuļu rezultāts, un tas var notikt jebkurā vecumā. Citi neaktivizēšanas faktori ir liekā svara, bērna vai medicīniska rakstura stāvokļa dēļ. Jebkurā gadījumā, urīna nesaturēšana nav novecošanās rezultāts.

Ja jūs uztraucas par nesaturēšanu, saglabājiet urīnpūšļa muskuļus spēcīgu, praktizējot Kegels. Lai pabeigtu šos vingrinājumus, pabeidziet urīnpūšļa muskuļus, kā jūs varētu turēt urīnā. Turiet šo pozīciju un atbrīvojiet.

Mīts 2: mums visiem ir vēža šūnas

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka mums visiem ir vēža šūnas, kas atrodas mūsu slimnīcā. struktūras. Mīts teica, ka indivīdiem ir vēzis, jo šīs šūnas kļūst aktīvi. Kaut arī ir taisnība, ka vēzis ir mutirušu šūnu rezultāts, tas nav balstīts uz šūnām, kurās vēzis jau ir organismā.

Šajās mutācijās, kuras var mantot no vecākiem, visbiežāk iegūst, izmantojot dzīvesveida ieradumus un vides faktori. Turklāt katra šūna iet caur procesu, kurā tā nosaka, vai tā ir vesela un tai vajadzētu sadalīt. Vēzis var rasties, ja neveselīgās šūnas ir sadalītas. Šī ir kļūda, kas notiek šūnas dzīves cikla laikā, un ne vienmēr tas, ar ko mēs piedzimst.

Mīts 3: Sirdslēkmes vienmēr ir saistītas ar sāpēm krūtīs

Kaut arī bieži sastopama sirdslēkmes simptoms ir sāpes krūtīs, neļaujiet Esiet pārsteigti, ja šis simptoms nenotiek. Faktiski daudzi cilvēki var attīstīt citus simptomus - elpas trūkumu, muguras sāpes - bez jebkādām sāpēm krūtīs. Ir svarīgi zināt citus sirdslēkmes simptomus. Ja jums nav pieredzes sāpes krūtīs, jūs varat nonākt ar nāvējošu sirdslēkmi, jo jūs ignorējāt citas pazīmes un simptomus.

4. mīts: mums visiem nepieciešams astoņas miega stundas.

Mēs visi neesam vienādi, tādēļ tas, kas var darboties vienreizējai personai, ne vienmēr ir zelta likums visiem. Lai gan ir veikti daudzi pētījumi par miega priekšrocībām un ir parādījuši, ka astoņas stundas ir labs skaits, mums ir jāpatur prātā, ka mēs visi esam unikāli.

Ir pierādīts, ka 7 - 8 stundas ir ideāli piemērotas gulēšanai, bet nedomājiet, ka esat neparasta, ja saņemat mazāk. Daudzi cilvēki var funkcionēt ar mazāku miegu. No otras puses, ja jūs atradīsiet, ka nevarat gulēt, jums vajadzētu runāt ar ārstu. Iespējams, ka ir vēl viena problēma, kas var kavēt jūsu spēju gulēt.

Šie ir tikai četri parastie veselības mīļi, kurus esat dzirdējuši. Daži no tiem var ietekmēt mūsu veselību, un citi vienkārši jāaptur savās dziesmas. Tātad, nākamreiz, kad saņemsiet jaunāko veselības ziņu apkopojumu, mēģiniet apstiprināt avotu.

Pacienti ar muguras sāpēm dod priekšroku sāpju mazināšanai mobilitātes laikā
Līdz 20 farmaceitiskajām vielām, kas atrodas jūsu vidējā pudelītes glāzē

Atstājiet Savu Komentāru